找回自我，成长为自己的样子——《拆掉思维里的墙》读后感

■ 河北省滦南县第一中学 侯云洪

最近阅读《拆掉思维里的墙》，书中介绍了八种阻碍人生成长的心智模式：安全感囚徒模式、无趣之人模式、泛成功学模式、完美主义模式、受害者模式，无我之人模式、等死模式和独角架模式，感触颇多：突破思维的固有模式，成长为有自己的样子，既是人生追求的目标，也是从事教师这一崇高职业所必备的要素。那么，如何才能如该书所讲，从固有的心智模式中走出来，找回自我呢？

正视竞争。与其他职业相比，教师尤其是高中教师，需要适应社会、家长、学生、学校等各方面的期许，面临着多重压力和挑战。压力之下，教师容易焦虑，失去自我。

《拆掉思维里的墙》告诉我们：NLP（神经语言程序学）中有一种改变不良情绪的方法，即把意焦放在最佳点上，回想自己成功的时刻，理清自己的思路，给自己积极的心理暗示。可以用写随笔、反思等形式，不断激励自己。工作累或不顺心的时候，要善于发现生活里的正能量，给自己积极的暗示。

放下自我。人由社会我和自我两部分构成。过度强调社会我，丢了自我不行；过度放大自我，也不可行。有经验的教师，不能固守经验听不进别人的意见；不能因为自己是老师，就让学生惟命是从，唯恐为师尊严无处体现。以自我为中心，强求别人符合自己的需要或意志，不如意就给别人难堪，也就丢掉了自我。遇到这种困境不妨换位思考，站在同事、学生的角度进行感知，这也是NLP中解决矛盾的方法。

作为教师，我们经常会有这样的经历：学生迟到，询问其原因，学生说“有点头疼”。感觉学生在撒谎，说“让家长来接你回家，好好查查”。学生立刻就说“已经好了”。你又说：“这么快就好了？”学生只好交代，“我只是太困了，想睡一会”。你还是不依不饶，“睡觉可以考上学？”其实，只要换位思考，就知道学生只是累了睡一会，撒了个谎，为什么非要逼问拆穿，让学生有逆反心理呢？

丢掉盲从。很多年轻教师都有这样的体会：如果拿着别人写好的教案去上课，会感觉别扭。听完老教师的课，却无法像老教师那样把知识等有效传授给学生。用了老教师的教学方法，永远无法超越他。

帕克·帕尔默博士也曾有过同样的经历，他曾在早期教学中模仿导师滔滔不绝的授课方式，发现简单的模仿吸引不了学生。“我们更多地了解了自我独特性，我们就能学到展示而非掩饰自我个性的技巧，优秀教学则从中产生。”

教学不仅仅是技术层面，更是精神层面的水平。《拆掉思维里的墙》提到，不加思索从众追风，一定会丢失自己的个性。只有结合自身特点，包括性格、经历、环境等，运用自己的方式去教学，才能找到属于自己的“幸福”的教学方式。教师幸福了，学生也就幸福了。

教师，应该有自己的特色，有自己的思想。只有勇于拆掉思维里的那些墙，才能找到自我，发展自我，成就自我。