交代后事真的就是抑郁吗

文/张美琳

专家指导/沈阳市精神卫生中心疑难病会诊中心主任 刘长辉

老王今年60岁，刚刚退休，心安理得地在家带孙女。和其他退下来的老同事相比，老王的心态很好，总说带孙女是自己的第二份工作，自嘲不用面试就能上岗。

然而，在大家眼里快乐生活的老王头，在老伴眼中却是个消极面对生活的人，她甚至怀疑老王患上了抑郁症。原来，老王最近几个月，曾跟老伴和儿子说些类似交代后事的话，如银行卡密码多少，买了什么保险等。此外，还会跟儿子说“哪天爸爸不在了，你要照顾好自己”。老王这种表现到底是怎么了？真的像老伴所说患上了抑郁症吗？

找到交代后事原因去除病因能缓解症状

沈阳市精神卫生中心疑难病会诊中心主任刘长辉介绍，很多交代后事的老人最终都被诊断为抑郁症，对生活失去了信心，所以，家人尤其是生活在一起的老伴要对这一表现予以重视。

首先，老人出现此类情况必有导火线，要先寻找老王交代后事的原因，这能在一定程度上缓解症状。如自理能力有否下降，在睡眠和饮食方面有没有异常，或是家人相处是否和睦等。

还有，老王是不是隐约感到自己身体有某些疾病，如慢性疼痛，身体上的诸多不适，导致他多虑，这需要家人带着老王到医院检查一下。

最后，还有一种可能就是老王的人格特点决定了他会说出交代后事的话，如平时遇事比较悲观，考虑事情比较负面，同时又是一个谨慎细致的人，如果是这种情况，那就是人格特点的问题了。

家人陪伴也可缓解抑郁情绪

如何分辨老人交代后事是抑郁所致，还是在提前准备呢？家人可观察老人交代后事的频率。如果老人只是偶尔提一次，并不过于纠结于此事，那么很可能只是在提前做准备。但如果老人反复交代，同一件事重复几次，对后事非常在意，那么很可能有抑郁倾向。

此外，老人如果有抑郁还会伴随其他症状，如遇事消极、情绪低落、不想跟朋友联系、胃口差、睡眠不好、以前喜欢干的事情现在不喜欢了等。家人除观察交代后事的频率外，还需观察老人是否有以上“并发症”，以帮助辨别。

如果老人有以上“并发症”，正如案例中老王被老伴认为近期非常消极，此时可高度怀疑抑郁，应尽快就医。

除了就医外，家人也要多陪伴老人。家人的陪伴一定程度上可缓解老人的抑郁情绪，帮助老人尽快走出抑郁阴影。