女勇士陶铭芳，夺冠“掼牛”争霸赛

凤儿

2018年6月18日，第七届中国“掼牛”争霸赛总决赛，在浙江嘉兴的一家斗牛场馆落下帷幕。23岁的姑娘陶铭芳在不到一分钟时间掼倒了一头600多斤重的公牛，打败同组的男性选手，拿到这届掼牛比赛轻量级的冠军。

面对一头重达600多斤重的健壮公牛，一般人的反应恐怕都是躲得越快越好，更别提把这头牛摔得四脚朝天了。但陶铭芳却能挑战自己的极限，克服恐惧心理去面对，她是怎么做到的呢？

10岁女孩儿开启柔道之路

陶铭芳出生于浙江省杭州市余杭区，现在南京体育学院运动训练专业读大二的她身高一米六四，体重55公斤。别看年龄不大，她可是一个相当有资历的运动员了。

2006年，10岁的陶铭芳因为很有运动天赋，被区体校选中，加入柔道队训练。一年后，又被推荐到市体校的柔道队。陶铭芳的父母是普通的工人，但他们很尊重陶铭芳的选择。陶铭芳的妈妈也曾担心女儿会在体校受苦，但见对体校充满好奇的陶铭芳很高兴，也没再多说什么。

市体校的课程一般都是上午上文化课，下午进行训练。训练内容很枯燥，就拿力量训练来说，陶铭芳要两只手分别握住五千克的哑铃，轮流上举训练，每三十下为一组，一次训练要六组左右。而这只是众多训练项目中的一个，其他还有技术、速度、冲刺等项目也要根据教练的安排进行不同强度的训练。

2008年上半学年快结束了，日复一日枯燥的训练，让这个12岁小女孩儿渐渐失去耐心。训练的辛苦让她开始有了打退堂鼓的念头。在一次照常训练结束后，陶铭芳找到教练，表达了自己不想继续训练的想法。教练了解到陶铭芳的想法后，把陶铭芳的爸爸妈妈邀请到体校征求意见。一直都很心疼女儿的妈妈支持陶铭芳退出的提议：“她还是个小姑娘，整天摔摔打打的确实太辛苦了，而且很容易受伤，要不就算了吧。”陶铭芳的爸爸却没吭声，他想听听教练的意见。

柔道之路2018年6月18日，第七届中国“掼牛”争霸赛总决赛，在浙江嘉兴的一家斗牛场馆落下帷幕。23岁的姑娘陶铭芳在不到一分钟时间掼倒了一头600多斤重的公牛，打败同组的男性选手，拿到这届掼牛比赛轻量级的冠军。

陶铭芳的教练很喜欢她，平时也对她很关照，他对陶铭芳的爸爸妈妈说：“铭芳是个很有天赋的小孩儿，平时的训练中虽然她觉得累，但每次都能很投入，认真坚持做完所有的训练。这个孩子的耐性和体能都不错，以后会有很好的发展的。”陶铭芳的爸爸想了一会儿说：“训练多多少少都会觉得辛苦的，做什么都需要先吃点苦头才行。铭芳，我和你妈妈还会尊重你的决定，但我觉得教练说的没错，或许你可以再坚持坚持，等适应了这些训练，可能会好一些。”

教练见陶铭芳没言语，就说：“现在快要暑假了，每年暑假柔道队都会和其他省的运动队对练打交流赛。今年暑假，我们柔道队会到江苏常州的兄弟体校对练，铭芳可以再坚持一段时间试试看，如果等这次训练结束了，还是想要退出，我也会尊重孩子的决定。”经过父亲和教练的劝导，陶铭芳决定听从教练的建议。

去江苏训练时间有两个月，尽管很辛苦，但陶铭芳总能做到心无杂念，专心地完成训练。运动总是免不了受伤，何况是这种对摔的运动。这次暑假交流赛中，陶铭芳被对手用膝盖顶了腰，关节错位，只能暂停训练。躺在床上的陶铭芳身上酸痛无比，根本无法起身。休息了十多天后，伤情好转，陶铭芳继续投入训练中。

因伤退役选择新的挑战

暑假交流赛后新学期开学了，紧接着就开始了当年的浙江省柔道冠军赛。

陶铭芳参加了这次比赛，这是她第一次参加大型的专业比赛。令人惊喜的是，陶铭芳在这次比赛中拿到了冠军的好成绩。颁奖仪式上，捧着奖牌和证书，听着大家热烈的掌声，陶铭芳越来越自信，获奖的感觉实在是太棒了！她下定决心，再不轻言放弃，要在柔道运动员这条路上一直走下去。从这次比赛后，每年浙江省高规格的柔道比赛，陶铭芳都会参加，且都会取得非常优秀的成绩。

2010年年初，陶铭芳腰部的疼痛越来越严重，时常弯不下腰，去医院做了核磁共振后才知道，之前那次关节错位后，自己长期过度的训练导致了严重的腰椎间盘突出。但那个时候距离浙江省第十四届运动会柔道比赛只有不到半年的时间了，陶铭芳没有选择退出，而是跟随队伍去江苏南京继续交流训练。为了冲击金牌，训练强度非常大，一大早就起来出早操，然后是上午和下午常规训练，晚上也照样有训练，训练力度前所未有。“没有什么别的念头，就一个字：‘练’！”这是陶铭芳当时的想法。

2014年6月，陶铭芳读完了高中。而陶铭芳之前的旧伤开始压迫神经，实在无法继续训练，遗憾地选择了退役。毕业后，陶铭芳选择进入一家健身中心从事健身教练的工作。但这不是陶铭芳想要的，工作两年后，陶铭芳决定参加高考。她重返体校，一边给教练当助手，教新来的小学员基本知识，一边复习功课准备当年的高考。

2016年，高考结束了，陶铭芳顺利拿到南京体育学院运动训练专业的录取通知书。一路走来，陶铭芳的爸爸妈妈对女儿所有的决定，基本上都是非常支持。他们给了陶铭芳最大的自主权，这让陶铭芳很感激他们。

等待开学的时间，陶铭芳还会时常来到体校，和教练、同学交流。

就在这时，一个教练问陶铭芳愿不愿意去嘉兴练习“掼牛”。这是陶铭芳第一次听说这个项目，当时她还以为是去摔假的牛。直到听教练介绍以及自己回家查询资料后，才有了更详细的了解。

作为非物质文化遗产的“掼牛”活动有着很悠久的历史，现在的嘉兴掼牛比赛成了一种地方民俗活动。和西班牙斗牛活动不同的是，嘉兴掼牛更多是靠掼牛选手的灵敏反应和施力技巧，在很短的时间内把壮实的牛摔倒在地上。

在教练的引荐下，陶铭芳和另一名女生一起去嘉兴实地观看了一场掼牛比赛。比赛结束后，陶铭芳在教练和掼牛传承人韩海华的带领下，来到牛场真正接触到牛。牛场里大概有十来头牛，每头牛的体型都很健壮。第一次见到牛，陶铭芳还是很害怕的。花了半个小时，在牛场其他训练员的帮助下，陶铭芳克服了对牛的惧怕心理，敢上前抚摸牛头了，还不错，牛没有明显的抗拒反应，这让陶铭芳放心不少。听韩海华介绍说，每年嘉兴都会举行掼牛比赛，但是一直都只有男选手报名参赛，没有女选手夺冠。听了这话，不服气的陶铭芳决定试一试。当然，这个决定，陶铭芳是瞒着父母的，她害怕父母担心。

9月南京体育学院开学后，陶铭芳准时去学校报到，并很快就适应了大学的生活。

学校在南京，但掼牛的训练场馆在嘉兴，所以，陶铭芳只能在周末和假期抽空过去训练。在陶铭芳加入掼牛训练之前，韩海华的徒弟只有男性，陶铭芳是韩海华第一个也是目前唯一的女徒弟。虽说是女徒弟，但韩海华教授掼牛技巧的时候一点也不马虎。相反，他认为女性的参与对传承宣扬掼牛文化非常有利。而且，他也非常相信陶铭芳，凭借她多年柔道运动员的经历，掌握掼牛项目的技巧不在话下。

勇敢挑战极限一举夺冠

韩海华的看法一点没错。在牛场其他师兄的帮助下，陶铭芳从给牛刷洗身体开始，逐渐熟悉了牛的脾性；又在师傅韩海华的带领下，学习了一些掼牛时候的技巧和注意事项。“掼牛的技巧，可以分为扛、抱、顶、拧、压……等等。”韩海华说道，“拧牛角的同时，要挤抱住牛脖子，两股力量要往一个方向使，等牛身不稳要摔倒的时候，再压下去，同时注意保证不要被牛角和牛蹄子伤到……”

陶铭芳刚开始训练时，她掼的牛是比轻量级的稍微小一点的牛。师傅提醒她：“抱牛头要快，要速度，要力量。”这对陶铭芳来说不算太难，毕竟有着十多年的运动员生涯打底，她握住牛角后，找准时机，趁牛没反应过来，抵住牛脖子把它摔倒在地上。周围响起掌声，陶铭芳自己也很高兴。

2017年端午节，是第六届中国掼牛争霸赛总决赛开赛的日期。陶铭芳想报名参赛，但由于比赛至少要有三名女选手参赛才能开赛，而这次比赛只有陶铭芳一个女选手报名，所以她没能加入这次总决赛。不过，作为唯一的女选手，陶铭芳参加了表演赛。

表演赛结束后，很多媒体对陶铭芳这个女选手参加掼牛比赛进行了报道，陶铭芳的爸爸妈妈看了报道后才知道女儿从事的这个项目。妈妈赶紧给陶铭芳打电话，仔细问了一些关于比赛是否安全的问题，在得到女儿详细的回复以及保证自己一定会注意安全后，妈妈才算放下心来。

陶铭芳升入大二后，和之前一样，依然是一个月两次，从南京乘车去嘉兴的牛场进行掼牛训练。

2018年6月18日，第七届中国掼牛争霸赛总决赛在嘉兴一家中国斗牛馆举行。这次的陶铭芳可以真正参赛了，因为除了她还有另外一名女选手也报名参赛了。本来至少需要三名女选手，这样才可以决出冠亚季军，但举办方考虑到实际情况，决定把参加轻量级的两名男选手和这两名女选手归为一组。

掼牛比赛中的牛一般都是两岁到5岁左右，按照体重分为轻量级、中量级和重量级。这次陶铭芳参加的是轻量级的比赛。虽然是轻量级，但她面对的，可是一头300公斤重的4岁公牛。一上场，牛就扎好了稳稳的姿势，一脸不屑地瞪着陶铭芳。这可是个很敏捷的家伙，但陶铭芳非常淡定。

当裁判发出开始的指令后，陶铭芳找准时机，上前握住牛角控制住牛头，接着迅速挤住牛脖子开始施力，还没等观众看清楚，牛已经被掼倒在地，四脚朝天。掼牛赛的得分点很详细，除了跟时间有关系，还跟牛倒地的姿势有关，比如说，牛背倒在地上四脚朝天的得分要比牛的两蹄或四蹄跪地得分更高。

这次比赛，陶铭芳战胜了轻量级的男性选手，拿到了这个级别的冠军。

比赛结束后，陶铭芳第一时间把自己比赛的视频发给爸爸妈妈，跟他们分享自己的胜利。看到女儿灵巧的身形和赢得比赛后高兴的笑脸，陶铭芳的爸爸妈妈由衷为她感到骄傲。

每当有刚认识的朋友惊讶于陶铭芳参加掼牛比赛这样危险的项目时，陶铭芳总会自豪地笑起来。她觉得，掼牛是一个值得推广和传承的民俗项目，她能参与其中，既挑战了自己，又锻炼了勇气。