多读点“ 养心”的书

人生在世，不能不读点“养心”的书。何为“养心”的书？总体说，当指文、史、哲方面。具体讲，比如文学方面的诗歌、散文、小说，历史方面的重大事记、名人传记，哲学方面的辩证唯物论等等，都是“养心”之“妙药”。系统地读书当然好，从报刊或网上零碎读些篇章也十分有益。

范仲淹说：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”文天祥说：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”林则徐说：“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。”当读到这些名言名句时，无论是谁，都会不同程度地想到自己的差距，从而胸怀国家民族和人类命运，力争走出个人患得患失的小天地。

一则关于“心是生命的根本”的短文谈道：“人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽；人之心境，多欲则忙，寡欲则闲；人之心术，多欲则险，寡欲则平；人之心事，多欲则忧，寡欲则乐。”读来不禁想到，人的欲望太多太大，不免招致祸患，因此，自觉控制欲望，做到清心寡欲，方为正道。

有人爱生气，且难以排解，久而久之，于人于己皆有害无益。但读了作家毕淑敏的几句话，可能就会有雾消霾散、柳暗花明之感。她说：“你可以生气，但不能让它成为常态。你要做生气的马背上的好骑手。生气的时候，拉紧缰绳，小步策马，徐徐前进。让火气渐渐消弭于无形，让理智重新把控局面。从此，做生气的主人，而不是它的奴隶。”

爱因斯坦曾说：“第一流人物对于时代和历史进程的意义，在道德品质方面，也许比单纯的才智成就方面还要大，即使是后者，它们取决于品格的程度，也许超过通常所认为的那样。”这番话告诫我们“德”的重要性——不仅可以润心，还是才的统领。进而想想，有“德”就有“仁”，而“仁者寿”。“德”从何来？多读“养心”的书，应是重要途径之一。

近些年，围绕健康长寿问题，专家们众说纷纭，莫衷一是，甚至相互抵牾，弄得人们无所适从。好在，有智者著文称，经过各方对长寿者的调查，结论是，没有普遍适用的规律。并以北大哲学系长寿教授冯友兰、梁漱溟、张岱年等为例说明问题，有理有据，令人信服。末了提出“大道无道，顺其自然”，适度就好。这一见解得到众多人的认可。应当说，这个共识也是读“养心”书的结晶。

“养心”即“养脑”，脑是司令部，统领和影响着全身各个器官。有个正能量的司令部，必然眼界宽，心旷达，一如“强将手下无弱兵”，各器官生龙活虎、正常运转，人自然就会健康长寿。可见，读“养心”书对健康长寿的意义，不可小觑。

其实，多读点“养心”书的意义还远不止于此，大家可以去慢慢品味。