高二学生心理健康状况及对家长的几点建议

王利

【内容摘要】高二年级在整个高中阶段非常重要，既是承上启下同时也是学生逐步认清自我，规划未来的关键期。笔者期望通过平时积累的咨询案例，分析学生存在的主要问题，期望能对家长有所帮助。

【关键词】心理健康  建议

我是一名高級中学的专职心理教师，教学外我接受全年级学生的心理咨询预约，就学生在心理学科课堂上及咨询过程中反映出的问题，我进行了如下梳理，并对家长们提出几点建议：

新大学生们会这样描述自己的高中生活：“上高一时，觉得新鲜，忙着适应;高二没好好学，忙着玩了;高三知道学，想学，又来不及了。”从学生的描述中可以看出，高二是高中生活的关键，也可以说是高中三年中最难把握的一年，如果把高中学习比喻为长跑，高一好比起跑，高三好比冲刺，而高二就是途中考耐力最难坚持的一段。

高二学生的主要心理问题有：

1.孤独感和焦虑感较强。高二阶段很多学生目标不明确，既没有高一时的雄心壮志，也没有面临高考的紧迫感，是一个容易出现动荡和茫然的时期。在心理课上问到：你最喜欢的职业是什么？很多学生说不知道，甚至对职业名称都了解不多。来咨询的学生也反映，他们如果在学校有闲暇时间基本上都是看小说、漫画或者在闲聊中度过。部分学生学习自住性差，有目标但无行动，得过且过混日子。

2.恋爱现象增多。高二年级，学生性意识有了显著发展，在谈到恋爱这个专题时，部分学生认为恋爱可以使双方互相帮助，共同进步。

3.学生的理想自我和现实自我心理冲突明显。绝大多数学生表现出想上进，想提高个人素质，但现实中又缺乏行动。成绩不理想时，希望尽快提高，但在学习困难面前又缺乏勇气和恒心，当学习成绩提高不如想象那么理想时，容易对现状产生不满情绪，有的同学甚至出现失眠、神经衰弱、头痛等症状。

4.高二学生容易出现情绪反映强烈、不稳定的现象。咨询过程中发现，大部分咨询的学生伴有情绪两极性的表现，容易走极端。取得进步时，兴高采烈，甚至得意忘形;遇到困难时，又会悲观失望，心灰意冷甚至一蹶不振。

给家长的几点建议：

1.正确看待孩子成绩上的变化。咨询中有一个女生说：“王老师，妈妈工作很辛苦，她为我付出的我都知道，所以我拼命地学习，这次考试我进步了，但是当我兴高采烈告诉她的时候，她的眼神里充满的不屑，她不知道学习有多难！我多希望她能表扬表扬我，哪怕就是一句话，可是她没有。她觉得我考好了是应该的，考差了就是大逆不道！老师，我也很累！”作为家长，我们的一举一动都会潜移默化的传给孩子，我们要相信孩子，鼓励孩子，做孩子坚强的后盾。无论有多忙，都尽可能拿出时间和孩子进行开诚布公的交流。

2.重视孩子的心理健康，多给孩子积极暗示。孩子考试，很大程度上也是在考家长。有的家长对孩子过度服务、过度溺爱。在家里学生什么都不需要做，家长经常说：“没关系，孩子，你尽力就可以了！”看似很轻松的一句话，却成了很多学生心理负担，因为他们自己知道他们没有尽力。家长越是对孩子付出的越多，懂事的孩子承受的心理压力就更大，试想总是背负着亲情包袱的孩子如何考得好？

3.平常心看待学生的学习。家长重视考试结果，更要重视学习的过程，有的家长对学生学习成绩、班级、年级排名敏感度超过学生本人，家长的这种过分关注反而增加了孩子的心理压力。家长中帮孩子找问题找不足的多，但真正帮孩子提出建议和方法的少，如同看了病却没有开药方，容易使学生丧失学习的自信心。在这点上家长可以鼓励学生多跟学科老师交流，分析试卷，看看应该用什么样的方法来解决这类问题。

4.尽量避免家庭因素给孩子带来的负面影响。来咨询的学生中，父母离异的居多。有的父母离异后就很少跟孩子联系，电话都很少，说到自己的妈妈，一位来咨询的一米八几的男生泪流满面，“男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处”，他已经很多年没有见过自己的妈妈了。作为老师，我没有资格去评论他人的夫妻感情，破裂了，无法挽回了可以理解，但是我希望既然已经为人父母，请多替自己的孩子想想。高二年级的学生本身学历压力就大，得不到完整家庭的爱，他们变得更敏感，更脆弱。实际上，孩子们要求的不多，他们不在乎家长买了多少吃的，多少穿的，有时候一句鼓励，一个慈爱的眼神，就可以使他们很满足，很感动。

5.对于学生的异性交往家长要关注，但是不能太敏感，甚至捕风捉影。鼓励学生之间的正常交往、适度交往。大多数学生早恋是为了要寻找一种被爱、被重视、被珍惜的感觉。作为父母也可以抓住机会跟孩子聊聊关于对恋爱的看法，听听孩子的想法，家长一味强调早恋的负面影响是不科学的，对孩子也是不公平的。客观公正的跟孩子聊聊这个问题，或许比一味灌输更让人能接受些，毕竟有的家长也有过同样的早恋经历。恋爱是美好的，教师和家长反对的不是美好的恋爱，而是早恋中的“早”，发生的时间不对。跟孩子一道分析目前的长处与短板，谈谈将来的职业打算，生涯规划，同孩子一起顺利度过高中这个关键期、迷茫期。

【参考文献】

[1] 朱月龙. 心理门诊[M]. 海潮出版社，2007.

[2] 孙义农. 高中生心理辅导[M]. 浙江大学出版社，2003.