性格内向如何正常社交

上海读者刘先生问：

我从小不太爱和人说话，疲于社交。现在到了适婚年龄，刚刚认识一位姑娘，可我却不知道该如何聊天，我该怎么办？

上海中医药大学附属市中医医院神志病科医师李志敏答：

瑞士心理学家卡尔·荣格在1921年提出了内向和外向两种不同的人格特质。作为一种人格特质，内向是很难被改变的，那么作为内向者，找到适合自己的社交方式才是重中之重。

你可以试着在和她交谈中找到一个共同的领域，它可以是工作领域，也可以是你们都喜欢的某部电影、某位歌手。这样可以拉近彼此在心理上的距离，调动积极性。