浅谈体操在小学体育教学中的作用

任延文

摘 要：随着社会经济的发展，人们的生活水平也随之不断提高，但是人们对运动的意识却变得愈来愈浅淡，随之而来的是自身身体健康的衰减，身体素质的降低。所以现阶段应该注重起来体育的教学，尤其是小学阶段的学生，小学阶段的学生正是身体骨骼发育的关键时期，对学生的身高和身体健康都有很大的影响。体操作为体育锻炼的手段之一，可以说是较为简单、较为被接受的体育项目，体操的作用也十分重要，它可以锻炼身体的柔韧性，在简单之处达到强身健体的效果，提高学生的协调能力，其次在学生的学习上也有推动作用，它能活跃学生大脑的思维转动。所以，体操在小学体育教学中有不可替代的地位，这一环节可以丰富体育课堂的内容，活跃课堂气氛，最重要的是使学生的身体素质有效提升。

关键词：体操运动;小学体育;教学作用

在新课程改革政策的不断深化中，体育教学在教育中的地位也有所提升，各个学校不再是只重视学生的学习成绩，同时也重视培养学生的身体素质，所以现在体育教师的责任也逐渐重大。体操是体育教学中比较丰富的运动，处于小学阶段的学生正是好奇心强的时期，所以会对体操产生深深的喜爱。在学习感到疲惫的时候通过体操运动进行劳逸结合，使学生能更好地投入到学习当中，促使学生各方面协调发展。体操运动融入学生体育教学中让体育课堂不再单调，而且能发展学生身体的柔韧性，从而培养协调、控制身体的各项能力，促进小学体育教学发展。本文结合小学体育的教学背景谈论体操在体育教学中的作用。

一、提前進行体操运动，为健身奠定基础

通常情况下，在开始进行体育课堂教学时，我们的体育老师都会先引导学生进行一些准备活动，比如跑两圈步，做准备运动，动动手腕、脚腕等。因此，体操锻炼和班级列队及其他活动都有些密切联系，一方面，体操可以作为体育课堂的辅助教学，为其他的大型体育运动奠定基础，避免运动过度造成意外事件;从另一方面来讲，体操也可以作为体育课堂的一部分教学内容，体操的教学简单易学，能受到学生的喜爱，提高学生对体育课堂积极参与性，体操运动虽然简单轻松，但是它也是能有效地帮助学生进行身体锻炼，培养学生的身体协调性。

例如，在教学打篮球这一课程前，教师要带领学生一起做一些活动手脚的预备动作，做一些体操运动，伸伸腿拉拉筋，为避免运动过度造成肌肉拉伤做预防。然后再讲解一些打篮球的多用动作，熟悉熟悉方法，为打篮球课程做充实的准备。

二、体操走进体育课堂，助力身体素质发展

体操本身对人体就有很大的利处，在学习疲惫时做一些体操运动可以放松大脑，减少疲惫感，而且体操运动能促进人体血液流通，为人身体提供充足的氧气，促进身体的新陈代谢，提升人的精神状态，为学生拥有一个健康的身体奉献一分力！体操运动已经成为体育教学中或不可缺的一部分，优雅简单的体操锻炼，让学生从小培养爱好运动的兴趣，懂得身体健康的重要性，从小为健康身体做运动。因此，体操运动走进体育课堂，能助力学生健康身体的发展。

例如，跑步是最基本的运动，跑步锻炼能提升自身的肺活量，体操运动虽然不是活动量较大的运动，但是体操运动也能帮助我们锻炼身体，比如，在跑步之前，教师可以让学生做一些蹲跳拉伸类型的体操运动，有效的体操活动可以放松腿部关节的韧带，增强学生弹跳能力，促使学生运动素质拓展，助力身体健康。

三、组织体操活动，增强团队意识

体操教学方式有很多种，体操运动融入体育课程的教学活动中，对体育及学生和学校的其他各方面都有一定的影响，比如，体育教学中经常涉及团队的比赛，集体的比赛活动能够帮助学生为班集体尽心尽力，提高学生的责任心和班级团体意识。体操融入体育中，可以采用一些以小组或班级为单位的比赛活动，进行团体间的体操比赛。

例如，现在学生的生活和爱好都各式各样、花式百样，所以教师可以让学生自由组成小组，通过对自己喜欢的一段舞蹈或音乐，改编或者是编制成一段体操类型的动作，让学生在自己的探索中找寻适合的体操运动，培养自己对体操的喜爱，然后在体育课堂上为教师和同学们表演，甚至学校可以为学生报这样的以班级为团体的友谊比赛，表现出学校和教师对体操的重视，对学生身体健康素质的重视，能让学生在学习之余感受劳逸结合的美妙，同时也能增强学生的团体意识。

为顺应时代发展的趋势，体育教学中可以采用将新鲜元素引入到教学中，找寻能提高学生的学习兴趣，促使学生乐于学习的方法。体操运动涉及的内容丰富新颖，能吸引学生眼球，所以在小学体育教学中融入体操教学，在课堂中充分发挥体操教学的优势，不仅能丰富教学内容，在提高学生身体素质的同时，还能激发学生对体操的热爱，培养自我身体健康和素质。可见，体操运动对学生的身体素质提升有很大意义，所以教师和学校应当注重体操运动对学生的培养，积极建设运动向上健康的校园，从而促进体操运动的发展，助力学生身心和知识的共同进步。

参考文献：

[1]王全.浅谈体操在小学体育教学中的作用[J].学周刊，2017（3）：63.

[2]刘小花.浅谈啦啦操运动在小学体育教学中的作用[J].教育科学（全文版），2017（1）：226.

编辑 温雪莲