山西读者孙先生问:广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任中医师刘凤斌答:
我有口臭多年,容易口腔溃疡,去口腔科做过检查,排除了牙周病等原因;并且我还洗过牙,但是依然有口臭的毛病,每次和别人说话总隔着很远的距离,比较没自信。我该怎么办?
口臭有三种情况,一是口腔黏膜出现口腔溃疡或是咽喉肿等,可能出现口臭。二是胃肠道积热,经常吃一些煎炸食物,出现积热,可引发口臭。三是部分幽门螺杆菌感染患者也可能出现口腔异味。如果患者体质比较壮实,容易口腔溃疡,那应该是肠道积热。这种积热有两种情况:一种是虚热,大多时候都是虚实夹杂的,本身就脾虚再吃煎炸食物,就会出现脾虚夹杂湿热。另一种是实热,大便干结、口腔溃疡、心烦、多梦等都是实热。建议做碳13检查是否有幽门螺杆菌感染,如果没有,可以通过中医调理清湿热。另外每天晨起、睡前和饭后认真刷牙漱口,必要时用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。生活中应避免吃生冷、刺激性、有臭味、不易消化、油腻的食物。