驭马援石的姑娘——记江苏省徐州市第十三中学张楚涵同学

◎赵 玮

A 速描

她是一个内向的女孩，个子不高，笑起来露出两颗洁白的门牙，很是腼腆；她又是一个拼劲十足、不轻言放弃，有主见、有个性的女孩，在赛场上留下飒爽英姿。她叫张楚涵，来自江苏省徐州市第十三中学七（20）班，在攀岩、马术、骑行等项目上，均取得了不错的成绩，先后荣获2018江苏省首届青少年攀岩锦标赛难度赛第四名、攀石赛第五名，2018全国青少年马术锦标赛亚军等。让我们一起走进张楚涵的运动人生，分享她满满的收获吧！

A 故事

养成一股不服输的拼搏劲

张楚涵走上运动之路，完全是“被逼无奈”。小时候她的协调性差，爸爸妈妈看在眼里、急在心上。“缺什么补什么”，爸爸妈妈一合计，决定给她报名运动班，至少让她不要和同龄人差太远。体验项目参加了一大堆，张楚涵对球类、游泳等没什么兴趣，反倒是对攀岩、马术等“冷门”运动产生了兴趣。在这个民主的家庭中，女儿的选择被充分尊重，于是，张楚涵开始了在这些项目上的“打拼”，正式踏上了运动之路。

一段时间后，爸爸妈妈欣喜地发现，女儿不仅协调性取得了一定程度的提升，而且养成了一股不服输的拼搏劲：攀岩中的斜坡吊挂很费体力，她咬牙练习，从不言苦；马术训练中的“控马”是基本功，难度大、很枯燥，她拉紧缰绳，一练就是半天；在青海湖参加自行车骑行时，她尽量跟上大部队，实在撑不住了，才上保障车，即便如此，每天的骑行距离也有好几十千米……“这真是意想不到的收获。”妈妈说。

2018年4月30日在南京举行的江苏省第十九届运动会青少年部攀岩赛，张楚涵是12—17岁年龄组中年纪最小、身材最矮的一个。预赛中最后一条线路有着相当大的难度，需要选手们抓住关键点，反身向后腾跃，将整个人吊上去翻过90度屋檐。绝大多数选手尝试数次后，选择了放弃。张楚涵先后尝试翻越了10次，均未成功，体力极度损耗，双手伤痕累累。爸爸心疼地对她喊道“别试了”，妈妈也劝她“真翻不过去就算了”。张楚涵不愿放弃，又经历两次狠狠地坠落后，第13次，她终于取得了突破：挂脚，换手，翻越，一气呵成，成功杀入决赛。教练黄贺永兴奋得冲过去，伸手接住从空中跳落的张楚涵，紧紧地搂住了她。

练出一颗有智慧的小脑瓜

体育运动要想出成绩，除了刻苦训练、具备充沛的体能外，智慧也很重要。持续的训练和比赛，潜移默化地锻炼了张楚涵这方面的能力，她练出了一颗有智慧的小脑瓜。

马术中的跳障碍，是张楚涵颇感头疼的项目。“马儿跳跃时，需要骑手从马背上抬起身子，降低颠簸幅度，这叫‘跟身’，目的是保证跳跃的成功率。但有的马在接近障碍物的时候才起跳，有些马距离障碍物还有好几米就起跳了，很难把握。”经过多次摸索，她琢磨出了一点小技巧：在距离障碍物还有三四米处就让身子暂时离开马背。“训练中，教练其实并不鼓励这样做，但在比赛时，是可以一试的。这是一个相对保险的起跳点，就算马靠得很近才起跳，至多也就是多悬空一会儿，多耗费些体力。”

智慧的小脑瓜也让她遇事更有主见、更加果断。一次，她正在马场训练，所驾驭的马匹突然不听指令失控了，怎么拉也拉不住，只短短几秒，马就狂奔出内场。“如果去到外场的水泥地面，麻烦就大了。”张楚涵回忆道。没有时间犹豫了，她迅速做出翻身跳马的决定，然后就地打了几个滚。虽然全身大面积擦伤，头盔也被撞得坑坑洼洼，但总算没有酿成更大事故。平静下来的张楚涵十分庆幸自己的抉择，并且选择第二天正常参加训练，还是骑那匹险些酿成大祸的马。一方面，这是她不服输精神的体现；另一方面，她其实也是想思考并找到马匹失控的原因，最大限度地避免今后出现类似状况。

小脑瓜里的大智慧，助力张楚涵每一步都走得更加平稳、更加美好。

乐享一份沉甸甸的幸福感

体育训练很辛苦，比赛也难免有竞争的压力，但张楚涵对这一切看得很淡。她只是尽力做好自己：训练场上全身心投入，比赛之中努力拼搏。这样轻松的心态，让她在这个过程中，享受到了沉甸甸的幸福感。

她喜欢风驰电掣般奔跑的速度与激情。马术中，绕桶是她最钟情、觉得最有趣的项目。坐在马背上，在高速奔跑与绕弯中，她觉得整个人都飞了起来，无比惬意。

她和马儿结下了深厚的情谊。在她眼中，马儿都很可爱。她有一匹特别钟爱的马，名叫“俊宝”。“它是棕色的，头上有点白，很听话。我和它合作过20多次，感情真的很好。”说这话时，张楚涵不假思索，眼里闪着光，想必这一定是她人生经历中难忘的回忆。

她在走南闯北参加比赛和活动的过程中，开阔了眼界。“有时候，妈妈会说：‘有个比赛你去参加吧。比赛结束带你去附近景点玩玩，吃好吃的。’比赛之余顺路玩玩，还有得吃，这样的好事我能拒绝吗？”张楚涵笑着说。

她在比赛现场见到了自己的偶像钟齐鑫。钟齐鑫是世界上第一个速度攀岩大满贯得主，他的崛起，打破了欧美选手对这个项目长达30多年的垄断。现场拿到偶像签名，张楚涵兴奋不已。

她还在2018全国青少年马术锦标赛中拿到了人生中第一笔奖金——1400元。她说要把它存起来，以后用得着。

……

张楚涵还有其他收获：因为不专心被停训，继而收获了专注力；因为在贴时赛中求快，没有控制好节奏，与更高奖项擦肩而过，继而收获了对节奏和情绪的把控意识；写作“一次难忘的经历”这道作文题时，她把训练与比赛中的素材串联起来，收获了不一样的精彩；等等。

“既然选择了远方，就要风雨兼程。”我们为这个可爱、坚强、智慧的小姑娘，加油！

A 印象

父母眼中的张楚涵：

大家都说你极富运动天赋，其实你资质平平，有今天的成绩，都是坚持不懈，遇到任何困难从不轻言放弃，不怨天尤人的结果。希望你在生活上能够更加独立，更加积极地去帮助周围的人。希望你一生都快乐健康，有着荣辱不惊的平常心。

教练眼中的张楚涵：

一开始花花（张楚涵小名）有点闷，有点内向，后来才发现，根本不是内向，是因为跟我不熟。花花有时候喜欢放空自己，姑且认为她是卖萌吧，骨子里有一股遗传自妈妈的冷幽默。

老师眼中的张楚涵：

冷静、淡定、不苟言笑，是你独特的气质；踏实、勤恳、不骄不躁是你优秀的品格。你不多言，但你有辨别是非、独立自主的能力；你不多语，但你有关爱同学、体贴老师的美好心灵。奋斗拼搏的教室里，青春绽放的训练场上，你总能全力以赴地攻克难关；鲜花簇拥、光芒四射的领奖台上你却淡定自若，莞尔一笑。愿你策马奔腾，与青春作伴，潜心学习，圆梦攀岩，正如你的名字一般“楚楚不凡，地负海涵”。