学跆拳道的第一天

□曾圣彬

3月18日 晴

放暑假了，因为一个月的不运动，我胖了许多。见此情景，妈妈便叫我继续去上相伴我八年的跆拳道课。一说到跆拳道，我的脑海里又浮现出我五岁那年第一天上课的情形。

教我们的是张教练。一上课，张教练先让我们自由活动，热身。热身结束后，他就叫我们去跑步、蛙跳、倒立。一开始跑的时候，我感觉自己一定能远远领先在第一。教练刚宣布开始，我就像离弦的箭冲了出去，一下子就跑到了队伍的最前面，而且还超过队伍两三圈。没过一会，我便感觉自己喉咙里像灌满了凝胶一样，难以呼吸。慢慢的，腿也像灌满了铅一样，难以挪动脚步。没过一会，我便被队伍反超，而且还落在后面一两圈。

看到我有气无力，难以为继，教练走过来：“跑啊，快跑啊，你刚开始不是很能跑的吗？！”“跑？要是跑得动，我还要你催，还要你在旁边罗嗦……”心里是这样想，可我嘴里却不敢说，只得咬牙坚持往前冲。可是，不管我怎么努力也无法追回之前落下距离。

“都怪刚开始时自己跑得太快，现在已经没有力气，想跑也跑不快了……”此时的我，后悔不迭。一慢下来，教练就会出现在我旁边，不停催我赶快追上去，还一边用手推我……

在我的坚持与努力之下，好不容易跑完了。等停下来，我已经快不行了，每走一步，腿都钻心般的痛。本想好好休息一下的，可偏偏在这个时候，教练又让我们去蛙跳。

“可恶的教练，还让不让人活了！”我在心里不停地抱怨。可这些话我又不可能真的在教练面前说，只能一瘸一拐，乖乖地去排队，带“伤”又开始了炼狱……

就这样，我“生不如死”地捱过了学跆拳道第一天。捱过了第一天，我又接着熬过了一段日子，慢慢就发现了学跆拳道的好：学跆拳道虽然很辛苦，但是在那里既能锻炼身体，又能交到许多朋友。所以自始至终，我还是一直坚持去上跆拳道。