高中物理自我学习方法探究

（黑龙江省七台河市勃利县高级中学 黑龙江七台河 154600）

引言

初上高中，好多学姐、学长会告诉你物理很难，不好学，这就容易使我们害怕。物理真的那么难学吗？也有的学姐、学长告诉我们物理挺好学的，只要你掌握了正确的学习方法，有一个端正的学习态度。我觉得物理在所有的学科中有自己的特点，只要我们能抓住这个科目的特点，了解高中物理的特点，然后培养一些自我学习方法，便可以轻轻松松学好了，下面谈谈我的学习体会。[1]

一、初、高中物理的区别

首要的一个问题我们要明确高中物理和初中物理的区别，也就是初中物理是啥样的，高中物理是啥样的，知己知彼方能百战不殆。初中物理的学习要求我们记忆的东西比较多，只需进行机械记忆，把公式背过考试就能得高分；而高中物理则不然，你背过了不一定会用，你背过了不一定能拿高分，因为在高中物理的学习中，理解是一个很重要的问题。包括公式、各种规律等。以便于更有效地进行运用。在初中，要求我们具备形象思维的能力，而在高中要求更多的则是理性思维。有很多同学不理解这些，到了高中仍然单纯地死记公式，当然不会有理想的成绩。[2]

二、物理自我学习方法

物理是一门重在理解的学科，要学好物理，必须了解物理这门学科的特点，然后才能确定物理学习的原则。在物理的学习中，我积累了一些自己的心得体会，希望和大家一起探讨。我认为要学好物理应该从以下几个方面努力。[3]

1.专注课堂，提高听课效率

课堂是很重要的，必要要一丝不苟，时刻跟随老师的步伐、老师的思路，大脑时刻运转。当你真正投入进去之后，就不会觉得累了，反而是一种享受，感觉时间过得很快，一节课一下子就过去了，而我们就学到了很多东西，那是一种收获的喜悦。在课上听懂了，课后就能轻快的做题目，不仅节省时间，而且效率很高，事半功倍。当然，在听课的过程中，不只是听的知识本身，更重要的是学习思路，学习方法，解题技巧等。只有将这些学到，才会真正对物理学习有帮助，才是真正的上好了一节物理课。

2.了解物理学习体系，脑海形成清晰的架构图

面对整个高中物理，首先不要迷茫，你要有一种信仰：“让我迷茫的原因不是看不到目标，而是我找不到通向目标的道路。但是，任何一件事情，都是可以通过制定大体路线，然后分步解决的”。这话同样适用于生活之中。当你告诉自己，物理想考高分的时候，不妨继续问自己，如何考高分？如何考高分？答：学会。做对如何学会？答：学会力学，学会电学，学会磁场，学会光学，学会热学，学会……如何学会力学？答：学会受力分析，学会各种运动。如何学会各种运动？答：学会…… 下面用图1来说明。

从图1我们就能够看出自己需要再去学习、掌握的地方。总之就是一层层问自己，问道最底层，肯定是自己能够做到的。不要浮躁，不要着急。对于自己的知识体系一定要如数家珍。千万不要含混不清。如果能够用简洁清晰的话语高度概括出高中物理的所有内容，那才是真的学懂了。解释不清楚的地方肯定是掌握的不熟练的地方。

图1 高中物理自我学习学习体系图

3.培养良好的做题习惯

首先你必须要熟悉一些常见的结论，比如一个小球在斜面上滑落的加速度是多少（你应该因为算了很多次所以可以直接说出来）。第二个就是当你看到一道比较复杂的题目，你是否知道怎么“分段”，意思是当你拿到一道题，你会发现他一定是参杂了好几个模型，比如他先在空中，然后在一个斜面，你应该怎么去把他的运动状态作出阶段性的区分，应该在每个阶段分别用什么公式去做，这个就是“分段”的技巧。

4.善于思考，多问为什么

首先，对于老师给出的规律、定律，不仅要“知其然”还要“知其所以然”，做到刨根问底，这便是理解的最佳途径。其次，学习物理应抱着怀疑的态度，对于老师的讲解、课本的内容，都不可盲目听信，有疑问应尽量提出与老师讨论，总之，思考、提问是清除学习隐患的最佳途径。

5.建立错题本，时常整理

对学生来说，首先可以发现不足和漏洞， 弥补知识漏点和构建知识体系.“高中物理错题本”常常反映出几个常见问题：粗心大意、马虎不认真；知识点没有记住或者记错；知识点没有完全掌握即一知半解， 不能灵活应用.克服这些问题就能打牢基础知识， 由此构建系统的物理知识体系.其次， 通过总结归纳错题原因， 提升学生把握解决重点难点的方法和能力.很多错题屡写屡错之后， 学生反思和总结了原因，注重了解题的方法和思路， 在后来的学习中就自觉关注这些重难点知识.最后， 学生养成了科学分析问题、解决问题的好习惯.为了避免重犯许多错误， 逐渐养成了遇到问题多换角度分析， 仔细思考和解决问题的好习惯， 为学生学习的可持续发展打下了良好的基础.

对我们来说， “物理错题本”就是今后复习的重要依据，也是反思所学物理知识的重要环节， 作用要远大于任何一本复习参考资料.尖子生可以反思难点进行拔高，中等生可以把握重点稳中求升，后进生可以查漏补缺，夯实基础。

结语

学好高中物理不是一朝一夕的事情，需要我们有坚持不解的努力和毅力，并且善于思考，理论联系实际。除此之外，要多多跟同学讨论问题，交换想法和学习思路，拓宽自己的理解。尽早地养成课前积极预习、课后及时复习巩固的良好学习习惯，不断培养物理学习能力，多观察多发现，将高中物理学习看成生活中必不可少的一部分，再加上一些良好学习方法的运用，让自己徜徉在物理的美妙世界里，真正爱上物理，学好物理。