北川县太极拳的发展现状调查与分析

李 竞 段 洋



北川县太极拳的发展现状调查与分析

李 竞1段 洋2

（1.武汉理工大学体育部，湖北 武汉 430070；2.永昌小学，四川 绵阳 622750）

对北川县太极拳的组织及发展现状进行调查，分析太极拳活动在各区组织与文化发展方面存在的问题，提出太极拳活动在北川县发展的相关对策。研究得出，北川县群众健身观念不强，女性练习者要比男性多得多，老年人比青年人更加注重身体健康，健身场馆以及体育设施不齐全，没有健全的组织机构，太极拳健身活动是松散的，缺少组织性，没有专业指导人员，得不到正确的推广与发展。

北川县；太极拳；发展

随着社会体育的发展，体育锻炼成了人们日常生活中不可缺少的一部分，太极拳作为极具中国特色的传统体育项目深受大众喜爱，是我国宝贵的民族文化遗产，其运动特点具有增强人民体质的功效[1]。

北川县是经历了大灾大难的一座特殊的县城，太极拳在北川县的推广，能够使人们身心健康，延年益寿舒络胫骨；在心理上，修身养性，身心愉悦，能够使人们尽快地从地震的阴影中走出来。对身体和心里都有很好的调节作用，而且北川县也备受外界关注，太极拳在北川县的推广与发展有利于太极拳能更好的走向世界。通过对太极拳在北川县城的发展状况的调查，探析太极拳的发展特点，并对其未来发展太极拳大众化的发展提出相应的建议，使得太极拳的推广能够更加全面、正确，更好地指导广大太极拳爱好者科学健身，促进太极拳在大众的影响，加强民族传统体育的发展

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

北川县城永昌小区、禹龙小区、尔玛小区、新川小区的习练太极拳的居民共270人。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过在图书馆查阅有关太极拳发展现状的书籍、相关的期刊以及文件，阅读了专家学者撰写的相关论文。

1.2.2 问卷调查法

共发放问卷300份，回收270份，回收率90%。

1.2.3 数理统计法

将调查问卷进行梳理统计，并进行逻辑分析。

2 结果与分析

2.1 北川县太极拳发展现状调查分析

2.1.1 北川县居民练习太极拳的基本情况

在北川县，练习太极拳的群众越来越多，男女老少皆有。

表1 年龄现状调查表 （n=270）

年龄人数百分比（%） 55以上16762 35—20—20以下50421118.515.54

由表1可以看出，55岁以上练习太极拳的的占62%，35-55岁占18.5%，20-35岁练习太极拳群众的占15.5%，而20岁以下参加太极拳练习的只占4%。调查显示，太极拳因动作柔软缓慢更能得到老年人青睐，而年轻人可能更喜欢刺激性的运动。

表2 学历现状调查表 （n=270）

学历人数百分比（%） 初中或以下3513 高中中专职专大学或以上1993673.713.3

由表2可以看出，在练习太极拳的群众中大学或以上学历的占13.3%，高中、中专以及职专学历练习太极拳的占73.7%，初中或以下的太极拳练习者占13%，可以看出学历较高的群众，有较强的体育健身意识，参与的人数也居多，有利于太极拳得到更好的传播与推广。

2.1.2 北川县居民练习太极拳的地点分析

表3 地点分布调查表 （n=270）

地点人数百分比（%） 自己家中197 公园或广场街道体育活动场所其他1952972072.210.72.67.5

由表3可以看出，在自己家中练习太极拳的占7%，在公园或广场练习太极拳的占72.2%，在街道练习太极拳的占10.7%，在体育活动场所进行太极拳练习的只占2.6%，也有7.5%的群众是在其它地方练习太极拳。这说明北川县场地设施发展力度不够，还存在一定缺陷，因为场地限制，也会使太极拳的推广与发展受到一定的阻碍。

2.1.3 北川县居民练习太极拳的内容分析

表4 练习内容调查（n=270）

练习内容人数百分比（%） 二十四式14353 四十二式自选其他58402921.514.810.7

由表4得出，练习二十四式的占53%，练习四十二式的占21.5%，练习太极剑的占14.8%，练习其它拳种的占10.7。由于太极拳的发展普遍，不仅越来越多的人选择练习太极拳来锻炼身体，而且对太极拳的种类及内容也了解更多。大部分人以练习二十四式简化太极拳为主，因为简化太极拳动作相对来说较为简单，动作难度不大，容易被广大群众所接受；也有一部分人是以自选太极拳为主的，这类是练习太极拳时间较为长久，有一定的太极拳功底，所以练习起来也会比较轻松，对太极拳的了解与认识不仅仅停留在入门层面上；也有极少数群众选择其它的太极拳练习方式。

2.1.4 北川县居民练习太极拳的目的分析

表5 练习太极拳的目的调查 （n=270）

目的人数百分比（%） 强身健体5420 缓解身心疲劳与压力20375.2 社会交往72.6 其他62.2

由表5可以看出，以强身健体为目的练习太极拳的占20%，以缓解身心疲劳与压力为目的练习太极拳的占75.2%，也有一部分练习太极拳是出于社会交往等原因。这说明太极拳这项运动深受大众喜爱的原因是人们希望通过太极拳轻柔、缓慢的运动特点来缓解身心疲劳以及精神压力。

太极拳作为一种文化在北川县推广与发展是具有极大的现实意义的[2]。汶川地震以来，不仅是他们的家园遭受了惨重的损失，对人的身心也得到了极大的打击，而太极拳运动可以帮助人们提高自己的身体和精神健康状况，在身体上起到强身健体、恢复伤痛、延年益寿舒络胫骨的作用；在心理上练习太极拳能够起到释放压力、修身养性、身心愉悦，调节心理健康的作用，能够使人们尽快地从地震的阴影中走出来。

2.1.5 北川县居民进行太极拳活动的组织形式

表6 组织形式的调查表 （n=270）

组织形式人数百分比（%） 家人和朋友10739.6 体育辅导员自发组织41591.558.9

由表6可以看出，有39.6%的太极拳练习者是和家人或者朋友一起的，自发组织的占58.9%，而仅仅有1.5%的太极拳练习者是在专业体育辅导员的指导下完成太极拳练习的，可见北川县太极拳专业人员的匮乏，缺少相关人员及单位组织。使得人们对太极拳的练习及认识存在一定误区。

2.1.6 北川县太极拳练习者锻炼的时间与频率

表7 锻炼时间调查表 (n=270)

锻炼时间人数百分比（%） 30分钟以下8832.6 30—60分钟60分钟以上1265646.720.7

练习时间在30-60分钟占46.7%，这说明大多数练习者的时间是安排合理的，30分钟以下占32.6%，是因为工作等原因造成锻炼时间不够，有20.7%的群众锻炼时间在60分钟以上。

表8 锻炼频率调查表 （n=270）

频率人数百分比（%） 7次/周12546.3 5-6次/周3-4次/周1-2次/周69532325.619.68.5

由表8可以看出，每天都坚持去练习太极拳的人数占46.3%，每周练习太极拳5-6次的人数占25.6%，每周练习太极拳3-4次的人数占19.6%，每周练习太极拳1-2次的人数占8.5%。这说明多数群众还是有充足的时间进行体育锻炼。长期坚持太极拳运动，也能使自身身体素质有所提高，不仅锻炼了身体，还能愉悦身心，更可谓一举多得[3]。

2.2 影响北川县居民练习太极拳的因素

在接受调查的众多居民中，由于每个人的职业都有所不同，参加太极拳练习的时间也不一样，所以工作是影响人们参加太极拳练习最重要因素；其次，由于北川县太极拳专业指导人员的匮乏，使得众多居民对太极拳的练习与认识存在一定的误区，未能得到专业人员的指导与讲解，这也在一定程度上限制了北川县太极拳的发展；因为北川县是地震后重建县城，很多场地设施不太完善，没有专业的练习场地供大家练习，人们只能在广场或者一些公园进行练习，在场地这方面也一定程度限制了人们练习太极拳；由于场地因素，有时练习太极拳也会受到天气的影响，比如下雨或者大风天气，练习太极拳的人数会减少甚至没有[4]。

3 结论与建议

3.1 结论

北川县群众没有较强的健身观念，老年人比青年人更注重自身的身体健康状况，学历较高的人群练习太极拳较多。

北川县健身场馆以及体育设施不齐全，太极拳练习者大多选择在公园、广场等地方进行练习，大多数太极拳爱好者都是以练习二十四式太极拳为主。

北川县太极拳练习者主要以强身健体为目的。

北川县练习太极拳人数众多，但大多数是在没有专业人员指导的情况下进行，难免会导致对太极拳的认知有一定的误区，练习动作不规范，达不到理想效果，太极拳在北川县得不到正确的推广与发展。

北川县太极拳没有较为健全的组织机构，是太极拳活动的指导和组织群众的地方在北川县的主要问题开展太极拳活动，北川县居民的太极拳健身活动是松散的，缺少组织性的，这是因为缺少相关部门组织与建立太极拳活动。

3.2 建议

相关部门加大宣传太极拳以及太极拳的特点、宣传到位的好处、对太极拳活动、扩大社会影响。在社会集体的共同努力下，练习太极拳作为一种大众都能接受的社会体育运动，在一定程度上发挥着太极拳强身健体的作用。

政府部门加大各区体育场馆设施以及投资力度，增加太极拳活动组织点的建立，支持个人及单位在各个区域建立相应的体育场所，推广与传播太极拳文化，让北川县居民能更好的练习太极拳，提高人们练习太极拳积极性，通过太极拳比赛提高北川县居民身体素质[5]。

加大太极拳技术动作规范，应该培养专业练习太极拳人才，为广大太极拳练习者提供优秀的技术指导老师，推广北川县太极拳活动最关键的任务是要做到练习者动作规范。

由于北川县练习太极拳的群众不是集中在一个区，分布较为广泛，要指导与纠正他们太极拳练习规范动作，就需要一定数量的专业人员进行这项任务，以提高太极拳练习者锻炼效果，确保太极拳在北川县更好的推广与发展。

[1]马蕾.对运城市太极拳发展状况的调查与分析[J].搏击(武术科学),2012, 9(9):47-49.

[2]金春霞,黄彦军.新时期太极拳民间组织生存和发展思路探究——晨光太极拳研修会构建与消退分析[J].山东体育科技,2012,32(3):94-96.

[3]王俊青.大同市城区社区太极拳开展现状及对策研究[J].武术研究,2016,1(6):46-49.

[4]王稳,于海.高校太极拳教学困境与应对策略研究[J].黑龙江教育(高教研究与评估),2015(6):20-21.

[5]陈孝慧.对科学发展观指导太极拳发展的研究[J].搏击(武术科学),2008(3):41-42.

Investigation to the Satus Quo of Taijiquan Carried out in Beichuan County

LI Jing, etal.

(Wuhan University of Technology, Wuhan 430070, Hubei, China)

李竞（1994—），硕士生，研究方向：武术教学与训练。