自制药露清暑热

菊花露：取白菊花10克，白糖10克，冲入沸水加盖浸泡片刻即可饮用。白菊花又称“亳菊”，具有疏风清热、明目解毒的功效，可用于防治风热感冒、头痛眩晕、心胸烦热、目赤肿痛等症。

西瓜翠衣露：取西瓜翠衣(即削去外面青皮的西瓜皮)60克，洗净后加水煮沸15分钟，取汁加适量白糖即可服用。西瓜翠衣具有解暑清热、泻火除烦、利尿降压等作用，适用于暑热烦渴、口舌生疮、小便短赤等。

金银花露：取金银花20克放入茶壶内，冲入开水1000毫升，待凉后加蜂蜜15克即可服用。金银花是一味清热解毒、消暑除烦、治热痢的良药，可预防夏季暑热症、泻痢、流感热疖、毒痱等症。

消暑三鲜露：取鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各30克，加水2000毫升煎煮10分钟，过滤，冷后再加入适量蜂蜜搅匀，代茶饮。荷叶具有清暑利湿、升发清阳的功效，配以鲜竹叶清热除烦、生津利尿；鲜薄荷可疏风、散热、辟秽、解毒，为盛夏消暑佳品。

青蒿露：取青蒿50克，用水煮沸20分钟，取汁加蜂蜜饮服。青蒿具有清热、解暑、除蒸的功效。此露气味芬芳，适用于有外感暑热、发热无汗、胸闷头晕、恶心呕吐等症。