跆拳道品势训练对学龄儿童身心健康的影响研究

张 帅

（山西体育职业学院，山西 太原 030012）

近年来，跆拳道运动在我国开展得如火如荼，越来越多的家长选择让自己的孩子学习跆拳道。原因有很多，其中有为了通过练习跆拳道来提高子女身体素质的，有为了提升其自我防卫技能的，有通过这项运动来磨炼孩子意志强化学习意识的，但也有部分家长（有可能是大多数家长）是想通过跆拳道这一运动来提高孩子的礼仪水准、文化底蕴。跆拳道是一项武道运动，其核心原本是用以技击格斗的，兼具修身养性的基础价值，并且可以通过这一武道运动来磨炼人的意志品质，并将人的精神需求具体化为相应的专项动作。而其中跆拳道品势训练是其最具文化底蕴的一种外在表现形式。

品势指的是将跆拳道中一系列的攻防动作按一定的次序串联起来，形成一套具有一定难度和技术特点的动作。品势作为跆拳道的重要组成部分，其运动过程中的对学员特别是学龄儿童的忠诚、勇敢、自信等心理影响非常重大。为了进一步了解品势训练对学龄儿童身体素质及心理品质的影响，本研究精心选择了实验组与对照组，就跆拳道品势训练与否对学龄儿童以上素质的影响进行观察，并得出结论。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本研究以跆拳道品势训练对学龄儿童的身心健康影响情况为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 本研究通过大量阅读跆拳道及跆拳道品势教学与训练中的相关文献，针对跆拳道对参与者（儿童、成人、运动员等）在身心方面的影响进行对比，为研究的开展打好基础。

1.2.2 实验法 根据世界卫生组织的划分，本研究将学龄儿童界定为6～12岁人群，从太原市某跆拳道馆选择6～12岁的37名儿童作为实验组，同时选择一所小学中的没有参加跆拳道相关课程的36名小学生作为对照组，对2组学龄儿童进行为期3个月的跟踪观察，并通过观察了解各儿童的家长、教师信息，通过与他们的沟通来获得他们对本研究的支持，并积极配合相关量表的填写，为本研究的完成打下了良好的基础。实验以跆拳道馆正常训练为基础，按照国际最新技术要求对基本技术、礼仪文化、品势动作给出相关要求，从而保证实验的真实有效。

1.2.3 问卷调查法 本研究使用儿童行为问卷Conners父母量表和教师量表对被试儿童的家长和班主任教师展开调查。由于所选跆拳道馆学生来自不同学校或片区，无法对教师（班主任）进行问卷调查，为保证调查的准确性和有效性，只选取了父母评价作为本研究的数据源。实验前后共发放问卷146份，由于所有调查量表都是由笔者发放，所回收问题均为有效问卷。

1.2.4 数理统计法 对所回收数据进行数据处理，得出相关结论。

2 结果与分析

2.1 跆拳道品势训练对学龄儿童身心健康的影响指标确定

依据调查量表中所确定的指标，即品行问题、学习问题、心身障碍、冲动多动、焦虑、多动指数，与所回收调查问卷相对比，最终确定以这6项指标为准来研究跆拳道品势训练对儿童身心影响的指标。

表1 实验前2组对象相关指标检验

2.2 跆拳道品势训练前2组儿童行为指标的比较分析

对实验对象的学龄儿童在实验前进行相应指标的独立样本t检验，结果见表1。由表1可以看出，实验前家长对被试对象在各项指标的反应中均无显著性差异，即实验前，2组学龄儿童各维度值不存在统计学差异。

2.3 跆拳道品势训练前后2组儿童行为指标的比较分析

通过表2可以看出，实验前后实验组除“焦虑”这一项指标未表现出显著性差异外，其他指标都表现出了统计学上的显著性差异；对照组由于其参加正常的教学，而使其量表指标无差异。通过与家长的实际调研可知，跆拳道品势的训练可以使学龄儿童在学习、生活等方面出现较显著的改变，从儿童的言行到对学习的态度都会有一定的变化，与教学实际相结合我们可以认为，跆拳道品势训练可以使学生更好地控制自己的运动冲动，从而抑制学龄儿童的多动指数，这也就从另一个侧面给儿童提供了更多的学习时间，而跆拳道对“焦虑”这一指标影响较小，儿童很难通过跆拳道这样的运动项目对其焦虑心理产生抑制。

表2 跆拳道品势训练前后2组儿童行为指标的比较

3 结 语

跆拳道品势训练可以在一定范围内对参与儿童的身心产生正向的影响，无论是品行问题、学习问题、心身障碍、冲动多动还是多动指数都可以产生显著影响；但是对“焦虑”这类深层次的心理问题影响不大。对学龄儿童心理的深层次影响需要通过后续的研究进一步证实。