河南省高校大学生运动损伤概况——以河南科技大学为例*

牛银涛 吕 丹 董 焜 李敬丽 王金凤



河南省高校大学生运动损伤概况——以河南科技大学为例*

牛银涛 吕 丹 董 焜 李敬丽 王金凤

（河南科技大学体育学院，河南 洛阳 471000）

以河南科技大学2016、2017级的大学生为研究对象，通过问卷调查，研究高校男女大学生运动损伤的发生率、发生部位、发生性质和发生原因等。结果表明，运动损伤的发生率较高（55.4%）；经常发生运动损伤的部位是踝关节（30.3%）和膝关节（22.2%），发生最多的是扭伤（39.8%）、擦伤（31.9%），运动损伤发生的主要原因可能是缺乏运动损伤的相关知识与运动前没有进行热身。

高校大学生；运动损伤

随着体育新课标的实施和素质教育的深入展开，增强学生体质是高校体育当前的主要任务。高校的体育活动中，学生参与面广，所涉及的运动项目多，运动的随意性强。调查发现在运动过程中，发生运动损伤的人数日益增加,而运动损伤的产生不仅会影响学生正常的上课，还会对生理和心理造成不同程度的伤害。本研究通过历史文献法、调查问卷法和数理分析法对河南科技大学的800名在校大学生进行运动损伤概况的调查与分析，为预防及降低运动损伤的发生提供可靠的依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

河南科技大学2016级、2017级在校大学生。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

根据本次课题研究的需要，通过对河南科技大学图书馆、万方数据和中国知网等线下和线上的资料收集和整理，阅读了大量有关运动损伤的书籍以及运动解剖学、运动生理学、学校体育学和体育统计学等相关知识，使本次论文的撰写有了充足的理论基础。

1.2.2 调查问卷法

1.2.2.1 问卷设计

根据本次论文研究的内容，遵循体育科研方法关于问卷设计的相关要求，设计了此次有关运动损伤的调查问卷，研究河南科技大学在校大学生运动损伤的概况。

1.2.2.2 问卷的发放和回收

本次问卷的发放以随机抽样为主，共发放问卷800份，回收问卷800份，回收率100%。其中有效问卷 791份，有效率98.8%。

1.3 数理统计法

对所获取的数据利用 SPSS18.0进行统计分析，并得出相对应的统计结果。

2 结果与分析

2.1 河南科技大学运动损伤发生概率调查

在被调查的800名同学中，有过运动损伤的438人，损伤率为55.4%。其中男生207人，占47.3%。女生231，占52.7%。此结果高于王晓倩在对山西省高校学生运动损伤调查中的损伤率(30.7%)[1],也高于谢军在对四川省高校大学生运动损伤调查中的损伤率（49.2%）[2]。

调查结果显示男女生运动损伤无明显的性别差异，男生损伤比例54.5%，女生损伤比例55%。其可能的原因是：由于全民健身运动与阳光体育的开展，高校大学生无论男生还是女生，参加体育运动的人数越来越多。从解剖学角度分析，任何体育运动都是以肌肉收缩为动力，牵引骨骼，围绕关节而形成的，骨与关节是运动的被动部分，肌肉则是主动部分，而在高校的体育课中，女生的肌肉力量又远小于男生，因而在运动中会造成损伤。从心理学角度分析，当在学习难度技术动作时，女生往往心理压力大于男生，导致女生接受新动作的能力相对较差，因此容易导致运动损伤的发生。

表1 大学生运动损伤基本调查

性别人数发生损伤%未发生损伤% 男380207（54.5%）73（45.5%） 女420231（55%）189（45%） 合计800438（54.8%）362（45.2%）

2.2 河南科技大学运动损伤部位调查

从表2可以看出，无论男生还是女生，易发生损伤的部位是踝、膝、腰、肩、腕、头、腿等七个部位，共损伤963例(其中男生487例，女生476例)。统计结果显示，踝关节的损伤率为30.3%，位居第一，比李立伟在黑龙江省高校大学生运动损伤现状调查与分析的调查结果还要高10.2%[3], 踝关节损伤发生率高是由踝关节本身的解剖结构特点决定的，当踝关节趾屈时，其稳定性相对降低，而内侧副韧带比外侧副韧带要坚实，在运动中如因场地不平或重心落地不稳就容易发生踝关节内翻，导致外侧副韧带的拉伤[4]。膝关节的损伤率为22.2%，膝关节是人体中关节面最大，结构最复杂，稳定性较差，容易损伤的关节[5]，激烈运动中易发生扭伤挤压伤，且长期过度负荷容易引起关节劳损。学生在篮球、排球、太极拳等项目运动中保护能力较弱、动作错误等而引发的损伤，加上学生平时缺乏专门性、针对性的训练，更导致其高发生率的产生。

表2 河南科技大学大学生运动损伤部位

运动项目男女合计 n%n%n% 踝关节14229.2%15031.5%29230.3% 膝关节10120.7%11323.7%21422.2% 腰关节5411.1%336.9%879.1% 肩关节285.7%183.9%464.8% 腕关节5912.1%5411.3%11311.7% 头部193.9%132.7%323.3% 腿部7916.2%9018.9%16917.5% 其他51.1%51.1%101.1% 合计487100%476100%963100

2.3 河南科技大学运动损伤性质调查

从表3可以看出，易发生损伤的性质是扭伤、擦伤、拉伤、脱位、骨折等五种损伤性质，共损伤1020例(其中男生521例，女生499例)，男生占51.1%，女生占48.9%，男、女损伤性质的构成比相似，差别不明显。统计显示，在各种运动损伤中，扭伤占39.8%，位居第一，扭伤一般是在高负荷运动、高强度锻炼以及复杂环境下发生的。其次擦伤占31.9%，这是由于在大学生的惯性思维中擦伤属于轻微损伤，从而大学生在思想上不重视，行为上不规范，所以擦伤发病率较高。而运动损伤的性质与运动项目的特点有密切关系。校园运动项目中主要以篮球、足球为主，其主要特点是对抗性强，许多技术动作的完成是在身体接触的条件下完成的，运动中快速起动，急停急跳、变向、手腕用力较多，对学生的身体素质要求极高[6]。

表3 河南科技大学大学生运动损伤性质

运动损伤性质男女合计 n%n%n% 擦伤16331.2%16232.5%32531.9% 扭伤21441.1%19238.5%40639.8% 拉伤9117.5%11723.4%20820.4% 脱位2517.5%142.8%393.8% 骨折285.4%142.8%424.1% 合计521100%499100%1020100%

2.4 河南科技大学运动损伤原因调查

由表4可以看出，“缺乏运动损伤相关知识”占27.0%，“运动前没有进行热身”占20.1%，“运动负荷、强度过大”占19.4%，“思想上不重视”占17.6%，“场地器材环境等因素”占13.0%，其它方面原因占2.8%。所以无论内在因素还是外在原因对运动损伤都有影响。

表4 河南科技大学运动损伤原因

损伤原因思想上的不重视运动负荷、强度过大缺乏运动损伤的相关知识运动前没有进行热身场地器材环境等因素其它 人数（个）33236650837824553 百分率（%）17.6%19.4%27.0%20.1%13.0%2.8%

2.5 河南科技大学学生年级差异与运动损伤发生情况的调查分析

由表5可以看出，大一发生运动损伤的概率为56.3%，大二发生运动损伤的概率为53.6%，两个年级运动的损伤率居高不下且大一比大二的损伤率略高。由于学校体育改革的深入发展,促使学生对体育的作用有了新的认识,且愈来愈重视“体质投资”,自觉地参加各种形式的体育活动。大一比大二损伤率高，是由于大一学生缺乏科学锻炼身体的知识、科学的认知,以及运动技术和身体素质水平较低,自我锻炼保护意识尚未形成，时有一些运动伤害事故发生。

表5 河南科技大学年级运动损伤基本调查

年级人数发生损伤%未发生损伤% 大一524295（56.3%）229（43.7%） 大二267143（53.6%）124（46.4%） 合计791438（55.8%）353（44.6%）

3 结论与建议

3.1 结论

大学生在体育活动中的运动损伤，男女生运动损伤的发生率普遍偏高；踝关节、膝关节、腿部等是大学生易受损伤的多发部位；擦伤和扭伤是大学生易受的损伤性质。

努力探索和发现运动损伤的客观规律。科学合理地安排课程，制定计划，组织施训，加强专业知识学习，全面提高综合素质。

3.2 建议

3.2.1 提高学生的思想认识，扩展学生运动损伤的知识面，使当代大学生建立运动损伤的概念，进一步理解和掌握运动损伤的相关知识，科学的进行体育活动。

3.2.2 加强全面身体训练，提高身体素质，根据学生的实际需要和特点以及所教课程的内容，将课程目标转化为单元或课时目标，并对这种目标加以分解和细化，据此选择适当的教学模式、教学策略、教学方法和教学程序[7]。

3.2.3 学校可开设相关的公共选修课，组织进行宣教或有关损伤知识的竞赛，普及大家相关知识进而可以进行科学的锻炼。

[1]王晓债.山西省高校学生运动损伤情况的调查与分析[J]．运动，2010(3):5-6．

[2]谢军.四川省高职高专学生运动损伤现状调查及分析[J].搏击·体育论坛，2012（7）:81-82.

[3]李立伟.黑龙江省高校大学生运动损伤现状调查与分析[J].武汉体育学院学报，2012（12）:90-93.

[4]体育保健学编写组．体育保健学[M]．北京：高等教育出版社，1987,298.

[5]曲绵域,于长隆.实用运动医学[M].北京:北京大学医学出版社，2003,9.

[6]牛新.大学生运动性晕迷48例临床分析[J]．中国运动医学杂志,2004，23(5):556.

[7]张斌贤.教育学基础[M].教育科学出版社，2008:207-208.

Overview of Sports Injuries of Students in Henan Colleges and Universities--Taking Henan University of Science and Technology for Example

NIUYintao, etal.

(Henan University of Science and Technology, Luoyang 417000, Henan, China)

河南科技大学2017大学生科研训练计划，项目编号SRTP。

牛银涛（1995—），本科生，研究方向：运动损伤。