背奶装备“专业级”盘点双11照着买！

背奶装备三大类

挤奶装备 运输装备 冷藏装备

指导专家 薛颖

中国妇幼保健协会母乳喂养指导师，国际生育教育协会（ICEA）生育教育者培训学员。

吸奶挤奶装备

有效地移出乳汁，有手挤奶和吸奶器吸奶两种方式。

A手挤奶

优点：免费，无噪音，只需要清洁自己的双手即可操作;缺点：属于技术活，需要学习，还需要多练习;用力方法如果不对，可能会损伤手指和手腕关节。需要的装备：纸巾、奶瓶或手挤奶漏斗。

B吸奶器

吸奶器分为手动吸奶器和电动吸奶器两种。

·手动吸奶器优点：携带轻便，价格相对经济，力度和速度自己可控制，噪音比较小;缺点：需要手来控制，同样会手酸，零配件如果有遗漏，吸奶器会无法使用。

·电动吸奶器优点：完全自动化，省力，如双边电动吸奶器可以同时吸奶，事半功倍;缺点：费用高，有噪音，携带不方便（电机主机、喇叭口等配件，还有电源、电池等），零配件如有遗漏，吸奶器将无法使用。

另外，对于所有的吸奶器，合适的喇叭罩很重要，不合适的喇叭罩会影响吸奶的舒适度和吸奶效果。

冷冻冷藏存储装备

移出的母乳，需要合适的方法存储，否则乳汁很可能被污染、被浪费。

A奶瓶

一般来说，吸奶器都有标配的储奶瓶;手挤奶的收集，最方便使用的也是奶瓶。

·标准口径和宽口径每个品牌都有标准口径的奶瓶，不同品牌的宽口径奶瓶各不相同，需要搭配各自合适口径的奶嘴。

·奶瓶+密封盖形式如果每天都要反复使用，建议妈妈们直接用奶瓶+密封盖的储奶组合，妥妥地保存好宝宝每一餐的口粮。上班时，把乳汁收集在奶瓶里，用密封盖密封存储，带回家，不需要倒入其他奶瓶直接冷藏，次日只要把密封盖换成普通奶嘴，就可以哺喂宝宝了。

密封盖通常能网购到。在没有密封盖的情况下，旋紧奶嘴上盖后，再用保鲜袋密封一下，可用于临时存储。这种情况请勿倒置奶瓶！

·奶瓶个数≥每日吸奶次数x2如果母乳妈妈每天吸奶3次，每次需要1个储奶瓶，那么至少要备有6个或6个以上奶瓶，以便轮换使用：每天上班至少带3个奶瓶，回家后将其放入冷藏室（0°C～4°C可存放3天），再将次日需要的3个储奶瓶放入背奶包备用。

·奶瓶容量 市场上多数奶瓶的容量为150mL，可以满足大多数背奶妈妈的实际需要。对于背奶量很大的妈妈，可以选择240mL的大容量奶瓶。

B储奶袋

如果背回家的母乳不能在3天内吃完，建议按宝宝每顿的奶量倒进储奶袋冷冻起来，这样就不需要那么多的储奶瓶了。市场上各种品牌的储奶袋，均为一次性使用。

C其他容器

一种专门用于冷冻储存母乳的冰格（非普通冰格）也是不错的选择。冻好的母乳脱模后，可用食品级保鲜容器继续冷冻保存。优点是，每格容量是固定的，不用特别标记。

灵感 手挤奶的妈妈如果临时突发情况，若手头没有奶瓶的话，可以买一个瓶装水，将水倒出后，将塑料水瓶作为应急储奶瓶。

还有一些材质安全且密封性能好的容器，如水杯、辅食杯等，清洁消毒之后也可以作为存储母乳的容器。

对于临时需要冷冻母乳而又没有储奶袋的情况下，可以用食品级的保鲜袋临时顶上。

运输储存装备

挤（吸）出的乳汁，还需要安全运送回家，在这个过程中，方便、保冷、卫生非常重要！

A背奶冰包

专业背奶包主要由储奶瓶、蓝冰/冰袋、外保温包几部分组成。外保温包相当于冰箱的主体，蓝冰/冰袋相当于冰箱的制冷系统。两块蓝冰可以保冷12～18小时，一块蓝冰+冰袋可以保冷6～12小时，单纯两个小冰袋可以保冷1～3小时左右。（可参照实际产品说明）

B其他设备

自带蓝冰一体式冰包，下班回家放冷冻，早上上班直接提走即可。

关于背奶装备的更多问题

Q能使用玻璃奶瓶背奶吗？

可以，但是玻璃奶瓶重而且容易碎哦。

Q用储奶袋背奶可以吗？

除非是密封性好且可以直接连接吸奶器的母乳袋，否则，日常背奶不建议使用。因为：1.储奶袋的密封性通常不如奶瓶好;2.瓶——袋——瓶的倒腾，母乳损耗、浪费太大;3.用储奶袋比用奶瓶背奶贵一些。

Q没有冰包，能用别的物品代替吗？

商超购买冷冻食品时配送的保温包，配合小冰袋，下班路上使用是可以的;单位如果沒有冰箱，必须使用蓝冰;没有保温包的情况下，只要能保冷，保温桶、车载小冰箱等也可以。