上海市青少年自由式摔跤运动员技术运用情况及项目发展制约因素

鲁阿鑫, 陈 蓓

(1.上海市静安区第二青少年业余体育学校,上海 200070; 2.上海体育学院 武术学院,上海 200438)

新中国成立后,上海市竞技体育总体水平一直名列全国前茅,在奥运会、亚运会和全运会上创造多项纪录。然而,上海市自由式摔跤运动的发展却不尽如人意。近年来,我国自由式摔跤水平不断提高,在国际重大比赛中,我国选手取得了较好的成绩[1-2]。但作为全国较早开展摔跤运动的省市,上海市自由式摔跤运动水平却出现徘徊不前的局面。本文将上海市自由式摔跤运动员技术运用能力与全国优秀运动员进行对比,从训练、管理、选材、体制和竞赛等方面探索症结所在,并提出可行建议,以推动上海自由式摔跤运动向健康的方向发展。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

2015年全国青年自由式摔跤锦标赛和2016年上海市自由式摔跤锦标赛5个级别进入1/4决赛的运动员。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国期刊网、万方数字化期刊、摔跤协会网站等检索相关文献资料,并进行分析整理,了解国内外研究现状。

1.2.2 专家访谈法

设计访谈提纲,对上海体育学院摔跤教师、上海部分区摔跤教练员、裁判员、运动员就相关问题进行访谈。

1.2.3 数理统计法

对2015年全国青年自由式摔跤锦标赛及2016年上海市自由式摔跤锦标赛5个级别的1/4决赛、1/2决赛、冠军赛和季军赛共40场比赛运动员使用的技术进行数理统计。

2 结果与分析

2.1 运动员技术使用情况

多年来,技术动作一直被认为是摔跤项目的特点之一。据苏联专家统计,摔跤动作共有380多种,按照技术的相似性,后被分为几大类[1]。不同类型的技术动作,其进攻手法、练习手段、使用的难易程度各异。因此,运动员在比赛中所使用技术的类型，一定程度上反映其技术特点和能力。

2.1.1 站立技术

在统计的2015年全国青年自由式摔跤锦标赛中,就站立技术而言,抱双腿类技术占19.24%，转移类技术为21.77%，过背摔类技术为15.14%,头在内抱和头在外抱单腿类技术合计为25.24%,这4类技术的使用次数占比合计达81.39%。可见,抱双腿摔类、转移类、过背摔类及抱单腿类技术是高水平自由摔跤运动员最常用的4类站立技术。扣腿摔类和穿腿摔类技术使用次数的占比分别为9.15%和7.89%,主要是因为这2类技术使用前需要持有特定的体位,使用时要求进把更深,所以，在实际比赛中常作为“杀手锏”而隐藏,达到出其不意的效果。另外,在高水平比赛中,向后摔类和腿攻腿类技术的成功率非常低,运动员很少使用。

在统计的2016年上海市自由式摔跤锦标赛5个级别比赛中,抱双腿类技术在站立技术类型的使用中独树一帜,使用率高达30.58%。其他站立技术的使用率依次是：转移类技术为20.86%;抱单腿类技术为26.62%,其中，头在内抱单腿类技术和头在外抱单腿类技术的使用率分别为8.27%和18.35%。由此可见,上海自由式摔跤选手采用的站立技术以抱双腿类摔、转移类摔和抱单腿类技术为主;其次是扣腿摔类与过背摔类技术,占比分别为7.55%和8.63%;其他类型的站立技术使用率极低。

通过对比不难发现,上海市自由式摔跤运动员的穿腿摔类和过背摔类技术存在明显不足。究其原因，首先,穿腿摔类与过背摔类技术对运用的熟练度和手法要求很高,需要运动员进行长时间针对性的练习,逐步提高技术运用的熟练度,不断积累对抗中运用技术的经验。其次,穿腿摔类和过背摔类技术的使用风险较大[3-5]。使用穿腿摔类技术时，运动员会出现背向垫面的瞬间,彼时即便对手无意反攻,只要防守得当也足以使进攻方处于不利局面,甚至失分。而过背摔类技术一旦使用失败,自己的背部将直接面对对手,很有可能酿成大分值失分[6-7]。值得一提的是,通过观看2015年全国青年自由式摔跤锦标赛录像发现，6次向后摔类技术中有5次使用成功,其中2次为“过胸”,2次为“前夹肩颈向后摔”,1次为“插捧向后摔”。向后摔类技术主要是先控制对手上半身,然后将对方向后摔出。这类技术分值高,幅度大,观赏性强,使用时不需要腿参与,普遍出现在古典式摔跤比赛中,若在自由式摔跤比赛中出现,往往标志着竞技双方实力相差悬殊。

2.1.2 跪撑技术

在统计的2015年全国青年自由式摔跤锦标赛比赛中,抱腰滚桥技术共使用64次,占总跪撑技术使用次数的37.21%。可见,在自由式摔跤跪撑角斗中,抱腰滚桥是运动员的首选技术。除此之外,抱胸滚桥、反抱大腿、单骑缠和交叉握小腿也是高水平自由式摔跤运动员常用的跪撑技术,使用次数占比分别为16.28%、14.53%、12.21%和9.30%。其他技术一般都是在条件特别好的情况下才使用,所以使用率较低。

在统计的2016年上海市自由式摔跤锦标赛比赛中,抱腰滚桥共使用42次,占总跪撑技术使用次数的28.97%,占比远大于其他跪撑技术。显然,抱腰滚桥是上海市自由式摔跤运动员的首选技术。其次是翻上、交叉握小腿、肩下握颈翻、反抱大腿和抱胸滚桥,占比分别为15.86%、14.48%、10.34%、8.97%和8.28%。

对比发现,上海市自由式摔跤运动员和全国自由式摔跤高水平运动员都将抱腰滚桥视为首选技术,但在第二技术的选择上两者有很大差别。除抱胸滚桥、反抱大腿和交叉握小腿外,上海运动员更倾向于将全国比赛中罕见的肩下握颈翻和翻上作为第二选择技术,但全国赛中常见的单骑缠技术在上海市比赛中反而很少被使用。对上海体育学院摔跤教师和上海市部分区摔跤教练员、裁判员等专家进行访谈发现,肩下握颈翻之所以占有如此大的比重,一是因为它利用了简单的杠杆原理,简单易懂,便于运用;二是因为一旦成功运用，便可将对手直接控制在危险状态,直至获取扣双肩的胜利。相比之下,单骑缠技术原理复杂,欲掌握和正确使用,需勤学苦练和不断揣摩,而要达到灵活使用,还需积累大量的跪撑对抗经验,并获得专项教练员的悉心指导。由此可见,上海自由式摔跤运动员的跪撑技术与全国高水平运动员差距较大。

2.1.3 上海自由式摔跤技术水平现状

通过2015年全国青年自由式摔跤锦标赛与2016年上海市自由式摔跤锦标赛站立技术使用数据的对比分析可知,上海青少年运动员的穿腿摔类和过背摔类技术明显不足。受训练年限的影响,上海市级自由式摔跤比赛参赛运动员的竞技能力参差不齐,水平相差较大。现场观赛发现,某些级别比赛前3名中，个别运动员已具备较成熟的技术运用能力,通过进一步训练,完全可以达到全国比赛的参赛水准。访谈证实,这些佼佼者的训练年限为4～7年。现场观看上海市自由式摔跤锦标赛发现,跪撑角斗中翻上技术使用过多,且多为无效动作。作为典型的反攻技术[8],翻上动作被如此多地使用却不得分，甚至失分,说明大多数上海自由式摔跤运动员的竞技心理不成熟,比赛中一味冒失进攻，忽视有效防守的重要性。

观看2015年全国青年自由式摔跤锦标赛录像发现,运动员在站立摔进攻时采取的手法多样,这与上海市运动员进攻手法与套路单一的情况形成鲜明对照。在跪撑进攻时,前者常采取多技术、多把位交互变化的手段,如抱腰滚桥变化至单骑缠、单骑缠变化至反抱大腿等;而后者多采用单一技术,导致技术使用奏效或失败后均无后续技术动作的支撑。因此,上海市自由式摔跤运动员各种跪撑技术的运用缺乏灵活性和多变性。

2.2 制约上海市自由式摔跤运动发展的因素

2.2.1 基础选材出现窘境

科学选材是指运用现代科学理论、方法和手段,客观地测定人体某些数据和指标,进而预测其未来的竞技能力。科学选材涉及遗传学、形态学、生理学、统计学和训练学等多种学科领域。随着科技日益发展,训练方法更趋客观和科学,要创造优异运动成绩,必须科学选材[9-10]。然而访谈中各区教练员及裁判员一致感叹,“选材大家都会,问题是无人可选”。先天条件好的运动员不愿意从事摔跤训练,或是父母不同意。这从基础选材环节上制约着上海自由式摔跤运动的发展。

一方面,与其他省市相比，上海市人口出生率低,且独生子女率高。现阶段,上海家庭对子女特别是独生子女的培养首选是文化学习,寄希望于子女考入名牌大学。而对于竞技体育,尤其是较为艰苦、费时、费力的运动项目热情不高。另一方面,追求社会层次和地位的提高,或者是向上层社会垂直流动,是人类普遍追求的目标。上海是人才聚集的高地,上海能为市民乃至全国人民提供公平竞争、垂直向上流动的各种机会,而竞技体育仅是这种公平竞争、垂直向上流动众多机会中的一个。与内地各省市发展不均衡和贫富差异过大的情况不同,上海的发展步伐几乎全覆盖,不会出现贫困的多子女家庭通过竞技体育寻找社会流动的现象。

此外,自20世纪90年代浦东开发以来,上海城市区域扩展速度加快。中心城区原有居民大量外迁，使得城市人口在居住环境得到改善的同时,分布进一步合理化,但这种先行的人口合理分布却使原有的竞技体育训练网络来不及重组,致使人口稠密的中心城区体校出现生源渠道萎缩、训练场地设施闲置等问题。这也是上海自由式摔跤运动选材难的原因。

2.2.2 受限于自由式摔跤项目特点

作为重竞技项目之一的自由式摔跤是对抗性项目,要求运动员在对抗中充分发挥自己的速度、技巧和力量。自由式摔跤运动训练能增强力量、灵敏、速度、耐力等身体素质,也正因如此,它费时费力且艰苦异常,这也成为家长不愿让孩子练习自由式摔跤的主要原因。孙进在《影响青少年运动参与课余体育训练的家庭因素调查与分析》一文中指出,家长希望孩子参与身体接触少、无身体对抗、不易受伤的运动项目,其目的不是为了让孩子达到很高的运动水平,而是为了健身。大多数家长不希望自己的孩子从小接受专业训练,担心影响孩子的学习成绩与将来的择业。访谈中,大多数专家也指出,自由式摔跤比赛需要激烈的身体对抗,若自我保护技能不娴熟,或是比赛中出现某些不可抗拒的因素时,运动员容易受伤。在平时训练中,运动员经历长时间的激烈身体对抗后,身心疲惫不堪,便会出现文化课学习时犯困、注意力不集中等现象,长此以往就会严重影响学习成绩。

2.2.3 部分教练员专业执教能力有限,运动员兼项训练与比赛现象严重

作为竞技体育最重要的环节之一,训练是任何项目专项技能提高的首要途径。除了由遗传特征确定的竞技能力外,优秀运动员所具备的竞技能力和所获得的运动成绩无不通过专门训练获得。对于上海自由式摔跤而言,训练中出现的任何偏差都可能成为阻碍其发展的绊脚石。目前，上海市许多区体校的自由式摔跤教练员都不是自由式摔跤专项出身,其中一部分来自古典式摔跤运动员。这部分教练员受专项经验的局限,无法在训练中及时指出运动员需注意的事项,势必延误运动员的发展。例如,进行跪撑角斗中的抱腰滚桥至单骑缠,单骑缠至反抱大腿这类技术动作的灵活变换练习时,若无高水平自由式摔跤教练员的指导,运动员只能依靠自己的悟性、花更长的时间去体会技术要领，才能获取摔跤前辈们早已积攒的技术经验[11-13]。

同时,几乎所有接受访谈的教练员和裁判员都承认，自己所在区的自由式摔跤队存在兼项训练和比赛的现象,所兼项目主要包括古典式摔跤、柔道、举重和跆拳道等。自由式摔跤训练十分艰苦,长期反复的训练会使运动员感到乏味。因此,适时引入其他项目练习内容可以起到调整运动员生理、心理状态的作用。同理,兼项比赛也可以在一定程度上提高年轻运动员的心理素质,起到克服参赛紧张的作用。但就目前而言,上海市各区体校实际上都是利用运动员在其他项目比赛中获得的成绩弥补自由式摔跤比赛成绩不佳。可以想象,长期进行兼项必然会使自由式摔跤专项的训练时间缩短。对于自由式摔跤这类入门难、需要长期进行基础性训练和实战经验积累的项目而言,训练时间的减少无疑是技术水平提升的一大障碍。

2.2.4 优秀运动员接受更高层次训练的机会少,教练员带训热情不高

原本上海市优秀自由式摔跤运动员主要由各个区少体校直接向上海市第二体育运动学校摔跤队输送,接受更高层次的训练,然而伴随1998年上海市第二体育运动学校摔跤队的解散,这条路走不通了。如今,上海市优秀青少年自由式摔跤运动员不得不与其他中学生一样，面临中考与高考的升学压力。访谈中专家直言不讳地指出,缺乏更高层次训练体系必定会使运动苗子得不到进一步提高。在对各区教练员、裁判员及运动员的访谈中了解到,原本在文化课学习上已落后的摔跤运动员,即使凭运动员等级证书获得加分,其中考成绩也没有任何优势。而在高考报考上海体育学院运动训练专业特招时,除上海体育学院附中(上海市杨浦区少体校)的学生外,其他高中就读的运动员无法享受到优惠政策。这势必导致运动员进入高中就自行减少训练时间，甚至放弃专项训练,转而备考。同时,由于上海市自

由式摔跤队的解散,各区教练员的训练热情深受打击。可见,上海自由式摔跤队的解散对上海市开展自由式摔跤运动的影响非常大。

3 小结

上海市自由式摔跤运动员在技术运用方面存在以下问题:穿腿摔类和过背摔类技术运用不佳,亟待改进提高;竞技能力参差不齐,水平相差较大;运动员运用技术的手段单一,连贯技术少;运动员竞技心理不稳定;站立摔进攻手段单一,方法老套且连接技术少;各种跪撑技术灵活运用方面普遍表现不佳。为此，上海市自由式摔跤运动员需加强技术动作练习，丰富技术手段和连贯技术的使用次数，尤其要注重穿腿摔类和过背摔类技术的有效使用，灵活运用各种跪撑技术，以及针对性地提高运动员的心理素质。同时，为保证上海市自由式摔跤项目的长期开展和运动员技术水平的持续提高，需优化项目环境，破除制约上海市自由式摔跤项目发展的不利因素，需做到：加大宣传力度，使民众对摔跤运动有所了解，逐渐转变学生及家长对摔跤项目的固有错误观念，逐渐突破基础选材环节窘境；提高教练员的专业执教能力，明确摔跤运动员专业训练的属性，不断提高运动员的技术水平；打通高水平摔跤运动员向更高层次训练单位晋升的通道，既可解决运动员的后顾之忧，也可激发基层教练员的带训热情。

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