人格对大学生学业拖延的影响

张烨

摘 要： 人格在影响学业拖延的众多变量中起着十分重要的作用。大量研究探索了学业拖延与多种人格特质之间的关系，包括神经质、自尊和完美主义等。本研究将综述近年来关于人格影响学业拖延的研究现状，并探讨未来研究的方向。未来研究可以考察神经质、自尊和完美主义等变量在预测学业拖延方面的相对优势；可以进一步研究人格之外的其他因素对学业拖延的影响；还可以采用纵向研究以确定学业拖延的原因。

关键词： 人格特质 学业拖延 完美主义 自尊

1.引言

“拖延”是指自我调节失败的现象，往往会延迟完成、临近最后期限匆忙完成或完全避免某种任务。最近几年，“拖延”在全世界都很普遍。学业拖延，也称学术拖延是许多“拖延”研究中的一个重要领域。学生完成学期论文、准备考试或完成阅读任务和作业的过程中，经常出现拖延现象。有研究发现，学生中有70%到95%的人都存在學业拖延，其中50%的学生属于长期拖延[1]。尤其值得注意的是，大学阶段的学业拖延最严重和普遍。Meirav和Marina的研究表明，大学生群体中有80%—90%的学生在开始或完成目标任务时有拖延，只有10%—20%的学生会即时着手完成任务[2]。国外研究表明，大学生的拖延行为将会对他们的学习和生活产生许多不利影响，包括完成任务的质量差，经常出现紧张焦虑的情绪，进而影响到大学生当前的学业状况、未来的事业成就，以及长远的身心健康。因此，关注大学生的学业拖延，深入研究影响大学生学业拖延的因素至关重要，既有助于进一步深厚学业拖延的理论基础，又有助于为指导大学生减少或规避学业拖延指导提供理论依据。

影响学业拖延的因素有很多，例如人格特质、情绪智力、应对方式、情绪效价、时间管理、自我决定、自我效能、自我调节学习能力等。关注学业拖延的研究发现，学生的学业拖延现象通常与自我效能感差、自尊心低、压力大、非理性思维、难以集中注意力、恐惧失败、时间管理能力弱、问题解决能力弱及工作习惯差等特征有关。尽管导致学业拖延的原因各不相同，但人格特征在拖延的发生中扮演着相当重要的角色。Steel（2007）在研究中指出，大五人格中的责任心特质是拖延的强有力预测指标，即责任感越强的学生越少出现学业拖延。此外，国外研究人员Mcahit等的研究表明，大五人格中的神经质特质与学业拖延存在显著正相关，外向性特质与学业拖延存在显著负相关[3]。对此可以解释为，高神经质的个体，负面情绪较多、情绪波动大，易焦虑，这样的学生越容易出现学业拖延；高外向性的个体，为人热情，积极情绪多，乐群，这样的学生越不容易出现学业拖延。国内研究人员对此进行的验证研究发现，责任心和神经质是学业拖延的重要预测因素，可以解释大学生学业拖延行为17%的变异。由此可以看出，人格特质对大学生学业拖延有着重要影响。目前，大量研究探究了学业拖延与多种人格变量的关系，包括神经质、自尊和完美主义等，本研究将在现有研究的基础上，回顾近年来人格影响学业拖延研究的现状，探究未来研究方向。

2.“大五”人格与学业拖延

王俐苹和刘丹（2017）使用中国简缩版的“大五”人格量表（CBF-PI-B）和Aitken拖延问卷对大学生的进行了问卷调查。结果表明，神经质这一人格特质与高校学生学业拖延正相关关系显著，责任心、顺从性、外向性与大学生学业拖延负相关关系显著，开放性与大学生学业拖延的相关不显著。数据分析进一步显示，神经质能够显著地正向预测大学生学业拖延行为，责任心、开放性能够显著负向预测大学生学业拖延行为。本研究结果验证并支持了国内相关研究结果。却与国外研究结论有差别。Irfan等人的研究得出，开放性与拖延呈显著负相关关系，外向性与拖延呈显著正相关关系[4]。这与国内研究结果存在争议，究其原因，首先可能是由于研究者使用的研究工具不一致。John，Donahue和Kentle于1991年编制的大五人格特质量表（BFI）、Costa和McCrae于1992年编制的大五人格量表、中国简缩版的“大五”人格（CBF-PI-B）等不同版本的人格测试量表被不同研究者应用于不同的研究中。研究工具的差异可能导致不同的结果。其次，可能是由于样本的不同。考虑到中国与国外的文化、教育等方面存在差异，国内外大学生在人格特质影响学业拖延的机制上可能有所不同。未来研究可以着重考察本国大学生样本，使用中国版“大五”人格量表，扩大样本量，进一步验证已有研究的结果。

3.完美主义与学业拖延

完美主义倾向作为影响学业拖延的人格特质之一，尤其被研究者重点关注。有完美主义人格特质的个体通常对自己有异常高的要求和标准，并且伴随着极端的自我批评，甚至有很低的自我评价。在完美主义的相关研究中提出，完美主义有不同的维度，包括适应性的完美主义与非适应性的完美主义。适应性完美主义者从他们的努力中获得快乐，在实现目标方面更加灵活，设定现实的标准，有很高的个人标准，但没有自我批评。不适应性完美主义被看作是一种错误的认知模式，导致自我妨碍行为，如拖延症。拖延者对自己提出不切实际的要求，并表现出与完美主义相关的认知特征。基于拖延和完美主义之间相似的认知特质，众多研究人员研究了完美主义与学业拖延之间的关系，大量证据支持完美主义和拖延之间联系密切的假设。完美主义者更容易拖延，因为他们担心自己没有能力达到完美的结果，避免犯错误。但具体而言，相比适应性完美主义者，不适应性完美主义者会出现更多的经常性拖延；相比无完美主义者，适应性完美主义者和不适应性完美主义者都有更少的拖延行为[5]。

完美主义除了有适应性和不适应性的划分外，还有研究者依据不同取向，将完美主义者分为自我取向、他人取向和社会规范的完美主义。此外，弗罗斯特（Frost）等人基于不同效价，将完美主义者分为消极、积极和非完美主义三类。由于完美主义有不同维度的划分，导致完美主义与拖延的关系研究还未达成一致的结论。一些研究结果表明，完美主义与拖延呈负相关，另一些研究则显示完美主义与拖延呈正相关。未来研究可以借助元分析等工具进一步研究不同维度的完美主义与学业拖延之间的关系。

4.自尊与学业拖延

自尊是个人对自己能力和价值的评估和判断，以及伴随评估产生的情绪感受，这种判断在自我调节中发挥着重要作用，会影响人的行为、动机和情感。Flett等人（1991）提出拖延症是为了保护自我表现，自尊水平低是导致学业拖延、学业成绩低等自我挫败态度的重要因素。国内外许多研究都发现拖延与自尊之间存在显著的负相关。低自尊个体对自身能力评价很低，经常逃避可能失败的任务及涉及能力评估的所有情形。拖延是一种保护自尊的策略，以便把任务失败归因为时间不充分或投入的努力不高，避免得到能力不足的评价。国内近期研究显示，高校学生学术拖延与自尊的负相关关系显著；自尊能够显著地负向预测学术拖延[6]。因此，学业拖延与自尊的关系可以解释为学生的自尊水平越高，其拖延行为就越少，拖延程度就越低；自尊水平低的人更容易产生拖延行为，他们的拖延程度更高。当前研究一般认为自尊是单维的结构，但有研究提出自尊可以区分出不同的成分：自我喜欢与自我胜任。未来研究可以进一步区分自尊成分，并探讨不同的自尊成分如何影响学业拖延。

5.结语与展望

多种人格特质都对大学生的学业拖延有重要影响，其中神经质、责任心、完美主义、自尊对学业拖延的影响尤其重大。研究大五人格对高校学生学业拖延的影响发现，大五人格中的神经质与高校学生的学业拖延呈显著正相关，神经质对学业拖延有显著的预测作用；责任感、顺从性和外向性与学业拖延呈负相关，责任和开放可以消极地预测学业拖延。

大五人格中的责任心和神经质是学业拖延的重要预测因素，可以解释大学生学业拖延行为17%的变异。完美主义影响学业拖延的研究显示，完美主义者更容易拖延，因为他们担心自己没有能力达到完美的结果，避免犯错误。但具体而言，相比适应性完美主义者，不适应性完美主义者会出现更多的经常性拖延；相比无完美主义者，适应性完美主义者和不适应性完美主义者都有更少的拖延行为。自尊影响学业拖延的研究显示，学业拖延与自尊显著负相关；自尊显著负向预测出学业拖延。

未来研究可以从以下几个方面展开：首先，诸如神经质、责任心、完美主义、自尊等多种人格特质对学业拖延都产生重要影响，但各人格特质的影响力、解释变异的程度都还不清楚。因此，我们建议在未来的研究中对这些变量进行评估，考察这些变量在预测学术拖延方面的相对优势。其次，除了人格特质外，还有一些因素影响学业拖延，如自我决定、自我效能、情绪效价、应对方式等。我们建议，未来研究进一步考察各种变量之间的预测比重，以期建构一个全面的学业拖延预测模型。最后，已有研究大多参与采用的是横断设计，已经被证明的关系可能不一定是因果关系。因此，我们建议在未来的研究中采用纵向研究以证明因果关系，确定学业拖延的原因。

参考文献：

[1]Steel， P.. The nature of procrastination： A meta-analytic and theoretical review of quintessential self-regulatory failure[J]. Psychological Bulletin， 2003，133（1）：65-94. Wolters.

[2]Assur， A. M.. The relationship of academic procrastination to affective and cognitive components of subjective well-being （Unpublished doctoral dissertation）[M]. New York：New School for Social Research，2003.

[3]黄桂仙， 宋娜， 郭馨忆.大学生学业拖延现状及其与人格的相关研究[J].社会心理科学，2014（29）：17-20.

[4]Flett， G. L. & Hewitt， P. L.. Perfectionism and Maladjustment： An overview of theoretical， definitional and treatment issues[A]. In G. L. Flett & P. L. Hewitt， （Eds.） Perfectionism： Theory， research and treatment[C]. Washington， DC： American Psychological Association， 2002：5-31.

[5]Lippincott， J. M.. The relationship between procrastination and perfectionism in undergraduate college students[M]. Initial Forays into Psychological Science， 2010：5， 6，15-18.

[6]陈陈， 燕婷， 林崇德. 大学生完美主义、自尊与学业拖延的关系[J]. 心理發展与教育， 2013，29（4）：368-377.