你尝到了哪些生活的甜味

你尝到了_____是甜的？看见这道填空题，你一定会毫不犹豫地填上：友谊、爱心或者亲情；你也许还会说，健康、乐观或者平安。但我们以为，最令人感到生活甜蜜的是奋斗的味道。

进入新时代，我们面对生活的苦与甜已大为不同。人们所追求的美好生活不再是吃饱甚至吃好的问题，而是生活幸福感上扬的问题，也是人人能得的“吾之蜜糖”。

生活的甜从来不会从天而降，所有的甜都需要靠双手去创造，这种幸福从来不会突如其来，所有的幸福只有历经风雨才能看见彩虹。每个人都渴望得到自己的幸福，当高考榜上看见自己的名字，当回到多年离开的故乡拥抱父母，当和坚守爱情的她终于有一天步入婚姻殿堂，当通过不断的努力获得领导的认可和赞赏……我们都会尝到生活的种种甜。

可是，有人说尝到这些甜有些艰难，生活中往往尝到更多的滋味是苦涩。其实，生活所记录下的每一个努力都很美好，尽管有时也很渺小，但只要认真去体验，你会发现它的滋味确实很甜。不信，你尝尝!

主唱 生活的甜都是奋斗出来的

□宾丝丝

也许现在的你的确举步维艰，正在异乡度过最冷的冬天；你可能常对生活感到失望，在深夜里崩溃，然后号啕大哭；你也许经历过嘲讽，遭受过否定，不知道该怎么去走接下来的路。但是，你要坚持住啊，苦只是一阵子，而不是一辈子。灰头土脸的日子一定会结束，期盼已久的美好生活一定会到来。

当下社会有一个好处就是，它总体上还是相对公平的，很多时候，只要你拼尽全力，就能够收获到好运气。但是扪心自问，很多人就算有“十分”的力气，也只是用了“三分”，而剩下的“七分”被称作“顺其自然”。海明威说：“我为我喜欢的东西大费周章，所以我才能够快乐如斯。”真正的努力确实会很累，但是所有的坚持都有意义。生活里真正尝到甜头的人，是那些看透了生活的无奈之后，还能选择不敷衍、不抱怨、不自卑的人。他们依旧会热爱生活、努力做好每一件事，明白成长的第一步就是接受自己和生活的不完美，然后勇敢地向前走过去，努力地跨越它。因为，他们坚信生活的甜都是奋斗出来的！

你努力生活的样子很美

多年前，一篇题为《我奋斗了18年才和你坐在一起喝咖啡》的作品，曾让亿万读者共鸣。那个来自农村的年轻人麦子幽幽地说：“从我出生的那一刻起，我的身份就与你有了天壤之别……考学是我跳出农门唯一的机会。”在奋斗了18年之后，他终于融入国际化大都市，“我的白领朋友们，如果我是一个初中没毕业就来沪打工的农民工，你会和我坐在星巴克一起喝咖啡吗？不会，肯定不会。比较我们的成长历程，你会发现，为了一些在你看来唾手可得的东西，我却需要付出巨大的努力。”是的，知识改变命运，努力就能改变境遇。生活如同一杯黑咖啡，刚入口时是苦涩的，只有经过回味，那无上芬芳和甘醇才会在舌尖上流淌，沁人心扉，就像生活中的一些事那样，苦尽甘来。最终麦子通过自己的努力尝到了人生的甜味……多年来，这样的励志故事不知鼓舞了多少普通人去奋进。

快递小哥、物管大叔、保洁阿姨……他们都是我们熟悉的人，但他们生活中的酸苦辣味，其他人未必都能有真切感受。但他们在各自寻梦路上苦中有乐的样子，阳光下快乐劳作的样子，却能让我们感受到彼此的存在：这座城市里，我们绝不是一个人在奋斗！

地理坐标：街头，凌晨4点。

共享单车运维工穿梭在城市的大小角落，去寻找那些乱停乱放的车辆，在人们起床上班之前，他们要把这些单车重新归置好，放到大家最需要也是最方便的地方，比如说地铁口，公交车站旁，或小区门口。他们把自己称为单车“护卫队”。

2017年，共享单车迅速发展，遍布大街小巷。市民拿出手机扫码，只需3秒钟就能骑上车，运维工提起单车，放到货车上，也是3秒钟。只不过，这个3秒的动作，他们每天要做成百上千次。

在“护卫队”中有一个小伙，他来自温州，他说：“这个工作比健身强，能练出8块腹肌。”而且他由衷为这个身份感到自豪，“这是中国的新四大发明，我们现在的工作特别高级，能够维护四大发明，我很骄傲啊。”

我们3秒骑车，别忘了，太阳升起之前，有人在为我们3秒扛车。套用一杯很流行的网络鸡汤就是：“哪有什么3秒扫码骑车，只不过是有人替我们负重前行。”

其实，每一座城市的凌晨4点，都有一群人坚守在岗位上。

地理坐标：某快递站，5：00—22：00。

每年“双11”前后，都有“××快递员”月薪过万元的消息传出，网友们打趣：“又想骗我去送快递？”

月薪过万元不假，但其中付出的汗水不是一般人能承受的。早上5点到晚上10点，除了要送200多个快递之外，还要卸载、装车、扫描、再装车，日复一日，风雨无阻。

一位安徽籍的快递员大叔，来到这座城市已经18年了，送快递的工作干了5年，虽然很辛苦，但他眼里依然闪着希望的光，他说，爱这座城市，因为这里可以给他公平的机会，觉得很满足。现在，他跟妻子一块儿干活，争取明年回老家买套房。

微博热搜经常会刷到“大妈卖煎饼果子月入3万元”“大爷卖馒头年收入70万元”等类似字眼，或许我们内心会有点羡慕，甚至有点嫉妒，但一定是由衷地点赞，因为他们是通过自己的劳动，去获得自己应得的的果实。

不论年龄，无关性别，他们跟我们一样，有着平凡的梦想，并且为自己的梦想而执着。这种为梦想执着的样子，可能就是这座城市最真实的样子。

地理坐标：某高档公寓，两小时。

一位50多岁的保洁小时工阿姨正麻利而熟练地打扫着卫生。

本来只要收拾冰箱就好了，她偏不，非要拖拖地，擦擦灶台，她想多做一点，多占用一点时间，就能多赚一个小时的钱。这点小心思让雇主有些不舒服。

活基本干完了，还有15分钟才到两个小时，她说，要不，我给你收拾一下衣柜里的衣服吧。

年轻雇主感到很诧异，我衣柜的门是关着的，她怎么知道我衣柜里的衣服很乱。她说：“别误会，你跟我的孩子一般大，男孩子嘛，不爱收拾，不爱打理，都喜欢把衣服一窝地放进衣柜里面，而且看你那么忙，一定没时间收拾。”

那一刻，这位保洁阿姨只是一位努力工作的母亲，在生活中遭受了白眼和不解，还是闷着头干，因为多干一点，就能够多给家里补贴一点。她说，他儿子要读研究生了，离家有些远，她要给他补些路费，每当聊到儿子时，她的嘴角会不自觉地上扬起来。

透过他们，我们仿佛看到了他们将这座城市馈赠的礼物带回给家人的喜悦，那种甜蜜是发自内心的。他们的故事都证明了一件事，在这座城市里的人们，都在认真生活，在用力生活。他们不是他们，他们其实就是我们自己！我们一样共享着这座城市，一样有着平凡梦想，并且为此执着，一样为自己所爱的人而努力。这些普通的小人物同样也是历史车轮前进的推动者，他们平凡的故事同样可以成为新时代前进的力量。是他们将我们无法忽视的光芒汇聚在一起，才有了城市的光芒、生活的光芒。

越努力，越幸运

网络上有一个问题叫做：“我们为什么要努力生活？”里面的回答众说纷纭，而让人印象最深的，是有位网友所说的一句话：“最痛苦的事情，不是失败，而是我本可以。”努力奋斗的意义，不只是让你过上更好的生活，还意味着，你会因此有更多的选择，遇见优秀的自己，结交更优秀的朋友。

努力，不是为了让别人觉得你了不起。所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心眼里看得起自己。比起被别人看得起更重要的事情，是发自内心的自我认可。你会知道自己能做什么，了解自己的特长在何处，能为别人做些什么，以及，能为自己做些什么。七八岁时向往的玩具，十几岁时想拥有的包包，二十几岁时想去的远方，更多生命里美好的东西，想要拥有的平静安稳生活，都离不开我们个人的努力奋斗。因为，我们都在期待着那么一天，能够自己负担生活，有喜欢的东西时，可以自在地掏出钱包，不用来回比价、反复掂量，也不需要向他人借钱、向父母伸手。用自己的双手和努力，构建理想生活的样子。

努力，是为了让在乎你的人能依靠。买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为频繁的来来往往而造成生活的拮据，反而会因为花的是自己的钱，来得更有底气，这，都是应该更努力的原因。你是不是也有过这样的日子：租住在城市的角落，周围的喧闹都和自己无关，吃饭、逛街时最关注的事并不是好吃与否，而是价格多少。心爱的人陷入困境时，自己却也两手空空，无法给予支持和帮助，这样的爱情多少有些单薄，许下的承诺，让自己都觉得不安。父母年事渐高，精力大不如从前，小病不断，却还拍着胸脯说没事。这样的现实、真实的生活，你感受到了吗？而我们之所以这么努力，也是希望能在充实自己之余，强大自己的实力，可以勇敢自信地对喜欢的人表白，可以在父母再一次以贵为由不去医院体检时说：“没事，你们的孩子长大了，负担得起！”记得电视剧《离婚律师》里，有这么一段话：“我认真做人，努力工作，为的就是有一天当站在我爱的人身边，不管他富甲一方，还是一无所有，我都可以张开手坦然拥抱他。他富有我不用觉得自己高攀，他贫穷我们也不至于落魄。这就是女人去努力的意义。”其实，无论对男人还是女人来说，生活，就是一个持久的战场，每个人都要奋力向前。我们努力的原因，和在乎你的人无法分割。想让在意你的人放心，让深爱你的人有依靠之感。这，也是再累再苦再多委屈时，也不能放弃努力的原因之一。

努力，更是为了成为更好的自己。鲁迅曾说：“不满足是向上的车轮。”人生有各种各样的活法，有人喜欢安逸，有人甘于平凡，有人力争上游，都是对的。但无论你选择的是哪一种生活，都要知道，没有一个足够好的自己，没有一定的经济实力，想要自由自在地安静生活，也没有那么容易。生活如逆水行舟，我们每个人都要面对强大的挑战。努力的意义，除了能给自己相对优渥的物质生活，给家人、爱人足够厚实的臂膀，更是希望能增强自己的实力。生活的挑战无处不在，如果不让自己保持足够的能力，又怎么能轻松应对风险呢？或许一个浪头打过来，就会让人摔倒、趴下了。要知道，这个世界上最重要、最值钱的并不是金钱本身，而是赚钱的能力、学习的能力、让自己保持成长态势的能力。在努力的过程中，我们自然也能掌握不同的本领和经验，继而成为更好的自己。拥有这样的能力，努力的自己，一定可以实现自己的人生愿望。回头一看，你是不是也觉得，努力的那段时光，自己不知不觉成长了呢？你是不是也觉得，努力着的自己，虽然有些疲惫，但却很棒呢？

其实，我们都一样。我们一样为了房租、生活费、学习费用，为了或伟大或简单的理想，脚踏实地努力着。

早起赶漫长的公交，下班后已是繁星满天，有时候不免要泡泡面果腹……但是要相信啊，努力着的自己，是最美的风景。无论你离梦想还有多远，都一定要坚持下去，也一定要给这样努力的自己点赞、鼓掌。而这段虽然一无所有但又努力拼搏的时光，一定会成为你生命中最绚丽的回忆，也是生活中感到最甜的日子。

然而感情和梦想都是冷暖自知的事儿，可能在你眼里看来意义重大，也许你想要的未来在他人眼里不值一提，也许你一直在跌倒然后告诉自己要爬起来，也许你已经很努力了可还是有人不满意，也许你的梦想离你的距离从来没有拉近过，但请你继续向前走，因为别人看不到你背后的努力和付出，你却始终看得见自己。

每一个从底层逆袭的人，都不是轻轻松松就能成功的；每一个外表光鲜的人，都经历了长年累月的的苦心孤诣和自我挑战。如果你还有勇气，如果你还有目标，如果你还有自己心爱的人，那就不要给自己找那么多理由和借口，只要一直努力就对了。

这世界上，哪里有什么“幸运”。所有的“幸运”，其实都是过去所有流过泪水和汗水的日子里，自己积攒下的一点一滴的努力和坚持，然后在某个不经意的时间成了别人眼里大大的“幸运”。

愿你被世界温柔以待

你是不是也曾这样：约好了朋友，定好了餐厅，点好了菜，只因在体重秤上多看了一眼，面对饕餮美食，吃两口就说饱了；吹干了头发，铺好了被褥，定好了闹钟，却觉得大好周末早睡太浪费了，于是刷一阵朋友圈，看一阵视频，熬到凌晨三点，弄得自己休息日比工作日还累……世界上大多数人的生活，大抵是相似的，困的时候都想睡觉，饿的时候都想吃饭，累的时候都想放松，寂寞的时候都想找朋友出去玩。

不过，却有一些人，困的时候会告诉自己，不能把时间浪费在睡觉上，要努力奋斗；饿的时候会告诫自己，为了保持完美身材，要坚持节食；累的时候会提醒自己，阳光总在风雨后，要继续加油；寂寞的时候会警告自己，美好的人生需要克制，要杜绝冲动。

生活本是五味杂陈的，因为你的努力，才有了甜味。与此同时，才成就了美丽的你。在现实世界里摸爬滚打，你会意识到，当初努力的你，会回馈一个怎样的生活给你。

不过才二三十岁的你，动辄就抱怨生活太累，现实压得你喘不过气，没有时间、没有精力去过精致的生活。你觉得生活不过是一日三餐，平凡又乏味，可是，你有没有问过自己：我有不有将平凡的每一天都过得充实而丰盈的能力。

罗曼·罗兰曾说，世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后还依然热爱生活。那些热爱生活的人，心底向阳，眼里有光，总能在平淡抑或困苦的日子里，开出一朵希望的花儿。

河南郑州外卖小哥利用休息时间看考研书籍，当路人质疑他：“你还考研呢？”小哥淡定地回答：“试试呗，今年不行明年再来。干啥事都要有个好心态！”每个有梦想的人都值得被尊重，做自己热爱的事，不必为世俗眼光所累。

江苏苏州50岁的赵传朱是一名高中没毕业的保安，2013年起利用业余时间自学法律，从刚开始的“看天书”到考完50门法学课程，拿到自考本科毕业证书，老赵凌晨2点钟之前从没睡过觉。2017年，他更是通过了“天下第一考”的司法考试。而支撑老赵学习的信念却是：“我想为打不起官司的人做法律援助。”为梦想不放弃，终有一天会成功。

在河南开封，51岁的三轮车车夫许世杰因家中孩子要上学，妻子身体也不好，为了能多拉些活儿补贴家用，更为了让外国游客了解开封了解中国文化，他自学英语给外国人当导游。对于很多人来说，学语言都是突然而来的热乎劲儿，单词书背不上几页就束之高阁了，而许世杰却出人意料地做到了。“活到老学到老”说起来简单，做起来真的很难，但偏偏，许世杰骨子里的那股热爱和韧劲儿，让他数十年如一日地坚持了下来。学习一样本事没有什么捷径可走，只能是“苦练”，许世杰深谙其道。休息间隙跟着手机学发音，遇到大学生就用英语交流，碰到不同国家的游客也顺便学两句，每天晚上回家坚持写英文日记，为了能详细准确地介绍家乡景点，许世杰还会涉猎很多专业词汇……对许世杰来说，生活或许很是艰难，但用汗水创造自己的价值，努力把日子过得充实而丰盈，反而觉得生活有点甜。

西安过街天桥下，一位流浪汉每天都在认真地绘画。虽然没有学习条件，但他却凭借平时看过的绘画书和脑中的记忆，用画笔留下了心中的那份美好：“我的梦想是能办一场属于自己的画展。”灵魂无处安放，才选择流浪。虽然物质匮乏，但精神的富有，足以让流浪一改往日的悲凉。生活里总会有些不尽人意的地方，命运残酷，社会不公，生活艰难，面对种种的不如意有人选择“认命”“得过且过”，而有的人却把苦难吟成了一首诗。

毛姆在《月亮与六便士》里曾说：“我用尽了全力，过着平凡的一生。”无论这个世界待你如何，愿你能一如既往地努力、勇敢，充满希望，愿你在捡地上的“六便士”时，别忘记抬头看看天上的月亮正圆。明天太阳依旧升起，没有什么是过不去的！

盘点 新时代滋养出来的生活的甜

从外企律师到定居深山的公益项目创办人，从全职妈妈到经营亲子烘焙的创业者，从普通的农村青年到淘宝知名网店店主……看似毫无交集的人生故事，主人公却共同经历了勇于追梦、不断奋斗的过程，也为我们所处的这个人人享有出彩机会的新时代写下了相同的注脚，生活不会因为吃苦而美丽，只会因为向着甜蜜努力而更精彩。

扎根景颇山寨的“榕树根之家”

外交学院国际法系毕业，跨国公司律师，世界自然基金会的媒体官——沿着习惯的人生轨迹，北京姑娘李旸应该继续行色匆匆走在北京国贸CBD办公大楼之间，或穿梭于某个国际会议上。

而此时，她正在云南亚热带森林间的景颇山寨，在她创办的榕树根儿童教育公益机构里，带着孩子们读绘本、做绘画游戏、组织歌舞秀。

3年前，她退掉了北京的房子，将生活用品打包成37个大箱子，全部寄往云南德宏傣族景颇族自治州芒市西山乡营盘村。“定居景颇山寨是我和丈夫的个人生活选择，而创办公益教育机构‘榕树根之家’，则始于一种来自强烈反差的深深刺痛。”李旸说。

桃花源般的景颇山寨，住着一群精灵般的孩子。他们有着良好的语言和艺术天赋，却又在各类社会问题中挣扎。贫困、辍学、还有毒品的困扰——她的200多位学生中，每四个孩子就有一个被毒品夺去父母。

“病根是传统文化的急速消逝，抽空了年轻人对自己民族和自我的认知。当他们盲目地跑去城市打工，幻想过上偶像剧里的城市生活时，却在现实里遭受歧视与挫折，在失落迷茫中根本无力抵御廉价毒品的诱惑。”李旸说。

创办“榕树根”正是要和孩子们一起探索新的可能性。李旸和她的伙伴们将景颇族传统文化贯穿于特色双语和艺术教育之中，在实现文化传承的同时帮助孩子们树立自信和自我认同、发挥创造力、建立独立的思考和判断，找到属于自己的喜好和价值观。

实现梦想的道路注定曲折，“榕树根之家”的可持续运营面临着各种现实困难。不过在李旸看来，点燃梦想后，就要坚定地在践行梦想的路上走下去。

“甜蜜的事业”见证幸福童年

“叮！”电烤箱发出清脆的铃声，刹那间芳香四溢。早上9点多，宋飞已经在她经营的“妈咪妈咪烘”亲子烘焙工作室里忙碌许久了。就在几个月前，她还是一名全职妈妈。

“那时生活也很充实，但总觉得有点儿脱离社会。”终于有一天，和4岁女儿飞飞的一次关于梦想的对话，让宋飞产生了自己创业的念头，而且这念头一发而不可收。租工作室、购买设备、采购原料、网上注册微店，不到两三个月时间，宋飞的事业已经稳稳起步。

喜欢甜食的女儿是宋飞最初学习烘焙的原因。在她看来，大多数小朋友对糕点都没有什么抵抗力，不过相对于美食，孩子们其实更愿意与父母一起参与到美食的制作过程中，因此她的目标是把烘焙教室打造成亲子互动、分享甜蜜的平台。

如今每到周末，都会有不少家长带着孩子慕名而来，在宋飞的指导下一起制作蛋糕。从和面、打鸡蛋、放糖到送入烤箱，再从烤箱里出炉、分享劳动成果。“平日忙碌的家长可以多分点时间陪伴孩子，而在烘焙过程中，小朋友锻炼了动手能力、提高了参与家务的意识，更学会了等待与分享。”宋飞说。

自从烘焙工作室开张，4岁的飞飞就非常兴奋，不仅给店里的每一种烘焙产品起了个有趣的名字，还经常参与“创作”过程。

宋飞经常回想起母女间那段关于奋斗的对话，当时她告诉飞飞要勇于有梦、敢于追梦—— 这小小烤箱中，不仅有宋飞打造的温暖人生，也有为女儿树立的奋斗榜样。

农村青年的电商之梦

“感觉跟做梦一样，现在都不敢相信。”康维起这样形容自己的“触电”经历。这位来自甘肃陇南市礼县盐官镇新合村的90后小伙，在淘宝网上开店卖苹果，不到一年，网店日均销售额已稳居淘宝网水果苹果类前五名。

康维起的家乡礼县是甘肃重要苹果产区，这里的苹果种植海拔高，昼夜温差大、生产周期长，品质上乘，但由于地处偏远、交通不便，好东西卖不出去。

“2012年我从福建泉州当兵退伍后，在当地做过快递业务，那边发达的电子商务给我留下了深刻印象。”于是，康维起向自己的父亲康永良提出要上网卖苹果。当时，做了多年苹果生意的父亲只是觉得儿子在家也没有固定工作，开个网店算是找点事干，并没太放在心上。

2014年3月26日，康维起的淘宝店正式注册开张。8月底，收到了第一笔预售订单，10月份开始大卖，11月竟一度冲到了淘宝网水果苹果类销量第一名。

“没想到能做这么大。当我看到近400万元的‘真金白银’打进账户的时候，我真是不服都不行了！”康永良为儿子的惊人业绩震惊了，也被电商这一新生事物彻底改变了思维。

“圣诞节期间借助‘平安果’热卖的商机，网店的订单量是平时的两倍，每天超过2000多单，日均销量都在2万斤以上。现在，除了港澳台，国内所有的省份都有我的顾客，真正使家乡的苹果走向了全国。”康维起自豪地说。

高速公路可能通不到西部的偏远山村，但信息高速公路可以到达。如今在甘肃农村，80后、90后返乡青年正逐渐成为农村电子商务的主力军，他们的电商之梦正成为现实。

辍学少年蜕变为滑板高手

“如今，滑板已经成为了我生命中不可分割的一部分。”说这话的是20岁的滑板少年杨定杰，他在网络视频平台快手还有一个外号叫“老帅子”。如他玩滑板时候的状态一样，老练而帅气。两年前一个偶然的机会，让杨定杰从一个“问题”少年华丽蜕变成了技术娴熟的滑板高手。

90后年轻人的活力在他的身上得到了最大程度的释放，而对梦想那一股坚忍不拔的韧劲更是令人刮目相看。“疲惫的生活也要拥有温柔的梦想。”出生于成都蒲江县一个农村家庭的杨定杰，2015年高中肄业后，原本计划做一名咖啡师的他，遇到滑板之后，一股脑地全身心投入进去。除去吃饭睡觉，几乎所有时间都用来练习滑板。“滑起来很舒服，戴着耳机好像整个世界都是我的，感觉很自由，脑子里一片空白，唯有专注滑板这一件事情。”玩滑板很费鞋子，杨定杰在两年时间里前前后后穿坏了30多双板鞋，不仅如此，极限运动的危险系数也相对普通运动要大很多，受伤在所难免，刚开始玩滑板时，脚、屁股都会受伤，“摔倒了就站起来，没什么大不了的，重要的是怎么快速站起来，继续训练。”杨定杰说道。

在快手上，他用视频记录着自己的成长。从看教学视频学到千百遍练习每一个滑板动作，经历了漫长的枯燥期。受伤，恢复，练习、练习、再练习。滑了两年滑板，杨定杰通过自己的努力训练，已经玩得炉火纯青，在快手上已有50多万人关注。“我玩滑板不怕累，就算再累，休息一会也要继续玩。如果到了七八十岁，我还能动的话，我还是会一直选择这项运动。”杨定杰坦言。现在“老帅子”在成都当地已经成为一名小有名气的半职业滑手。他最喜欢的是速降，弯弯的山路，两公里的距离，用一分多钟的时间速降。不久前，在中国天柱山2017年国际滑板速降大赛中，他还取得了国际组前8名的好成绩。如今，“老帅子”正在享受着努力付出后得到收获的满足感。

在快手上脱颖而出的那些普通人的平凡生活，就是当代生活最真实最精华的缩影。他们给予我们积极的力量，让我们看见平凡中潜藏的力量。

22年坚持用舞蹈叩问如何叫珍惜

上海歌舞团历时四年精心打造的《朱鹮》在全世界巡演了三年近200场，收获了“中国天鹅湖”的美誉，这台舞剧的主演就是朱洁静。浙江嘉兴姑娘朱洁静6岁开始习舞，9岁来到上海，从小学徒到歌舞团首席，从懵懂青涩的小女孩到如今的青年舞蹈家……整整22年，朱洁静用时间和努力证明着自己。

7年前接到出演《朱鹮》任务时，朱洁静根本不认识朱鹮是什么，她甚至连鹮字念什么都不知道，对它长什么样也没有概念。练舞时，朱洁静做热身动作也丝毫不敢松懈。回想起四年筹备、三年巡演的漫长过程，朱洁静如今才敢说《朱鹮》是她生命当中一份珍贵的礼物。通过一天天去寻找角色，去动物园模仿，去观察各种各样的鸟，一步一步付诸行动。“《朱鹮》就是我最好的礼物。它让我变成了朱鹮，与角色合二为一，它让我带着这只美丽的鸟飞到了世界各地，让更多的人知道，原来中国有这样一只与大熊猫齐名的国鸟，就是朱鹮。”朱洁静自豪地说。

朱洁静觉得自己一直在最美好的时光里舞蹈。小时候并没有想过会把舞蹈当成一生的事业追求，而是和大多数孩子一样，由家长带着去少年宫学舞蹈；小时候她很内向，学舞蹈是希望能够交到很多朋友，让自己的性格外向一点，可以穿上漂亮的花衣服，“可踏进兴趣班的那一刻，我立刻就被舞蹈那种手舞足蹈、跟着音乐自由自发地去表达自己的艺术方式所吸引。”9岁时，她离开家去到上海学习，一个小姑娘就此离开家，走进舞蹈艺术的大门。

22年的舞蹈人生让朱洁静明白，“舞者，是传递美的天使。9岁那年，舞蹈是件漂亮衣服；10年后，舞蹈变成听老师的话；20年后，舞蹈成了我的全部，是我唯一的表达方式。我坚信，靠努力和坚持所换来的一切美好事物是最宝贵的财富和恩赐。”

农民画家画笔绘尽绚丽农家

60岁的吴正奎是贵州省大方县农民画7位传承人之一。他只有小学四年级文化，却创作出了被中华民族文化博物馆收藏的画作。几年创作时间里，大量创作作品荣获各类奖项，并赢得了“中国现代民间绘画画家”的称号。他的作品在美国参展，一幅可以卖到三五万元。

吴正奎从小就对绘画有着浓厚的兴趣。“我小时候为了生活上山放牛，利用间隙时间，以沙土为纸，树枝做笔，迅速作画。”19岁那年，他遇到了他生命中的贵人，他的恩师刘启贤老师。犹如伯乐遇到了千里马。此后，一个偶然的机会，吴正奎被村里推荐去参加了农民书画培训班。他带着几张装过水泥的废弃牛皮纸，走进了陌生的大方县城，与其他34名农民同学一起开始了为期半个月的第一次正规学习，开始走上了绘画专业之路。虽然，之后的生活一直很艰辛，吴正奎都不曾放弃过绘画创作。他的画以浓郁的民族民间风格和淳朴粗犷的画风为特点，不但用色和谐，画面饱满，而且装饰独特，大多带有民间传统的故事情节。无市场的干扰，纯粹得自然。

除了画画之外，吴正奎就是一位普通的农民。“其实我就是一个农民，每天我都要到田里干农活，养鸡养鸭，然后绘画创作。”纵然外面的名利和诱惑不少，但他一直保持着淳朴而平静的心态。他简单，执着而又坚持着。在那座与世隔绝的大山中，他怀揣着一颗平静淡泊的心，将生活气息注入色彩跃动的画作中。从县城打工回来之后，他又创办了绘画培训基地，给当地孩子培训绘画。

现在的他很享受这种平淡生活，“我只想尽情描绘着自己的内心，为世人描绘一个个奇幻绚丽的农家世界，让大家不放弃对美好生活的追求。”

伴唱 @哪一个瞬间让你感觉生活很甜

@杏儿：月上枝头，终于完成了工作任务，电话响了，“我在你楼下呢！”只这一句，就扫去了疲倦，心儿欢快起来，走出办公室，忽然生出“世界那么大，我想去看看”的念头。

@不想长大：很多时候，我总是一个人上课、一个人吃饭、一个人回宿舍，享受着生活给予我的一切美好，我并不认为这是孤独，这只是我们在青春的道路上需要修炼的一门必修课，这门课没有学分绩点，没有一个固定的学习时间，我的一生，都将努力地修满这门课程。

@田小野：最近的生活，仿佛在坐马车，总有着一股奇怪的力量拉着你往前走。前面奔腾的骏马，一下子就把我从悠哉游哉“一步两步三步四步望着天”的日子，拉到了“速度七十迈，心情是自由自在”的生活里来。

@洛茶茶：过去颓废的时候，觉得生活就是酸甜苦辣，觉得生活就是五味杂陈。但现在却又在每日每夜备课的生活里，尝到了甜味。累出来的黑眼圈，是甜的；辛苦写字中指磨出来的茧，是甜的；吃得很多，却还是掉了的四斤肉，是甜的；好像只要一步一步向目标前进着走路，连脚上打出的水泡，都可以变成甜的。

@猪猪小胖侠：在不起眼的街边摊蹲了几个小时，只为等待一碗热腾腾、满是人间烟火气的饭；跑遍三山五岭，去吃当地最有特色的食物；不惜推掉一切社交，奔波数十里，去尝一口最新鲜的河鱼；我把平凡普通的日子过得会发光。

@甜酒苦酒：身在远方，无论多累多难，也不愿父母担心，但每每电话一端那句：“闺女，太累就回家歇歇吧！”让走在人影寂寥街巷上的自己，内心一下子充满了力量，不再觉得孤单无助。

@弹唱小蓉大兵：2014年开始接触吉他，通过视频开始自学，现在的我白天到琴行教学生吉他，继续专业的音乐学习，晚上到广州的二沙岛唱歌，觉得生活很充实很幸福。

本刊诚征“独唱团”选题

“独唱团”是《时代邮刊》（下半月）的策划专题，越来越多的读者越来越喜爱，越来越关注。

为了把“独唱团”的策划专题做得更加贴近实际、贴近读者、贴近生活，本刊真诚地向广大作者、读者征集“独唱团”选题。

本刊的“独唱团”专题要求从有关“官场职场商场情场欢场、亲情友情乡情爱情人情”等方面寻找当下读者最感兴趣、最想讨论、最易共鸣的选题；切口要小，意义要大，角度要新，意蕴要深；整个专题要体现“亲切、清新、轻松、智慧”的风格。

如果你对本刊“独唱团”有兴趣，请你把你所想到的选题写一个500字左右的策划提纲（包括大主题、主要观点和总体框架等）告诉本刊：信件请寄本刊唐韶南收，电子邮件请发至manyuanl@163.com。本刊对采用选题的提出者给予重奖；对有策划执行能力的作者，本刊将聘其为特约作者或特约编辑，加盟到本刊采编队伍中来。

我们等待着一个个让人怦然心动的选题出现；我们期待着一个个策划高手的智慧在本刊展现！

《时代邮刊》编辑部