如何将民族传统体育融入到小学体育教学中

孟德洲

（湖北省恩施州鹤峰县五里乡潼泉小学，湖北 恩施 445803）

中国民族传统体育，是指在中华民族历史上一个或多个民族内流传或继承的体育活动的总称。主要是指我国各民族传统的祛病、健身、习武和娱乐活动项目，如踢毽子、摔跤、武术、跳竹竿等。目前，我国小学体育教育在培养学生身体素质方面已取得了一定的成绩，但体育教学仍以西方的竞技体育内容为主，而与国人身体素质、心理感受、民族情感相吻合的民族传统体育运动没有得到很好的普及。在小学体育教学中开展民族传统体育教学对于学生的身心健康、学校体育教学的开展以及民族传统的继承和发扬都具有十分重要的意义。那么，如何把民族传统体育融入体育教学呢？

一、民族传统体育引入小学体育教学的策略

（一）民族传统体育项目的收集、挖掘和整理

我国现在有多少民族传统体育项目，有哪些可能进入小学体育课堂，这都需要教师进行挖掘、收集和整理，因为民族传统体育大都来自民间，需要教师真正深入到生活中调查考证。

挖掘民族传统体育资源的方法主要有文献资料法、访谈法、问卷调查法。渠道主要有以下几种：1.发动学生和家长搜集民族体育项目。教师一个人的力量毕竟有限，可以调动学生和家长进行民族传统体育项目的收集和整理。2.查阅文献。有的民族传统体育项目虽然早已消失，但在一些文献中仍留下印迹，查阅这些文献可以让“死去”的民族传统体育活动复活，这对于文化的传承是非常有益的。3.访问。教师要访问民间文化研究的专家、地方上有威望的、有专长的长者，了解当地曾经有过的民族体育活动。4.充分利用网络资源。可以通过网络收集资料，或发动广大网友寻找遗失的民族传统体育活动。

（二）民族传统体育项目的选择

对民族传统体育项目的选择要注意以下几点：首先，民间体育项目的选择要符合当地实际情况和小学生的年龄特点。我国幅员辽阔，人口众多，民族传统体育项目异常丰富，教师不能不加选择地全部吸纳，要注意结合当地实际情况和小学生的年龄特点，而且所选项目要在形式与内容上尽量保持原貌。对于一些内容和规则不符合时代精神，且不安全的体育游戏，或者舍弃，或者改造。其次，要对选择的民族传统体育项目进行完善，如器材和活动形式等，体育器材的制造要遵循就地取材、搬运灵活、一材多用的原则，活动形式要符合小学生的心理和生理特点，内容要积极向上，充满情趣。

（三）民族体育活动的教材化处理

把民族体育活动纳入小学体育教学中必须经过一定的教材化处理和转换。运动素材和教材之间不能完全划等号，运动素材是教材的母体和原材料，它被加工成教材后才具有系统性和科学性。要想把民族传统体育活动引入小学体育教学中，就要认真考虑引入的目的是什么，对学生的身心发展有什么益处，在小学体育教学体系中占有怎样的地位等等。比如，要把小学生常玩的打弹子游戏编入教材，就要明确研究的目的是什么，安排到小学的哪个阶段，出现在教材中的哪一部分，如何避免在弹子投掷过程中给学生造成伤害学生……这些都是对其进行教材化处理时需要认真研究的问题。

二、民族传统体育活动在小学体育教学中的运用

（一）以民族传统体育活动代替热身活动

目前，我国绝大部分学校都采用西方的体育教学内容和方式，在应试教育的大背景下，民族传统体育项目要进入小学体育课堂并不是一件容易的事，教师可以采用逐步渗透的方式，如用民族传统体育活动代替课前的热身活动。在小学二年级的一节以“健康快乐跳起来”为主题的徒手操教学中，在课前热身环节我教学生跳自己改编的傣族舞蹈，这种热身方式完全达到了教学要求的活动量，而且充分调动了学生的学习兴趣，使学生对我国传统的民族舞蹈有了初步的了解，也在潜移默化中受到传统体育文化的熏陶。

（二）通过开展民族传统体育活动活跃课堂气氛

在平时的体育教学中，由于练习的强度较大，学生感觉比较疲累，学习压力也比较大，教师可以适时把民族传统体育项目引入课堂教学中，如跑步活动之后可以带领学生在优美舒缓的音乐声中翩翩起舞，这不仅是在舒缓身体、放松精神，也是在享受音乐的美好，感受舞蹈的魅力。与现代体育相比，民族传统体育最大的不同就是它具有比赛性弱、游戏性强的特点，因此可以将其与竞技性较强的现代体育相融合，更好地活跃课堂气氛，缓解学生的压力。

（三）为民族传统体育提供更大的发展空间

在小学体育课堂教学中，可以把现代体育和民族传统体育结合起来，为民族传统体育提供更大的发展空间。比如，在学生自由活动时，可以给学生提供一些民族传统体育活动所用的器材，让学生自由选择，如毽子、沙包、竹竿等。有些小学操场上有秋千，在体育课间休息的时候学生喜欢去荡秋千，剧烈运动后的疲乏在笑声中很快烟消云散，而且秋千项目有利于训练学生身体的灵敏度和协调性，培养学生勇敢的精神。总之，教师要把民族传统体育活动灵活运用到现代体育课堂教学中，使之更好地辅助体育教学，提高体育教学效率。

三、建议

把民族传统体育引入课堂需要注意以下问题：

（一）处理好民族传统体育与现代体育之间的关系

把民族传统体育引入小学课堂，需要正确灵活地处理民族传统体育与现代体育之间的关系。现代体育经过发展已经成为一个科学系统的学科体系，民族传统体育的引入其目的在于继承与发扬民族传统体育文化，弥补现代体育的不足，两者要相辅相成，相互促进。

（二）联系实际，符合地域特点

把民族传统体育引入小学课堂要符合各地的具体情况。比如，在一些体育器材极度缺乏的偏僻山区，民族传统体育项目就可以引入得多一些，在现代体育非常发达、体育项目非常多的大城市相对就可以引入少一些。引入的传统体育项目也要符合地域特点，具有地方特色，这样学生学习起来才会感到亲切，学习才会更有成效。

丰富多彩的民族传统体育项目往往与民风、文化艺术结合在一起，既富有浓郁的民族风格，又具有独特的地方特色，在体育教学中应充分挖掘和利用这些具有民族特色的民间体育资源，并将其发扬光大。