大学生网络心理调查与研究

陈晓怡

摘要：随着现代科学技术的高速发展，网络作为一种新型的通讯工具，以其先进性、便捷性、即时性吸引了越来越多的年轻人，大学生作为信息时代最积极最活跃的人群，已经成为网络使用的主要用户。如今，网络对大学生的校园生活和心理健康的影响也越来越大，对大学生的社会交往及心理健康影响也呈现出积极与消极并存、交错影响的复杂状态。本研究通过对500名大学生网络心理的调研，了解大学生网络使用中存在问题，以积极探求对策，更好地引导学生认识网络的作用与影响，维护和促进大学生的心理健康。

关键词：大学生；网络心理；网瘾

中图分类号：G444 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2018）51-0034-02

网络对于大学生的影响无疑是一把双刃剑。使用得当能改变大学生的学习方式、扩大大学生的人际交往范围、拓宽大学生情绪表达的途径、促进大学生思维的多元化发展，过度使用网络则影响大学生的健康、易导致现实人际交往障碍、易产生不良的情绪体验、易导致自我的分裂、还会面临网络信息污染对大学生的负面影响等。因此，要深入了解大学生对网络的使用情况以及网络心理现状，才能更有针对性地开展网络教育，引导大学生合理使用网络工具，营造良好的高校网络氛围。本论文在使用网络的动机、时间、情绪、依赖、负面影响等五个维度展开了进行调研分析，并结合存在的危害与问题给出了具体的建议与措施。

一、调研结果与分析

1.关于使用网络的动机维度。调查显示，学生上网内容丰富多样，其中仅以学习、讨论热门话题为目的仅为15%左右，以娱乐性消遣为目的占到大的比重，大约为85%。数字表明，利用网络来作为获取知识学习的只是少数。

2.关于使用网络的时间维度。利用上课时间、午休时间、甚至是熬夜来上网的同学有接近三分之一同学，其中熬夜上网的达到近10%。本调查显示，一周上网时间达到30—40小时并更长的占到近30%，其中40小时以上的占10%左右。根据美国学者Yong对网络成瘾的研究资料（2000）显示（KS Young，2009），网络成瘾者使用网络的时间是38.5±8.04小时。另外，从接触网络时间的长短来看，学生接触网络达6到10年以及10年以上占到近36%，其中接触网络有10年以上经历的学生有11.4%。

3.关于使用网络的情绪维度。受访者中55%左右学生都会后悔自己在网络上花费的时间太多，浪费了一些不必要的精力和时间。选择会后悔的同学占了55%左右。

4.关于使用网络的依赖维度。“你是否感觉一离开网络就无所适从，而一上网就精神抖擞？”有24%的同学对本题持不确定态度，说明了他们对网络依赖达到了一定程度，有10%的同学持肯定态度，即，感觉一离开网络就无所适从，这部人中不乏存在网络成瘾者，值得高度关注。“想控制时间，但一旦上网就忘了时间的”的占了18.4%。有18.2%学生承认“一上网就忘记了时间”或不进行时间控制。

5.关于使用网络的负面影响维度。受访者感到“影响了休息”“占用太多的时间”“影响到了学习”的同学占到了36%；感到“使自己变得懒惰了，不爱动脑了”占到了30%；感到“上网使得自己与朋友家人联系少了”占到了23%。

二、网络成瘾的危害

网瘾是一种精神依赖性病症，给个人和社会带来很大的危害，主要危害有5个方面：第一，当上网演变为主要心理需要时，会产生强烈的网络依恋性，在无法上网时，表现有明显的烦躁不安的情绪。第二，长期看一些不健康的东西，会影响人的情绪易造成消极状态，会出现道德概念的模糊，道德水准的下降，同时可导致一些不良行为。第三，由于网瘾者上网占用了大量时间，心理和行为被上网活动所支配，使学习动机、工作动机和发展目标激情减弱，精神懒散，影响了正常的生活、学习、工作和人际交往，导致其社会功能下降。第四，如长期看一些暴力的、色情的网络内容，这些不健康的东西，导致人格的异化，对朋友冷淡、亲情疏远，带来人格的改变，如自私，冷漠，偏执等。第五，有的网瘾者一上网就异常的持续兴奋，有的甚至通夜在网上聊天、打游戏或者网上工作等，导致个体的正常生物钟的紊乱，长期下来免疫功能下降，甚至导致疾病的发生和死亡。

三、网络成瘾的因素分析

综合调研数据，造成学生网络依赖或成瘾的原因主要因素：一是学生对网络诱惑的自控能力低、意志力低。二是自主性学习的能力低；三是不懂得如何利用网络来学习。四是学生之间互相影响比较大，特别是宿舍学习氛围低，是上网最集中场所。五是人生目标缺失或学习动机缺乏、学习压力过大，调研数据表明，有30%学生认为是学习压力过大是产生网络依赖原因。六是其他因素，如，①好奇心理，网络上内容非常广泛，可满足大学生的好奇心理；②逆反心理，这个年龄段表现自我性强，容易对学校硬性规定与命令、指责产生对抗行为；③在生活中负面社会事件的，例如家庭情况复杂、人际关系紧张或温馨缺失，本调研的受访受访学生中，单亲家庭、重组家庭、双亲都不在的家庭合计占35.7%，受访学生中有近18%学生表示因家庭问题的压力会转向网络，社会人际关系紧张，如同学关系不好、与恋人关系紧张、失恋，无归属感等，有40%受访学生认为，孤独、缺乏人际交往是网络依赖原因；④生活中有重大事件发生如亲人患重病、亲人生命垂危、亲人死亡等情况；⑤缺乏社会支持系统帮助，如出现学习上的问题、情感上的问题等，未及时得到父母、老师、同学的理解和关注或未得到及时的支持和指导。这些负面的社会事件导致他们内心苦闷，痛苦不堪，如不能及时地疏导和满足他们的情感需要，就会产生孤独、自卑、怨恨、焦虑、抑郁等不良的情绪情感，久之产生了网络情感依赖。调查显示，有25%学生会选择到网上去宣泄自己内心的情绪和苦闷，逃避现实压力。

四、建议

随着手机互联网的便捷性，上网已经成为大学生们日常学习和生活的重要组成部分，同学们高度关注互联网，这既与大学生的年龄和心理特點相关，又与网络本身的特点有关。可以肯定的是，网络不可避免地对大学生的思想和价值观念带来深远影响。对于大学生个体来说，随着对网络应用的进一步深入，心理健康问题出现正在或已经呈现。因此，建议采用以下的策略。

1.加强重视与关注度。对于网络时代的大学生心理健康问题关注和重视应作为高校大学生教育的重要环节之一。

2.因材施教与引导。从大学生个体心理特点出发，进行与人格、道德、价值观方面的教育，这也是网络时代大学生教育的新特点。

3.加强对校园网的管理与规范。通过对校园内局域网的规范与建设，重要的是通过网络环境的规范给学生学习提供良好的场所和媒介。

4.科学进行网络心理健康教育。网络心理健康教育要结合网络发展来进行，而不能脱离网络环境来进行单一的说教。高校也不能简单地限制学生上网行为，否则学生的负面情绪激昂无法发泄，转而用其他更不恰当的方式来处理问题，学校应当协助他们发现过度上网背后潜在的深层心理问题，这是克服病理性网络依赖的关键。

5.网络教育与高校校园文化建设相结合。高校校园文化建设对于大学生的健康发展有着重要的作用。加强校园文化建设鼓励并引导广大学生积极参与学校组织的各类文体活动，在活动实践中锻炼提升自我，促进他们身心健康地全面发展。

大学生接受过高等教育，是代表着社会新技术、新思想的前沿群体，是社会发展的推动力量。针对这一群体，家庭、学校、社会乃至国家政府均应给以积极的广泛的关注，开展深入的调查研究，对网络成瘾大学生进行早期心理干预，必要时予以相应的戒除网瘾治疗，使其能够健康的生活、学习，成为社会发展的正能量传递者。

参考文献：

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[4]KS Young.Internet Addiction：The Emergence of a New Clinical Disorder[J].Cyberpsychology & Behavior，2009，1（3）：237-244.