竞技健美操选材的初步探讨

李美晓 刘英霞

摘 要：选材是指直接或间接地将应选者的天才因素测定出来，并根据测定的结果分析和预测其未来的竞技能力。本文采用文献法、调查法和教理统计法对竞技健美操运动员选材进行分析和探讨，阐述选材的规律和原则，以期做出合理客观的论述，为科学选材提供有益的参考。

关键词： 健美操;器材;竞技运动

郑敏在《竞技健美操运动员的选材研究》中提出选材已成为制约现代竞技运动技术水平提高的重要因素之一，为了在竞争中保持优势，必须重视科学的选材。

杜祥辉在《高水平竞技健美操运动员科学选材的思考》中提出好的选材是竞技体育成功的一半。

因此健美操运动员的选材在一定程度上决定了运动员在职业生涯中会达到的成绩，正确的选材是确保其职业顺利进行的保证。

一 研究方法

1.文献资料法2.实践观察法3.数理统计分析法4.网络检索法5.访谈法

二 研究結果与分析

（一）竞技健美操运动员选材的选材层次

1.根据竞技健美操对身体形态和身体素质的要求对运动员进行选材

（1）身体形态选材

①整体特点

中等身材而肩稍宽腰细四肢较长而坐高相对较短。四肢修长的运动员做出的动作大方而优雅，符合竞技健美操的审美观点。根据运动生理学的原理，肩宽、腰细便于肌体协调用力，增强爆发，也有利于动作的快速变化和灵活运用。

②上肢各部特点

要求运动员的前臂较短而上臂较长，这样可以增加做平衡动作时的稳定性。竞技健美操运动员对手掌和手指的长度特别重视，最好是手指长度大于手掌长度，在视觉上增加上肢的长度，增加美感。在选材过程中可以通过教被选者几个动作并看他们的完成情况来评定是否适合进行竞技健美操的训练。

③下肢各部分特点

选择盆骨相对较窄的运动员，这样运动员有利于整体动作的快速、灵活。选择小腿长、踝围细、大腿相对较短的运动员，从生物力学的角度看，在上下肢长度相同的情况下，这种体型的人，其下肢对髋、膝关节运动轴的转动惯性相对较小，因而比较省力和易于发挥速度，减少做跳跃运动的难度。

（2）身体素质选材

身体素质是人体在运动过程中表现出来的速度、力量、耐力、柔韧、灵活等机能能力的总称”。

2.根据竞技健美操对生理机能的要求对运动员进行选材

（1）生理机能概念

生理机能是指人体内各器官系统的技能状态，可以通过身体各项指标的大小来衡量水平的高低，它反映了人体适应体育活动的能力。

（2）选材依据

目前全国乃至国际的比赛越来越激烈，一场比赛下来运动员产生了极大的身体负担，而心肺功能的好坏是衡量运动员能否在短时间内高质量工作的标准之一。最大吸氧量是反映人体极量负荷时心肺功能水平高低的一个指标。

3. 根据竞技健美操对心理素质的要求对运动员进行选材

（1）竞技健美操运动员需要面临的环境

运动员在比赛中所完成的成套动作都是在高度紧张、竞争异常激烈的条件下进行的，各种主客观条件变化大、节奏快、运动剧烈，肌体要忍受极度的紧张;同场竞争的对手发挥的好或者失误都会对运动员的心理造成或多或少的压力，而场外的观众又表现出各种不同的态度与倾向。

（2）选材要求

选材时应该从气质类型、兴趣爱好、意志品质、记忆能力、注意力等几方面来考虑。从气质方面来说，应以多粘混合型气质类型择优选录，其次为胆粘混合型、粘抑混合型。还有，应以对健美操有浓厚兴趣、形象记忆力好、注意力相对集中、有毅力、表现力好者为优。

（二）对竞技健美操运动员的初级选材

1.遗传因素

在选材判断工作中，对被选者的家系进行调查和了解，运用遗传学的观点和方法。

在选材时，应选择其家系中没有太高身高的被选者为宜，因为被选时受选者可能尚处于生长发育的阶段，身高并没有达到上限，也不能评定其最终身高。

2.注意事项

参加基础训练的运动员正处于身体的发育期，运动员的竞技发展还具有很大的可塑性和变异性，因此基础训练阶段的主要任务之根据专项（竞技健美操）竞技的需要，有针对的发展一般运动能力，力求促进运动员竞技能力的全面发展。

（三）竞技健美操运动员选材的选材方法

1.依经验选材的方法

经验就是教练员凭自己的经验进行选材，虽有一定的效果，但是还是存在着一定的片面性、主观性和盲目性。

2.科学选材的方法

（1）调查法（2）测量法（3）测验法（4）观察法（5）访问法（6）比较法

结语：

此文从竞技健美操选材的选材层次、初级选材及选材方法三个方面对竞技健美操的选材进行了初步探讨。首先，总结出了竞技健美操对运动员在身体形态、身体素质、生理机能、心理素质、乐感、年龄等方面的要求，并以此作为竞技健美操运动员选材的依据。其次提出了几项竞技健美操运动员选材的选材方法，但并未进行深入的探讨。

虽然现在的论述有一些浅薄之处，但我还是诚挚的希望我的论文能为日后他人的研究提供一定的依据。

参考文献：

[1]郭秀文.中国竞技体操选材现状研究[J].中国体育科技，2004年02期

[2]赵焕彬，李建设.运动生物力学[M].高等教育出版社，2008年3月第3版