程聪
摘要:网球发球是唯一由自己掌握而不受对方控制的击球方法,是当今优秀网球运动员克敌制胜的强有力的武器。网球发球是网球比赛中主要得分手段之一,在网球技术中占有核心的地位。本文采用观察法对2011年法网冠军李娜在2011年法网比赛中的发球数据分析,并对比过去一年法网中发球均值进行分析对比研究,探讨网球发球在对比赛的影响,并为广大教练员和运动员提供一些建议。
关键词:网球发球;李娜;发球技术;战术层
1研究對象与研究方法
1.1研究对象
本文对我国著名网球运动员李娜2011年法网李娜比赛数据均值与2010年澳网李娜6轮比赛数据均值作比较,以及李娜在2011年法国网球公开赛的全部7场比赛(共16盘158局比赛)的录像为研究对象。
1.2 研究方法
1.2.1文献资料法
利用中国期刊网、中国学术期刊全文数据库、安徽师范大学图书馆,查找相关文献和书籍,查阅核心期刊的相关论文18篇,了解相关的知识。
1.2.2 观察法
对我国著名网球运动员李娜法网比赛录像的观察,观看其发球的技术战术特点。
2研究结果与分析
2.1 网球发球技术分析
2.1.1 网球发球技术的定性分析
对发球动作方式的描述。这种方法主要是把网球发球动作合理地分成不同的部分,然后对不同的部分,进行合理的描述,常见的分类有两种:一种把发球的动作分成准备姿势和挥拍、挥拍触球、随挥动作三个部分,相对比较简单;另一种根据发球技术主要是把网球发球动作合理地分成不同的部分,然后对不同的部分,进行合理的描述。把发球过程分为6个阶段,即准备站位、抛球、过渡、向后挥拍、向前挥拍击球和随挥。它们都针对某个阶段,对技术的要求、动作的目的、动作顺序和描述、动作节奏等动作方式进行描述,旨在用语言的描述的方式来形象、合理地阐明发球动作。这种方法是对发球技术研究用最为常见的方法。
对发球动作的生物力学分析。从生物力学角度来对发球的过程进行合理描述。如,通过生物力学分析,可以认为发球动作是一个协调链。阐述发球力量的来源并非依靠躯干和手臂产生的爆发力,而先进的发球的爆发力的主要来源于腿部动作中的膝部的屈伸,正是这一动作产生的爆发力传递至整个链条系统。整个发球的发力过程为蹬腿——转髋——转体——手臂绕肩——肘部伸展——小臂外旋——转腕——随球动作和落地脚,通过这种发力顺序,使发球动作合理化,达到最佳的发球效果。
2.1.2 网球发球技术的定量分析
借助三维高速录方法,获取网球选手大力发球技术的运动学参数。从而揭示出网球大力发球的特征,完整地论证和提出了网球大力发球的基本技术原理。通过对人体动作的定量分析和研究,使之解释和阐明动作的原因和一些不足之处,以更好地改进和提高发球动作。另外,利用高速摄像机,对网球发球时球离开球拍的瞬间球速和球的旋转进行定量分析,从而以客观指标来评价运动员发球的优劣。
目前国内外众多研究人员通过运用电脑技术及各种统计软件,并结合运动生物力学原理,研究优秀网球运动员发球技术,目的是从理论上和实践中更加准确了解到其优势特征的合理性和实效性。如国内陈海春从生物力学和解剖学相结合的角度,对部分业余网球运动员与世界网球优秀运动员的网球发球技术进行了比较研究,其目的就是使网球发球技术的问题简化和更好地阐明网球发球技术动作过程中肌肉的收缩与舒张情况,哪部分肌肉应该协调用力等
2.1.3李娜2010与2011发球均值数据分析
将2010年法网李娜比赛发球数据均值与2011年澳网李娜6轮比赛发球数据均值比较发现,李娜的技术更趋于全面和完善,利用多样化的技术为自己创造良好的得分条件,详细的比较数据见表1。
通过2011年法网比赛可以发现,李娜的发球技术更加稳定和快速。表1为李娜在法网7轮比赛的一发得分率和二发得分率,表1可见李娜在一发成功率上仍保持较高水平,发球时速上尽管与2010年相近,但一发得分率和二发得分率都显著高于2010年水平。这说明李娜已经可以更好地发挥发球优势,利用发球技术打乱对手的一拍回击节奏从而得分。但李娜在WTA历史排行榜中,以199km/h的发球速度排行第8,而在本届法网中的一发平均球速仅为153.9km/h,可见李娜发球的高稳定性在一定程度上是通过牺牲发球速度而获得的。而ACE球方面,本届法网比赛均值1.6个的数据远高于2010年澳网的0.5个,而双误也减少0.8个,说明李娜的发球精准度有了进一步的提高。在本届法网比赛中,李娜的发球仍然属于薄弱环节,尤其是在与阿扎伦卡的比赛中,白俄罗斯人的高速发球就让李娜吃尽了苦头。无独有偶,2010年澳网与小威廉姆斯的比赛中,李娜也是在发球上始终处于劣势。但这也一定程度上说明李娜的发球技术还有相当大的提升空间。
李娜在本届法网的各项技战术指标都呈上升趋势,打法风格明显改变。李娜的发球技术尽管成功率较高,但发球质量应还有提升空间。李娜曾发出的最高球速为204 km/h(与小威廉姆斯的对决中),在本届法网中的一发平均时速只有153.9km/h,最高发球速度为171 km/h(与莎拉波娃的对决中),但多变的旋转和精准的落点在某种程度上弥补了李娜球速的不足。
4结论与建议
4.1结论
4.1.1李娜作为快速力量型选手,李娜的发球速度还需要有较大的提高,以确保一发给对手带来更大的威胁。
4.1.2在发球时速上略低于其他对手,需要有目的改变发球类型与节奏,提高发球的威胁性,同时干扰对手的接发球。
4.1.3网球发球并不仅仅是一个技术动作,而应该是一个完整的体系,是由多方面要素组成。网球发球应包括技术层,战术层两个层面。它们之间是互相联系,互相依存,互相制约而不可分割的整体。
4.2 建议
4.2.1训练中要抓住发球的力量、速度练习,借鉴发球技术的生物力学诊断分析,有效地改进其薄弱环节,提高发球力量、速度,更好地适应高水平的比赛。
4.2.2加强战术意识培养,在技术训练的同时有意识地向队员灌输战术运用知识,通过熟练运用平击、上旋、切削技术,通过控制发球的落点、角度、旋转、速度,有目的改变发球类型与节奏,以提高发球技战术运用能力。
4.2.3网球发球体系中每层面都有自身的内涵。在网球发球的运动训练实践中,我们应用系统的观点,对网球发球体系进行全面深刻的认识,并对发球体系的每个层面分别进行针对性的训练,以期在网球比赛中全面提升发球的质量并获得最佳的发球效果。
参考文献:
[1]陶志翔.网球运动教程[M].北京:北京体育大学出版社,2007.4.
[2]魏微.浅探网球接发球技术[M].网球天地,2005.4.