改变，从晨间锻炼开始

摘 要：“场地少、规模小、教师少”是我园的“专属名词”。尤其是在体育锻炼活动中，教师发现由于活动场地小而引发一连串问题，如幼儿运动量不够，幼儿运动种类不够丰富等，幼儿运动质量得不到保证。笔者一直思考如何调整原有的晨间锻炼方式，合理规划、有效利用现有场地，以达到晨间锻炼的最终目标——让每位幼儿拥有健康的体质、健康成长。在扎实的思考与实践过程中，我园化“小”之劣势为优势，摸索出适合本园的较为科学的“开放式晨间体育锻炼”新模式。

关键词：开放式;晨间;体育锻炼活动

中图分类号：G424                       文献标识码：A                   文章编号：2095-624X（2019）34-0071-02

引    言

幼儿运动量不够，运动种类不够丰富，运动器材缺乏趣味性和挑战性等，使得幼儿的运动质量得不到保证，这是我园幼儿晨间体育锻炼最突出的问题。笔者分析幼儿园现状发现，目前幼儿园最大的劣势就在于场地小。既然“小”已经成为既定事实，教师就在“少、小”字上做文章，用积极的心态，集聚智慧，抓住“晨间体育锻炼有效性”这一话题，开展深入研究和实践，把众人眼中的“缺点”转变成幼儿园的“优势”。

一、因小而活——打破界限，打造体育锻炼新模式

我园针对“幼儿运动量不够，运动种类不够丰富，运动器材缺乏趣味性和挑战性，运动质量得不到保证”的问题，率先转变观念、转变视角，发现“开放式晨间锻炼”的方式灵活性较强。幼儿可以自由自主地根据自己的兴趣需要选择区域、器械和同伴，从而解决场地小的问题。这既保障了幼儿充足的运动量，又能使幼儿从中体验开放式运动的多元化，较全面地提升运动经验，体验同伴互动的乐趣，从而培养幼儿参与晨间体育锻炼的兴趣。因此，教师提出“打造开放式晨间锻炼”模式的设想，用“让小也成为一种特色”的想法，打通场地，打破班级，融合器材，引导幼儿自主选择、自由体验，感受运动的乐趣。

1.巧用空间，跨越班级

园所小，如何保证幼儿的运动量能够得到充分满足？教师可重新规划园内现有场地，根据器械种类与特点进行合理划区，以运动项目的场地适宜性、教师指导的深度化为宗旨，让晨间体育锻炼项目区域分布更为合理、显性，减少区域间的相互干扰。例如，笔者合理规划园所北面的梅花桩小过道、小木桥等场地，让贯通园所主体建筑四周的户外场地成为一個可流动的椭圆形，并根据场地条件预设好相适应的器械分区，符合每个运动项目的特殊性。同时，笔者进一步拓展室内空间，如将热身运动改为跑楼梯等。在此基础上，教师打破班级界限，采用混龄的方式进行体育锻炼。

2.巧设标志，渗透规则

在开放式晨间锻炼中，教师和幼儿共同商讨设计了各种体育锻炼标志，渗透活动规则。这样做，一方面，参与活动的各年龄段幼儿能够明晰场地布局，顺畅游戏;另一方面，教师能够根据预定体育锻炼目标进行有效指导，从而保证晨间体育锻炼活动高效、有序地开展。

（1）运动示意牌。幼儿自主商讨不同运动区域的运动项目，并在教师的帮助下绘制图文并茂的指示牌。制作中注重凸显区域的方位、图示、照片，形象直观地呈现项目玩法，让每个幼儿来到不同的运动区域，都能够非常迅速地熟悉区域运动项目的名称、玩法、规则和注意事项等，提升运动效率。

（2）运动线路标记。教师利用地面方向箭头、起点、终点等标记，直观地指引幼儿晨间体育锻炼的路线和方向，激发幼儿的运动兴趣，能更好地激发幼儿完成更多运动挑战的欲望。同一运动区域，运用不同颜色标记区分不同的难度，为不同年龄段和不同能力发展的幼儿提供适宜的体育锻炼层次，让每个幼儿都能获得运动成就感。

二、因小而乐——自由自主，创设适宜的挑战

1.七彩手环，评价效度

由于是混龄体育锻炼，各班教师对幼儿还不十分熟悉。在这样一种开放度较大的晨间体育锻炼模式中，如何确保幼儿尽可能尝试每一种运动项目？思考和尝试“七彩手环评价”应运而生。幼儿想要得到手环，就必须完成相对应颜色的运动项目，每个区域的教师会根据幼儿的完成情况，发放手环。当幼儿拿到一定数量的手环后，就表示其今天的闯关成功。游戏结束后，教师可通过谈话、观察，及时了解幼儿完成体育锻炼的情况。

2.难易分层，合理分流

开放式晨间锻炼中的运动量是衡量幼儿体育锻炼实施效果的关键指标，它取决于运动的时间、强度和密度。控制适度的体育运动量，对实现运动效果、促进幼儿身心健康发展非常关键。减少等待时间，无疑是提高幼儿运动量的最佳捷径。于是，教师在每个区域的运动项目设置中，根据幼儿的年龄段、不同年龄阶段幼儿的身体接受能力，对同一个动作设置多个层次的难度级别，进行难易度的区分，保证不同年龄段的幼儿都能体验到接受挑战、获得成功的乐趣。这样也在很大程度上达到合理分流的目的，保证幼儿有足够的运动量。

3.趣味器械，激发兴趣

器械是引发幼儿活动的介质，有了适宜、有意义的器械，就能激发每个幼儿运动的积极性，从而达到锻炼的目的[1]。因此，在投放“开放式晨间锻炼”器械中，教师应做到了“四个一点”。

（1）有趣一点。开放式晨间锻炼中的体育器械注重趣味性，选取幼儿熟悉的动物、材料、颜色鲜艳的物品作为晨间锻炼的器械。

（2）丰富一点。幼儿园保证晨间锻炼物品的齐全、多样，尽可能提供种类多样、数量充足的活动器械，激发幼儿的探索意识、创新能力。

（3）多用一点。自制的体育器械充分挖掘材料的多用性，探索多种玩法，引导幼儿“一物多玩、变形重组”，拓展探究空间。

（4）深入一点。根据幼儿的年龄特点以及此阶段应该达到的运动能力和教育目标，教师进行有的放矢、有针对性的器械投放和设计，让幼儿的运动能力得到一定程度的提高，以达到活动目标。

三、因小而细——尊重个体，深入有效指导

1.教师定点，深入指导

晨间体育锻炼场地变大了，运动区域更多了。在开放式晨间锻炼活动中，教师为了能更有效地进行深入指导，幼儿园实行教师定岗制，每位教师有专项负责的运动区域。这样一来，每个区域的教师能够在自己负责的项目上进行持续有效的观察。幼儿在游戏过程中，教师针对其预设目标，给予幼儿有针对性的指导。对于一些能力较弱的幼儿，教师通过观察进行记录，并在游戏中给予更细致的引导，鼓励幼儿逐步挑战不同的难度。同时，运动计划的制订，能够凸显层次性与连续性，以便教师及时帮助、指导幼儿。

2.适宜引导，尊重个体

教师对幼儿的有效指导，能让幼儿愉快地参与晨间锻炼。教师和幼儿一起游戏，实施“开放式”指导策略，引导幼儿参与晨间锻炼，逐渐形成晨间锻炼的习惯和兴趣。

（1）成為伙伴，引导幼儿参与。教师的热情投入，能够直接激发幼儿参与活动的兴趣。同时，教师和幼儿一起玩，会带给幼儿极大的兴趣，对幼儿运动有促进作用。

（2）不断鼓励，激发挑战意识。教师的适时引导，不断地鼓励幼儿，可以为幼儿提供新的努力方向，让幼儿在反复的练习中，总结运动经验，培养其勇于挑战自我的意志品质。

（3）细心观察，增强幼儿自信心。教师在此过程中应细心观察幼儿，积极捕捉教育契机，进行适时指导。

结    语

经过两年多的反复研讨实践、再研讨再实践，我园的“开放式晨间锻炼”已然成为园所一张亮丽的特色名片。“因‘小而‘活、因‘小而‘乐、因‘小而‘细”，立足园所实际，教师在对园所晨间锻炼的不断优化过程中，充分挖掘和有效利用幼儿园的场地资源，开展丰富多彩的晨间锻炼活动，创设积极有效的师幼互动情境，以此提高晨间锻炼质量，优化晨间锻炼效果，促进幼儿的动作发展，增强幼儿的体质。

[参考文献]

褚学琴.改变，从晨间锻炼开始——优化幼儿园晨间户外活动的实践与反思[J].新教育，2015（8）：72-73.

作者简介：诸韫（1979.10—），女，江苏苏州人，苏州工业园区天域幼儿园副园长。