我国学生身体素质现状与警体课程改革分析

杨一波

摘 要：随着社会的不断进步，我国在看重学生教育质量的同时，也开始重视学生的身体素质，警察体育教学是公安教育当中的非常重要的一个部分，在学习的过程当中，学生能够学会擒敌的技巧，全面提升自己的体制。警校的学生非常看重身体素质这一块，只有身体素质好才能锻炼中自己擒敌的能力，这也是影响民警工作执行程度好坏的一个直接原因。本文就对我国学生身体素质的现状展开分析，并对警校体育课程的改革做出对应的叙述，供参考。

关键词：学生身体素质现状；警体课程改革

1引言

不少时候，身体素质的好坏还会直接决定一场搏斗的输赢，在警校体育当中，一场擒敌的搏斗成败取决于两个重要的因素，一是身体素质，二是技能技术，身体素质是技能技术的基础和载体。所以，对于学生的身体素质现状，还应当想办法进行解决才能增强学生的身体机能，同时，伴随着近年来警体课程的改革，对于学生的身体素质等多方面都提出了新的要求，因此，学生必须全面提高自己的身体素质，从而促进我国警察的辦事效率，为打造和平社会做出贡献。

2警察学院警体课程的教学和业余训练现状

警察学院目前实行的教学体制为，第一学期开设普体课，主要针对学生的身体素质进行锻炼，之后的几学期会开设技能课，主要传授给学生擒敌的技能和技巧，基本上每个星期都会开设一次警体课，大约在三十节课至三十六节课，业余的训练基本上都安排在早上或体能训练上，每个星期大约会有七节左右的身体素质训练课程。在前几年的时候，我国相关公安机构提出的教育讲究素质，而素质讲究体力，要想得到足够的战斗力，就必须要实施科教强警。警体课程的改革也曾经提出过很多个不同的方案和计划，但是仍然没有对学生有多大的改变，大多数学生在毕业之后身体素质是否能够符合公安一线的要求，这也成为了大多数警察学院、面临的棘手问题。院校也因此将其作为了重点解决的对象，警体部门一直以来也比较重视警体实践过程当中学生的身体素质以及表现，警体课程存在的优势和弊端都有过认真仔细的研究。相关部门曾经针对学生身体素质当中和公安实践有关的四项指标进行了对应的分析和研究，分别选择了一百米、1500米、跳跃、引体向上，首先是100米的测试，其充分体现出了学生在短时间内速度上的改变，在警察实施抓捕的过程当中，大多数情况都需要进行快速的行动和一招制敌，所以，用最快的速度达到预定的目标，是发挥擒敌技术的主要基础。其次，1500米考验的是学生的耐力和体能，耐力也是身体素质的一项重难点，它能够体现出学生的有氧代谢功能，警标当中也对耐心项目的考验提出了要求，规定六十分才能符合达标的资格。相关资料表示，身体素质好才是公安工作的实际实践需求，也有调查资料表示，在各行各业当中，警察的职业寿命是最短的，一个很大的原因就是和身体素质有关，公安机构的工作具有独特的特色，也没有固定的上下班时间和休息日，如果遇到一个比较棘手的案子，就需要长时间的遵守和战斗，假如没有好的身体素质是肯定不能胜任的。另外，引体向上主要考验的是学生擒敌技术的发挥水平，力量是擒敌的必须，假如没有主要的后盾支持，光有技术也是徒劳无功的，而引体向上动作就能够让学生发挥出更加有效的擒敌技术，大大增强了擒敌的质量。最后，跳跃也是力量的展现方法，当在跳跃的时候能够将力量更大的发挥出来，这对于歹徒来说可以说是致命的一击，也是公安实践的一项基本条件。

3警体课程针对学生身体素质进行全面的改革

3.1改变警体课程的安排

从相关理论上来讲，警察学院一周九十分钟的警体课程安排的确有些不合理，和体育教学训练的规律是背道而驰的，在训练方面一个星期只有一次的话，假如说课外体育活动执行的效果不好，对于学生的身体素质是没有任何好处的。并且，一个星期开展一次，对于学生而言，有着比较大忘性，可能到了第二周开设课程的时候，学生将上节课讲的内容全部遗忘了。所以，警体课程最好是从原本的一周一次增加到一周两至三次，教师在对课表进行编排的时候，也必须要在满足学生生理发展规律的前提下进行。

3.2保障业余训练的质量

如果学生只是依靠体制训练来提高身体素质，那么是远远不够的，业余训练也同等的重要，可以将业余训练看成是一个循循善诱的过程，在这个过程当中可以培养学生足够的耐心，逐渐的将身体机能进行提升。有的警体训练太具有针对性，学生可能还没有办法做到全面提升，而业余训练针对性较弱，在提高学生身体素质上更有天赋一些，也可以锻炼学生的意志品质。

4结束语

好的身体素质是公安工作的前提，也是警体课程教育的重点，它是擒敌技能技术的基础和载体，从中也可以看出，一个健康的身体是多么的重要。警体课程的改革也应当针对学生的身体素质进行，这样才能够在更大程度上提高学生身体素质，促进公安工作的践行。

参考文献

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项目：湖北警官学院科研计划项目自选课题：“课程设置对公安专业学生体质影响的研究”。