美国悄然兴起“汉字养生”

李福燕

几年前，美国费城布尔穆尔学院一名叫米尼的学生，因脑外伤患上了“失读症”，不能认识和理解字词、符号、字母，读不出发音。经过多方医疗无效后，心理学医师珍妮？黄采用了学汉语和汉字的诊疗试验：在一张纸上，上行写英语句子，下行写同样意义的汉语句子，要求米尼看着汉字读出英语句子来。结果，米尼毫不费力地把英语句子读了出来。在珍妮？黄医师的不断“提醒”下，米尼慢慢恢复了英语的阅读能力。米尼失读症的汉字奇妙治疗轰动了费城及全美各地。珍妮？黄医师退休后在费城哈佛敦的广场左街开办了一家“汉字诊疗所”，每天来诊治的患者络绎不绝。

布尔穆尔学院的专家调查发现：中国和日本患失读症与痴呆症的人要比欧美国家少得多，原因就是中国和日本使用汉字（日本有1800个当用汉字），有助于大脑左右两半球均匀协作，左半球认识字音字义，右半球认识字形。而欧美人使用的是拼音文字，认识字音字义仅用大脑左半球。荣获1981年诺贝尔奖的生理学家斯佩里证明人类的大脑左半球和右半球存在着明显的分工。左半球主要是抽象思维，其语言的、逻辑的、分析的、数字的功能比较强；右半球主要是形象思维，其心悟的、形象的、综合的、线条的、空间的、音乐的功能比较强。中国人和日本人使用汉字，对大脑的利用较欧美人精细得多。

“汉字热潮”在美国已经涌动多年，越来越多的美国人对汉语文化感兴趣。

统计显示，2000年，全美才有4万多名学生进修中文，到2010年，美国各地选修中文的学生已达到10万人。现在许多著名的大学，如哥伦比亚大学、加州大学、华盛顿大学、哈佛大学、康奈尔大学等，都从低年级到博士课程设有汉语课。到2017年，美国已经有4000多所中小学开设中文课程，仅中小学生学汉语的人数就已超过16万。不过，对于汉字汉语可以疗疾养生的发现，却是美国华侨老人的最新感悟。

“汉字图文疗法”

美军在某些国家进行战争而带来的后遗症——“战争综合征”，给心理医生带来了难题，不少从战场返回国内的美国大兵，在战争综合征的阴影里苦苦挣扎。这些老兵都负有生理与心理的双重创伤，其共同特征是疲劳无力、肌肉酸痛、精神紧张、情感抑郁，极易引发自杀和暴力行为。

针对这个难题，旧金山米申湾的一家医疗中心开展了“汉字图文疗法”的实验，旧金山心理学会会长、临床心理学家瑟琳？德科勒认为：利用这种新奇疗法的确能够克服心理障碍，因为汉字是一种由“以形表意”发展到“以象表意”，并将形象符号与语音符号成功地有机结合，使其在几千年的历史发展中与时俱进，成功传承了数千年文明的文字；其意象思维是对心理治疗及抽象思维的重要补充，弥补了抽象思维静止、孤立地研究事物以及将主客观世界对立的认识盲点。他说，在过去的三年中，他们利用“汉字图文疗法”已经治愈了数十名患有“战争综合征”老兵的心理障碍。

现在，这家医院已将“汉字图文疗法”对病人的影响分为三类：A类是影响理智和思维能力的汉字图文手册；B类是影响情绪的汉字图文手册；C类是帮助患者理解自己生活意义的汉字图文手册。

纽约麦迪臣小区心理服务中心的菲奥娜？奥普拉博士认为，“老年人的各类心理问题、智力障碍或精神疾病，可采用中国汉字汉语的认知、启发和影响进行尝试性治疗。”

在曼哈顿下城区，一位华侨中年男人菲尔德？李于1993年因一起交通事故脑组织受伤，导致他在20年后的晚年还间或出现精神错乱症状。尤其是2014年他的老伴的去世，又使其心理受到很大刺激，精神接近不正常状态。菲尔德？李通过起草汉字书信的说理启发式手段，半年后他在精神方面的反常状况得到有效控制。如今，他又显示出了正常老年人所具有的安详和智慧。老人感叹道：祖国的汉字是世界上最伟大的文字！

用汉字全面提高儿童智商

宾夕法尼亚大学心理学家马丁？塞里格曼教授发现：中国儿童的智商要比其他国家和地区的孩子高得多。这是为什么呢？

塞里格曼教授研究了各种可能的原因，最后才了解到：欧美国家儿童习惯认知的拼音文字是音码文字，主要是在大脑左半球上发生作用；而中国儿童习惯的汉字则是音码、义码、形码在大脑两半球上同时发生作用；音码可称是“单脑文字”，而汉字则是“复脑文字”。所以，汉字认知具有“复脑效应”，汉字的表义性、方块性正适合幼儿右脑半球皮层发育比左侧更快的特点，最适宜于幼儿整体模式识别和自然记忆能力极强的认知特点，所以对幼儿进行科学识字教育，不仅有利于右脑的开发，而且有利于大脑左右两半球的协调发展，有利于全脑智力的开发。

塞里格曼教授认为：认识汉字不仅是早期开发儿童潜能的重要工具，也是开发儿童智力和非智力因素的重要手段。实施汉字教学，不仅仅是为阅读和写作提供工具，奠定基础，也是发展儿童智力和非智力因素的重要手段。

华侨老人的“汉字养生热”

现在许多美国老年人，特别是华侨老人与汉字汉语结缘。调查显示，居住在纽约、洛杉矶等地唐人街的80%的华裔老人有“晨起吃（攻读）汉字，午后造（笔写）汉字，晚间食（认识）汉字”的活动习惯。

92岁的华侨老人威尔顿？陈在晨曦中操练“吃（攻读）汉字”的“六汉字养生功法”。他说，可能很多人对此会感到陌生，其实这是中国古代医学家与养生家经过长期摸索总结出的汉字养生功法，最早见于南北朝时陶宏景的《养生延命录》，即“呵、呼、吹、嘻、嘘、呬”六个字，以每个汉字不同的读音及其呼吸方式，来规范口型和气息的出入对应脏腑五音，并辅以相应的肢体动作来影响人的肌体与实症养生。因此每个汉字都可治病养生。

洛杉矶一些华侨老人（也有个别洋老人）喜欢练习汉字书法。这些老人练习的汉字书法形式有甲骨文、金文、小篆、隶书、楷书、行书以及繁体和简体、鸟虫体与花卉體等。老人们进行的汉字书法活动是一种“汉字书法疗法”，这是美国老年保健协会前主席杰里？奥斯倡议的。奥斯认为：自古以来，汉字书法延年，中国书法家多长寿。而汉字书法有益健康是因为它是一种集肢体活动和脑力活动于一体，将全身气力和思维运用于笔端的艺术劳动，而且它可调解情趣、丰富精神生活，有利身心健康。

居住于洛杉矶的88岁黄老每天傍晚都与夫人“食（认识）汉字”。鹤发童颜的黄老说，“同样的汉字汉语，不同修养层次和不同阅历的人从中得到的信息往往有很大差别，即所谓‘神而明之，存乎其人。”“汉字并非只是一个个毫无生气的方块文字，而是充满着生机与活力；中国养生学也并非只是单纯的康健治病技术，而是包含着丰厚的文化底蕴。”

编辑/谭明