改善生活方式对代谢综合征各指标的影响

李茂春 刘忠凤

代谢综合征是一种常见的临床疾病，主要是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群，较易导致糖尿病等心脑血管疾病，对患者具有较为严重的不良影响[1]。临床中主要采取以改善胰岛素抵抗为基础的治疗原则，然而并未对患者的生活方式进行改善，因而无法加深患者的注意，从而无法获得深入效果[2]。随着临床医学的不断发展，目前临床医生主要通过改善患者的生活方式对其进行治疗，并获得显著的治疗效果[3]。本文将重点探讨改善生活方式对代谢综合征各指标的影响。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选择本医院2016年1月-2018年1月收治的102例代谢综合征患者，运用随机数字表法将其分为对照组与实验组。对照组51例患者，男28例，女23例，年龄36～57岁，平均年龄（46.5±4.9）岁；实验组51例患者，男29例，女22例，年龄37～58岁，平均年龄（47.4±5.1）岁。①纳入标准：符合中华医学会糖尿病分会制定的代谢综合征的临床诊断标准，即血压超过140/90 mmHg、空腹血糖超过6.1 mmol/L，TG超过1.7 mmol/L；未患有其他严重的合并症。②排除标准：患有严重的合并成与神经性疾病；患者家属不同意研究目的与方式。将此次的研究目的与方法告知两组患者及其家属，由家属自愿签署知情同意书，同时此实验经伦理委员会同意。两组患者的性别、年龄、病情等资料比较，差异无统计学意义（P＞0.05），具有可比性。

1.2 方法

1.2.1 对照组 对照组患者未施以生活方式干预，仅单纯的予以药物、饮食护理等。

1.2.2 实验组 实验组患者施以改善生活方式：①戒烟：由于烟草中含有一氧化碳，将会增加血液黏稠度，进而将会增加患者患有血栓的概率，因而需要告知患者戒烟。②运动：可要求患者进行走步锻炼，并且在承受范围内每日增加行走的步数，同时适当的进行一切其他的剧烈运动，以此对血糖与体重进行控制。③饮食指导：确保告知患者多食用低脂肪、低糖的食物，同时需要多食用蔬菜、水果、全麦、鱼类以及禽类等食物，并且严格控制动物脂肪、胆固醇与食盐的摄入。④指导患者家属相应的护理方式，并且指导其辅助患者养成良好的生活习惯，保持正确的作息规律，以此来控制疾病的发展。生活干预时间为1年。

1.3 观察指标 两组患者的BMI指数、空腹血糖、血清甘油三酯（TG）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）与血压等情况等情况比较。

1.4 统计学方法 由 SPSS 18.0软件包处理分析数据，计量资料采用t检验，计数资料采用χ2检验，P＜0.05为差异有统计学意义。

2 结 果

实验组患者的BMI指数、血清甘油三酯与血压明显低于对照组，空腹血糖达标率、高密度脂蛋白胆固醇明显高于对照组，差异均有统计学意义（P＜0.05），见表1。

表1 两组患者的各项代谢指标比较

3 讨 论

代谢综合征是一种常见的临床疾病，将会对患者造成严重的不良影响，同时还将导致患者出现诸多心脑血管疾病。以往只是单纯的对患者进行饮食与药物护理等，虽然能够获得短期性效果，然而一旦停药，加之患者未能够有效的注意饮食，因而将会导致疾病发展更加严重[4]。

随着临床医学的发展与健康意识的提升，目前临床中主要通过改善患者的生活方式进行疾病的护理与治疗[5]，主要通过对患者的日常运动、饮食与生活习惯等方面对患者的生活进行积极有效的干预，以此使患者形成正确的生活方式，为疾病的控制提供可靠的保障[6]。依据本项研究结果可知，通过对患者的生活进行干预与改善，患者的BMI指数、空腹血糖、TG、HDL-C与血压等指标均获得显著下降，其主要原因在于此种方式加强对患者各项指标的测量密度，同时使患者养成了良好的生活习惯，因而在较大程度上改善了疾病状况。

综上所述，改善生活方式对代谢综合征各指标的改善具有积极影响，能够有效的提升指标的达标率，并且为临床医务人员提供了可靠的护理信息，可作为未来一段时间内改善代谢综合征患者各项代谢指标的主要方式。由于样本容量有限，因而关于改善生活方式对代谢综合征各指标的改善所产生的深远影响需要进一步观察。