70岁再出发 要始终怀有一颗年轻的心

作为祖国建设的参与者，祖国繁荣的见证者，我们曾经的辛勤付出都已经成为历史，接下来需要我们做的是照顾好自己，活出自己的风采，不给孩子和国家添负担，如果条件允许，我们可以继续为祖国做出更大的贡献。当然，这些都是我们美好的愿望，若想实现也不是喊两句口号就可以的。从我们自身来说，一个良好的心态是做好万事的开端，而怀揣一颗年轻的心，激发更多的热情，才能让自己的余热发挥到极致。

通过媒体的报道，我们了解到，在有些人心中，70岁不再是古稀之年，70岁只是一个开始。比如，我国的文学家杨绛先生，她105岁仍是每日凌晨1点半睡觉，坚持练字和写作；在河南方城县有个农村老太太叫常秀峰，70岁开始作画，用画笔回忆她的花草、动物、老房子、田埂、果树和土地；日本还有一位柴田丰奶奶写诗：即使是98岁，我也还要恋爱，还要做梦，还要乘上天边的云。

相比这些“传奇”之人，70岁的你，会做什么？是天天替儿女接送孩子，还是在做自己想做的事情？现实是，多数人还在给孩子做坚实的后盾，思维僵化，每天得过且过。仔细想来，我们不会玩，不敢玩，最大的原因就是被社会的枷锁束缚，总感觉这样做别人会说“这么大岁数了，那不是正常过日子”，可是，什么样的状态是正常过日子呢？其实，作为一个社会独立的个体，不应该被束缚太多，你把别人的事情做了，别人就不会做那件事，家庭也是一样，当我们给孩子提供太多的帮助，孩子会变得一无是处，自己的人生自己主宰，别人的人生也要让别人独立地完成，这样才能建立起越来越良性的循环，自己可以很好地生活，下一代也许会比我们生活得更出色。

所以，70岁也要有再出发的精神，和年轻时一样，为生活过得有质量而努力。

一、忘记年龄，去做自己喜欢的事情，只要有益身心就够了。有些老年人为了身体健康练起老年瑜伽，打起太极拳，类似这些都是很好的尝试，总比成天待在家里胡思乱想的好。

二、抛开世俗，做个有个性、有想法、有风度的老年人。一个人活到70岁，所有的经历都是由一个个幸福或不幸福的片段组成的，什么大风大浪没见过？我们年轻的时候，生活条件很艰苦，但我们很执着，无论是在工作上还是生活上，都是以一个强者的姿态去面对。如今，我们年老了，若想幸福地生活下去，一定要有“为自己而活”的心态，带着年轻时的勇敢展开崭新的生活画面。

祖国今年70岁，风华正茂；我们是共和国同龄人，初心依旧。70岁，我们和祖国正年轻！这不仅是一个口号，还是一个动力，也是一个呼唤。