小组辅导方法在大学生思想教育中的运用研究

张雪伟

摘要：随着我国经济和社会的快速发展，大学生在学习、就业、心理等方面的压力日益增大，由此带来的大学生行为和心理方面的问题也越来越多样化，这就给大学生思想政治教育工作带来了新的挑战。将小组辅导方法引入到大学生思想政治教育中，能更好地对异质性日益增强的大学生开展教育工作，帮助他们解决面临的各种问题，促进他们的全面发展。

关键词：小组辅导 大学生 思想政治教育

中图分类号：G641 文献标识码：A 文章编号：1009-5349（2018）19-0003-02

一、大学生思想政治工作中可运用的小组辅导方法

小组工作常用的方法和技术有许多种，在大学生思想政治工作中，比较适用的方法有：小组讨论、行为训练、心理剧、角色扮演、游戏辅导、辩论、案例分析、报告会、演讲活动、参观访问、影视观赏等。

（一）心理剧与角色扮演

角色扮演和社会剧一样，皆源自心理剧。心理剧使用的技巧，简言之即为角色扮演。心理剧这种方法是莫雷诺在上世纪20年代创立的，主要是通过角色扮演的方式引导人们将个人现实生活中的情景、经历、态度、情感等表达出来，以获得更深的自我理解和情绪宣泄，从而达到减轻压力及个人孤独感的目的。

在大学生思想政治教育中，可以运用心理剧及角色扮演的方法，让学生将日常生活的冲突事件，情感、情绪问题等表演出来，通过工作者的引导，让学生更好地了解自己的问题出在哪，增强自我认识，并尝试着改变引起不适及不恰当的行为，从而解决学生的困扰。

（二）小组讨论法

小组聚会时我们经常会采用小组讨论的方法，在大学生思想政治教育的小组中，小组讨论可以促进成员彼此交流，了解自己的想法与别人的想法，促进个人价值观、态度、行为的修正。小组讨论时可以设定各种主题，围繞大学生感兴趣或受困扰的问题，如怎样改善人际关系，如何处理感情问题，怎样处理压力事件，等等。同时小组讨论也可以采用游戏、辩论、观影等新颖的形式，让学生换位思考，感同身受。

在使用小组讨论的方式对大学生进行思想政治教育时，需要注意以下几个问题：第一，讨论时可以分小组进行，也可以是全体成员论坛式的交流，小组讨论的人数一般以10～15人为宜，如果人数太多可以分成若干个小小组；第二，小组聚会的场所一般选择大小适宜、封闭、安静、温馨的地点；第三，每次小组讨论的时间在一个半小时左右为宜；第四，小组讨论时通常可以采用圆圈围坐法，以保证小组成员能充分交流；第五，在小组辅导的初期，经常会出现讨论冷场的情况，作为辅导者，要积极引导小组成员互动、沟通。

（三）游戏辅导法

采用游戏的方式开展小组活动能增加活动的趣味性和参与性。游戏辅导的特点就是通过游戏的形式让被辅导者充分展示其内心世界的困惑，从而进行心理问题的诊断，并选用适当的方法和技术开展辅导或治疗。在大学生思想政治教育中，通过开展一些有趣的心理游戏活动，一方面可以调动起大学生参与的积极性和主动性，使大学生在自娱自乐中感受自我、认识自我，带来心灵感悟；另一方面，游戏辅导可以克服辅导活动中辅导者与辅导对象之间相互沟通的障碍，促使大学生将心理问题有效地呈现出来。

（四）行为训练法

行为训练是以行为主义理论为指导的，它主要是通过纠正和消除个体不适当的行为，使个体学习到新行为。在小组中我们可以运用行为训练的方法，通过指导者的示范，指导小组成员纠正不良行为。目前我们常用的行为训练方法有放松训练、情绪表达方法、自信心训练等。以放松训练为例，我们可以运用深呼吸放松、音乐放松、肌肉放松等。学生产生紧张的情绪时，深呼吸的方式最易操作。同时音乐放松也是一种舒缓身心的有效方式。肌肉放松有简单版和复杂版之分，在小组辅导时，我们可以指导学生进行肌肉放松练习，从头到脚，先紧张后放松，整个肌肉放松的过程简单的在20分钟左右，复杂一些的约40分钟。

（五）脑力激荡法

脑力激荡又被称为头脑风暴或快速联想，是一种强调集体思考的方法，其目的在于沟通意见、集思广益、解决问题，主要以小组方式进行。在小组中，工作者可以要求成员在较短的时间内去讨论某个问题，并提出对这个问题的看法和建议，通常建议越多越好。如讨论改善人际关系的方法，可以将一个小组分成两个小小组，采用比赛的方式，给每组限定的时间，要求尽可能多地提出改善人际关系方法的建议并记录下来，最后在小组内分享，可以评出最有创意奖、最实用办法奖、最多建议奖等，提高讨论的趣味性，同时也能启发大家的思考。

二、大学生思想政治工作中运用小组辅导方法应遵循的原则

运用小组辅导的方法开展大学生思想政治教育时需要遵循一些基本原则。

（一）平等原则

以往我们在开展大学生思想政治教育工作时，授课或灌输式的教育较多，学生往往不喜欢接受。小组辅导的方法，强调要有平等尊重的理念，尊重每个组员的价值和尊严，平等对待每一位小组成员。辅导者要积极倾听，要对组员表达关注与同感，注重以人为本，向组员传递温暖。在小组中，辅导者会和组员一起营造平等沟通的环境，引导组员发表个人的看法和见解，更有利于组员的分享和表达。在开展思想教育工作时，我们可以运用小组辅导的方法，以更平等的身份去关注我们的工作对象。

（二）专业原则

小组辅导是一件严肃的事情，作为辅导者应具备专业的知识、理论与技能。思想政治工作者要想熟练运用小组辅导方法，就应加强学习，掌握更多心理学知识与理论，了解服务对象特点及需求，加强实践锻炼，增强带领小组的经验，学习小组辅导的技巧。同时，在进行小组辅导服务时，一定要事先制订周详的辅导计划、方案，对所采用的活动方式要认真研究，这样才能切实把思想政治工作做到实处。

（三）保密原则

保密原则是小组辅导中最基本的一个原则，应用小组辅导方法进行思想政治教育时，也应该特别注重这一原则。保密原则主要指辅导者在提供服务时，要对组员的个人情况及相关资料严格保密，如果有录音或录像用途时，必须征得组员的同意才可以使用。此外，在小组聚会前期、中期、后期，辅导者应反复强调保密原则，提醒小组成员注意表露个人隐私的限度，并要求大家严格遵守保密原则，不在任何情况下向小组以外的个人透露小组发生的事或组员的个人隐私。当然在小组辅导中保密原则也是有相对性的，当发现一些特殊状况的时候，可以放弃该原则，如当案主的生命有危险时，案主的问题涉及一些刑事犯罪时，评估发现案主有犯罪倾向或发现案主的行为可能危及自身或社会时，案主有严重心理失常行为或有自杀倾向等。

（四）预防与发展相结合原则

小组辅导的一个重要功能就是预防，预防是协助人们对可能发生的困难或问题作出预测，通过小组互动的环境，引导成员分享解决困难的方法，给组员提供可能需要的支持和帮助。在开展大学生思想政治教育时，我们也应注意以预防问题和发展性的问题为主，一旦发现有严重心理或行为问题的组员要及时关注并转介给专业的心理咨询工作者。

三、小组辅导在大学生思想政治教育中运用的类型

随着社会的发展，大学生在成长和发展中遇到的问题越来越多样化。人际交往、社会化、生涯发展、心理情绪、恋爱情感、家庭问题等都是我们较常见的。运用小组辅导的方法开展大学生的思想政治教育工作，就要注重实效性，根据大学生的常见问题，有针对性地设计、开展小组服务，以满足学生的多样化需求，目前在大学生群体中开展较多的小组有成长小组、教育小组、社会化小组、支持小组等。

（一）成长型小组

成长小组在青少年群体中应用最为普遍，它主要是借助小组的互动，促进成员自我了解、自我认知，增强自我意识，形成恰当的自我概念，在思想及行为等多方面获得成长，促进成员发挥自身的潜能，形成乐观、积极的人生态度和健康的情绪。针对大学生的成长小组可以有很多种，如新生入学适应小组，入党积极分子成长小组等。

（二）教育型小组

目前教育小组主要是协助组员学习与自己生活有关的各种知识，在大学生思想政治教育中，这种类型的小组辅导常常以读书会、研讨会、培训课程等形式出现。一般聚会的次数较少，短期课程、讲座等较多。

（三）讨论型小组

讨论是小组活动最常用的方法。主要指通过围绕某一话题，使大家互相交流想法、观点和信息，将自己的看法与别人的看法进行比较，从而修正自己的观点，澄清一些模糊或错误的认识，促进成员对此话题的深入理解，达到思想政治教育的目的。像以思想政治教育为目的而组织的大学生时事问题小组就是讨论小组。

（四）支持型小组

在实际工作中我们发现很多大学生常常会有相同的经验或面临相似的问题。支持性小组可以借助小组环境令组员相互了解，促进小组成员因为相似性而形成彼此间的互助与支持。这种彼此的支持可以帮助学生增强面对困难的信心，也易于形成同感。如可以开展残疾学生自强小组，考研学生学习支持小组，单亲家庭学生心理互助小组等。

（五）社会化小组

社会化小组的重要目标就是协助小组成员学习和发展社会接受的适应技巧和行为态度，提高成员社会适应的能力。在大学生中开展社会化类型的小组，可以针对学生的心理健康教育、社会交往技巧学习、提升自信心及职业生涯规划等予以适当引导，在小组中可以运用游戏或角色扮演的方式促进组员间相互沟通、交流，提高其社会化的能力。

（六）任务型小组

任务小组是指为完成一项具体工作任务而组成的小组。在大学生思想教育工作中，可以针对某项特定任务，把大学生集中起来通过小组辅导的方式帮助其解决相关问题。

参考文献：

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责任编辑：赵慧敏