学好草书“三要三不要”

一是不要试图将所学内容一个不落地“照单全收”，而是要有所侧重地记忆。据一些书法大家自述，当初学草书时也是非常费时的，每日只练一字，用三至五年的时间把握大部分常用字。然而老年学员大多年过花甲，记忆力明显减退，因此要把有限的精力和记忆力施于重点。什么是重点呢？在我看来，你喜欢的字或字形就是重点。喜欢的、有兴趣的就容易记住。不在你审美情趣之列的，就不要勉强，只作为一般了解或大体掌握便是。

二是不要一看就写，一写就错，而是要精心听讲，认真读帖。草书往往与真书本字有些不同，甚至有的字萦绕盘旋眼花缭乱，只是马马虎虎地识其形，不明其行笔路线，学起来会枉费力气，事倍功半。因此，上课时须聚精会神，紧盯老师的板书示范。老师有几十年的经验积累，下笔、行笔、收笔要领规范、清晰可见，看得清，方能仿得像、记得往。学书法虽然可以无师自通，但有位好老师的示范、指导、点化，绝对是一条捷径。此外，认真读帖也很重要。读帖即是形象记忆，视觉作用于大脑，要准确扎实。在读帖时，可做书空动作以此加深记忆。

三是不要指望一蹴而就，而要坚持学而时习之。对于一般人来说，短期记忆好于长期记忆，老年朋友更是如此。所以，老年朋友学习草书不仅仅在于“学”，而更要注重“习”，用温习的方法延长记忆。最好在开始做新作业之前，先复习一下过去学过的草书。如果时间充裕，要重复临帖；如果时间紧张，也要读帖一次，闭目片刻，在大脑里面演习一遍，这样才能学得牢固、扎实。

（摘编自《潍坊老年大学》）