把脉儿童身心特征，用体育教学促进成长

孙鹏

摘 要：教学首先要遵循儿童的身心发展特点和规律，才能结合学科教学让学生健康成长。文章以体育教学为例，从儿童体育活动应以尊重儿童生长发育为前提、儿童体育应多采取游戏形式、适度提倡“淬砺体育”等三个方面展开探索，以探索适宜儿童的体育教学方式，最终实现用体育教学促进儿童成长的目的。

关键词：儿童生长发育；体育教学；游戏；淬砺；健康成长

儿童体育一直以来都是儿童教育家最推崇和重视的课程活动，那我们如何对儿童进行体育教育呢？在开展教研活动的过程中，我和老师们一起进行了观摩、研讨，尝试改革，运用理论指导实践，获益匪浅。现谈几点粗浅看法与同行们切磋。

一、儿童体育活动应以尊重儿童生长发育为前提

人的生长发育的过程是相对复杂的，人在出生时呈现的是未完成的状态，其生长发育的过程需要经过文化的教育，实现个人的锻炼，从而才能实现正常的生长发育过程的完成。对于儿童而言，对其身体生长发育的水平进行分析，从其特点来看，儿童体育并不适合进行专项化训练，不应该在早期将其定向。对于儿童而言，其身体的生长发育的特点是全方位的，其在儿童时期的发育仍处于一种不成熟的发育状态，所以对其进行身体训练时应当根据其身体发育状况判断，并不适合将运动员式的训练方式用到儿童身上，如用连续上举杠铃等方法来训练上肢和躯干部位的肌肉，用长时间练习弯腰和压腿等方法来提高腰椎关节和髋关节的柔韧性等。在进行身体训练时，应当选择适合儿童身体的训练方式，尽量不采取专门化的训练，拒绝将成人化的训练方式实行于儿童身上。所以，在设计体育活动时，要力争抓住儿童身心生长发育发展的关键期，最大限度地采取了灵活多样的活动方式，例如：攀、投、爬、钻、翻、跨、踢、走、跳、跑等相互结合，使儿童既有兴趣、不觉得疲惫，而且活动结束后仍意犹未尽。在进行自由探索活动时，如若想要实现其活动量及强度的适当增加，可以在活动中进行适当改革，例如增加某些运动的练习时，可以有针对的选择，也可以有针对性的实现其活动层次的体现，从而推动其运动能有更好的效果体现；其次，可以选择增加一些相对而言难度较大的挑战内容，有利于不同水平的儿童在运动时能得到更适合自己的锻炼。例如：在游戏进行过程中，在提供材料时，可以推动其实现层次性的变换，从而有利于实现全面性的教育，让不同的孩子都能够得到适合自己的发育水平的锻炼，从而能够实现对自己的超越，在这一过程中获得成功，感受战胜自我的喜悦。

二、儿童体育应多采取游戏形式

游戏是儿童对自己身心潜能的自发的开发，任何一个阶段的儿童都有与这一阶段相应的游戏形式。因此，在实现不同阶段游戏的相关选择时，应当考虑其是否能够实现对相应阶段儿童喜好的满足。此外，还应当充分考虑其是否有利于该阶段的儿童的身心发展。如此看来，游戏的选择应当是要以教育为基础的，即其应当是要能够满足教育的相关要求及相关目的的。游戏大都具有体育的价值，尤其是那些以走、跑、跳、投、钻、爬等基本动作为主要内容的体育游戏。

体育游戏在儿童全身心投入的情况能够实现对儿童基本动作的训练，此外，其也有利于儿童实现相关速度及力量的提高。另外，也有利于提高其耐力及灵敏度，有利于儿童进行柔韧度的训练，提高其协调性，从而实现其身体素质的良好发展及实现体质的增强，在这一基础下，最终能够推动其基本动作的良好发展。因此，体育游戏是在儿童感兴趣的情况下，在不知不觉中全面地接受锻炼的。例如：让儿童模仿巨人走（高举手臂，用前脚掌走）和矮人走（半蹲着走），可以锻炼儿童下肢各部位肌肉、韧带和关节，发展腿部的肌肉力量、肌肉耐力以及身体的平衡能力、灵敏性与上下肢的协调能力，同时，又可以增强背肌，臂肌和腹肌，从而达到从多方面发展儿童体质的目的。

教学过程中要留意儿童自发的游戏。儿童发泄着自己的所谓“剩余精力”，尽情享受着人际交往的愉快情绪。他们喜爱捉迷藏，抽陀螺，打弹子，跳房子，拍球，跳绳，放风筝，踢球等。我们乡村孩子就更有这方面的优势了，在合适的季节里去扑蝴蝶、捉蜻蜓、逮蚂蚱、采野花、爬树、游泳、摔泥巴……每次回来，他们都要围着老师和小伙伴说个不停。这时，我就想：只要我们做有心人，我们就会发现许多有益于儿童身体练习的游戏。

三、适度提倡“淬礪体育”

陈鹤琴提出“到大自然中去，到社会中去”。在社会实践中培养孩子的生存能力、以及培养其对生活的适应能力，告诉其面对生活的困难应当勇敢克服，提高战胜逆境的能力。我校为了提高孩子的生存能力也在今年春天采取了一定措施，为孩子组织了集体活动，活动为集体远足，带领孩子到野外去野营，并且选择以步行的方式走到了几里外的野外。这一次远足我们拒绝了家长的护送要求，在过程中不为孩子提供食物及饮料等，虽然部分孩子很不乐意，但是仍旧运用各种方法给予他们鼓励与信心。在这样的方式下，他们也能在实践中体会到劳动的苦与累，从而对其习惯享受的特点进行转变，实现其承受型的转变。即使我们的做法与日本教育（日本常对孩子实行蒙难教育）相比尚有差距，但孩子对这次远足感受最深，最富有自豪感。让孩子从起跑线起就能真正的去感受到实践的苦与乐，从而有利于其在未来的竞争中取得优胜。

在这一过程中，如何实现对儿童自然需要的满足以及如何运用一定的方式对他们的部分需求进行延迟又是一个难题，实现这一抉择的完成是一种艺术。在实际的操作中应当以“度”为基础，从而才能在实际操作中实现孩子身体素质的提高，一旦没有把握好相关的度，就有可能会形成一个反效果，对孩子形成变相的虐待，走向极端。

实践证明，合理的体育教育能够使儿童的体质都能在原有水平上得到不同程度的提高，身体活动能力强的儿童更加积极向上、自尊、自信。我愿意和同行们一起不断探索实践，努力使儿童体育教育活动更切合儿童特点及教育规律，从而更充分地发挥体育教育在儿童教育中的重要作用，使我们今日的春芽能够成为明日的参天大树！