如何通过体育课程培养学生吃苦耐劳的精神

孙淦

摘要：吃苦耐劳的精神是我们的傳统美德，按道理来说，这种精神在当代的社会中也不会缺乏，但事实上的结果却令人大跌眼镜，尤其是当代学子绝大多数都吃不了多少苦。所以，在学校的日常教学工作中，应该通过合理的方式方法，锻炼学生们吃苦耐劳的精神。而在诸多教学课程中，体育课程无疑是最佳合适的，因为它具有维护学生们身心健康的作用，且由于体育课程不是文化课程，所以可以抽出更多的时间来，培养学生们的精神与美德。

关键词：体育；吃苦耐劳；初中

随着社会的高速发展，国家的生产力大幅度上升，人民的生活水平得到了显著的提高，加之，国家为了控制中国的人口和促进未来的发展，实行了计划生育的政策，导致中国出现了大量的独生子女，所以，现在的学生们普遍地被父母们养育成了小公主和小王子，吃苦耐劳的传统美德在这些学生身上得不到发展。但是，吃苦耐劳的精神不仅是中华民族的传统美德，更是学生们未来立足于社会的关键基础。所以，今天的教育工作者们，尤其是体育课程教学人员，要负起责任，培养学生们吃苦耐劳的精神，提高学生们的身心素质，进而为学生们未来的生活工作打下坚实的基础。下面，我就通过以下几个方面阐述，如何通过体育课程培养学生们吃苦耐劳的精神。

1、在体育实训中培养

体育课程主要是一门锻炼学生身体的学科，这样的学科性质，就决定了体育实训是该学科常用的教学方法。当然，在培养学生吃苦耐劳的精神时也不会例外，因为体育实训不仅是体育课程中必要的且最常用的方式和方法，体育实训还是可以充分的锻炼学生们的身体，磨炼学生们意志的良方。下面，我就通过我的教育经验举例子说明，如何通过体育实训锻炼学生们吃苦耐劳的精神。

例如：在前一段时间的体育课程中，我就组织学生们进行越野赛。在课程中，当我说出了“越野赛”这三个字的时候，大多数学生们都眉心一紧。这下，我就更加坚定了进行越野赛的必要，因为学生们对比较苦的体育活动，有着明显的抵触心理，所以，我必须帮助他们克服这种心理。随后，我就向学生说了说越野赛的好处，如提高肺活量、锻炼坚定的意志等。接着，我规划好了路线，便让学生们开始比赛。等比赛结束后，我问学生们有什么感受，大多数学生们都说，开始回来时觉得很累，但过了一会儿后，身子反而变舒服了。通过学生们的回答，我知道越野赛起到了一定的成效。于是，在之后的体育课程中，我时不时地进行一些强度较高的体育活动，以锻炼学生们的意志。久而久之，学生们便不再反感这样的活动，甚至有些乐于其中，也不再经常抱怨学习生活艰苦了。可见，通过体育实训，可以培养学生吃苦耐劳的精神，锻炼他们坚定地意志。

2、在思想教育中培养

虽然体育课程的重点在于体育活动，但这并不意味着体育课程没有思想教育的必要性。我们要知道，在儒家的《大学》中，修身的前面还有四个前提，即“格物”、“致知”、“诚意”、“正心”，可见，人的内在思想和品德是人成长中最重要的部分。而体育课程的教育也同样如此，所以，我们可以利用体育课程，晓之以情、动之以理对学生们进行吃苦耐劳精神的思想教育，进而促进学生们的成长，使他们能够坚定地面对生活中的困难。

例如：我将一节体育课程从室外转移到了室内，其目的就是要借助多媒体的直观性来对学生进行艰苦奋斗的教育。所以，在课程的开始阶段，我就对学生们明确了本课的目的：“同学们，今天我们之所以要在室内进行授课，是因为做任何事都需要有某种内在精神作为支撑，而在你们未来的生活中，最不能缺少的就是吃苦耐劳的精神；所以，这节课我就向大家讲授这个精神。”再让学生们明确了本课的目的以后，我又播放了中国奥运健儿的纪录片，通过生动形象的方式让学生们体会艰苦奋斗精神的必要性和作用。接着，我又通过言传身教的方式向学生讲解，吃苦耐劳精神的关键点和精华所在。在课程的最后，为了巩固学生们对吃苦耐劳精神的理解，就让学生们在课下写一篇有关吃苦耐劳精神的文章，在下节课中交给我。通过这样的方式，绝大多数学生都能够很好地接受吃苦耐劳精神，并尝试着去实践。可见，思想教育可以培养学生吃苦耐劳的精神。

3、在日常生活中培养

众所周知，将一种精神彻底融入到人们的生活之中，需要人们在生活中不断地将这种精神进行实践。吃苦耐劳精神也是如此，需要学生们在日常生活中不断地实践。不过，由于体育课程本身具有一定的局限性，无法随时监督学生们的日常生活，所以，要寻找班主任和家长进行合作，共同规范学生们的日常生活，进而逐渐培养学生们吃苦耐劳的精神。

例如：在体育课程中，我向学生们提出了一些生活上的要求，如每天坚持进行体育锻炼、早睡早起、回到家后要帮助父母做家务等。等到了课下，我就找到学生们的班主任，和他交流我的想法，争得他的配合，让学生们在日常生活中养成良好的习惯。同时，我会利用学校开家长会的这段时间，与家长进行交流，让家长不要再对学生百依百顺，应该让学生在家中进行一定的劳动，培养学生的生活自理能力和吃苦耐劳的精神。最终，通过班主任和家长们的配合，我的计划得到了实施，而学生们也在我的计划中，逐渐养成了良好的生活习惯和吃苦耐劳的精神。可见，在日常生活中培养学生吃苦耐劳的精神，是一个切实有效的方法。

总之，吃苦耐劳的精神是我们的传统美德，不能让我们的下一代丢失。所以，体育教师们有责任培养学生们吃苦耐劳的精神，进而为他们的未来生活打下基础，使他们成为国家栋梁。

参考文献：

[1]青兆杭.中华传统美德在中小学体育教学中的渗透研究[J].运动，2017（20）.

[2]谭鸿明.浅析初中体育课堂的有效教学策略[J].课程教育研究，2014（32）.