国际标准舞教学的基本方法与美感培养策略分析

孙礼经

摘要：国际国标舞表现形式非常活泼，节奏感强烈，在明快的音乐中可以使身体得到全面的舒展，达到强健身体、美化体型的重要作用，同时也可以陶冶情操，培养练习者的综合素养。

关键词：国际标准舞;教学方法;美感培养

中图分类号：J732. 8-4

文献标识码：A

文章编号：1005-5312 （2019） 30-0081-01

国际标准舞在我国已经有多年的发展历史，在不断的发展过程中已经逐渐完善，并且已经成为相关舞蹈奖的主要内容，从中可以认出人们对其的关注和认可。随着人们了解程度的不断延伸，越来越多的人开始参与到舞蹈练习中，从根本提升了我国国际标准舞的跳舞水平，与国际上的差距正在逐渐减少。基于此，本文对国际标准舞的教学和美感培养方法进行了深入的研究和分析。

一、基本教学方法分析

1.带领模仿法。这是国际标准舞教学中应用范围最为广泛的一种教学方法。在教师正确的指导下，学生对舞蹈动作进行模仿①。例如，在学习华尔兹基本舞步时，教师在进行示范时，需要保证示范动作的规范性，对出脚的方向和身体的姿态等进行明确的说明，使学生通过观察和讲解进一步明确动作要领，提升学生的参与兴趣，从而对动作进行完善②。如果场地允许，教师可以站立在位置比较高的地方进行教学，为学生观察模仿提供便利。在进行花步教学时，可以将动作进行分解，并在分解动作教授结束后，对动作进行组合，提高学生的学习效率。

2.由简到繁衔接法。如果在教学中能应用该方法进行教学，可以为教学任务完成提供重要的帮助。无论哪种舞种，都需要保持动作的准确性，但由于动作比较多，学生在进行学习时很难将动作与拍节进行有效的衔接，所以应用该教学方法可以为学生记忆动作提供帮助，减少学生的学习难度，使动作更加连贯，避免出现断续③。在运用该教学方法进行教学时需要使用简单的语言对舞步进行指导。如果动作较多，为避免学生出现混乱，可以将步法编成口诀，通过口诀对学生进行提示。

3.音乐教学法。从相关研究中可以看出，音乐可以使人放松，从而在心理和协调能力方面出现变化。因此，如果能够合理应用音乐进行教学，可以充分感染学生的情绪，使学生的想象空间得到进一步的延伸。美妙的音乐可以为舞蹈的演示创造良好的氛围，同时也可以对舞蹈特点凸显产生积极的影响。因此如果想要让学生更好地学习舞蹈，就一定要对学生的乐感进行培养，使学生可以听到音乐，就可以自然起舞，使舞蹈动作与音乐进行緊密的融合。

4.纠正交替法。这种教学方法主要用于复杂舞蹈动作的学习，对学生练习中出现的错误及时指出。在运用该教学方法时，要求学生必须进行整体性的观察，保持精神的集中，提高学生的理解能力，才能让学生拥有更加强烈的体会。

二、培养国际标准舞美感的方法

1.强化学生的审美意识。在进行国际标准舞教学时，需要将学生的美学教育作为教学的重点内容，对于提升学生的学习兴趣非常关键。从站立开始，就应该帮助学生寻找舞者的感觉，使学生可以拥有正确的学习态度，使学生在完成动作的过程中体会舞蹈的美感，对美有特殊的感悟。同时，教师需要为学生提供正确的指导，精益求精，以提升学生的学习效果。让学生可以发现不同动作蕴含的美感，同时可以使学生在练习的过程中更加认真的观察。国际标准舞需要两个人协调配合才能顺利完成，因此互相之间需要倾听对方的意见，互相促进，才能使两者配合更加协调，保持动作的统一。

2.发展专项素质。如果学生拥有较强的身体素质，可以更好地完成动作，体会舞蹈中蕴含的美感，如果身体素质比较差，将难以保持动作的自如性，也无法提高表现力。柔韧性是一种非常重要的身体素质，其能准确反映动作的驾驭能力，对动作的完成效果和力度发挥都会产生直接的影响，在进行国际标准舞训练时，需要对不同舞蹈的特点进行仔细的研究，加强局部力量训练。此外，国际标准舞在体力方面消耗量比较大，需要具有足够耐力，所以也需要进行耐力训练，当然体能训练需要与舞蹈的表现力进行有效的融合，将学生的美感意识培养贯穿于实际教学的每个环节。

3.提高综合艺术修养。国际标准舞可以将音乐、表演等多种形式进行紧密的融合。在进行教学时，教师必须对学生传授相关的艺术内容，使学生可以对舞蹈内涵有更加深入的了解。其次，需要强化学生的音乐理解能力，可以专门开设音乐方面的课程，也可以在教学中渗入相关音乐知识，使学生可以对音乐旋律和音乐风格有更加清晰的了。还可以在课堂中进行不同风格舞蹈的表现技巧，作为学生表现美的主要依据。

三、结语

综上所述，国际标准舞在进行教学时必须采取科学、规范的方法进行教学，同时还要注意与音乐的配合性，才能提高教学效果，并注重在教学中培养学生的美感，提高学生的整体素质。

注释：

①于佳莹，刘磊.浅谈国际标准舞教学的基本方法[J].东方企业文化，2018 （03）：380-382.

②孙雅囡.浅谈国际标准舞对大学生美感的培养[J].民营科技，2018（05）：175-178.

③李默涵.高校国际标准舞教学中的美感培养研究[J].成才之路，2018（27）：117-119.