让篮球运动助推幼儿的健康成长

胡永平

山西省长治市潞安矿业集团常村矿幼儿园

幼儿园五大领域教学中的“健康领域”在《幼儿园教育指导纲要》中位列第一，且学前教育也一直遵循“体、智、德、美、劳”的教育惯例。可见，在孩子的成长中，拥有一个强健的体魄是首要条件。《纲要》中明确指出：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育教育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引有而主动参与。开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力，在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。而篮球运动正好契合了这些要求：

对于篮球的最初认识是：学习篮球是为了参加比赛，是属于成人的运动，活动量较大，根本不适合幼儿园的孩子，再加上家长的诸多担忧，如：这么小的娃能打篮球？打篮球安全吗？即便是打也就是玩玩儿，还能真上去打比赛？教篮球的老师专不专业？更多的是担心孩子在打篮球时会受伤。顾虑重重之下，一直没有动作。

一个偶然的机会，让我们邂逅了幼儿篮球：2017年5月，长治市篮球协会筹划举办“长治市首届幼儿篮球大赛”，恰好我园刚招聘的老师中有两位老师学的就是篮球专业，“天时、地利、人和”都具备了，孩子的童年如同流星一般光彩璀璨、转瞬即逝，应当享受最好的教育，抱着试试看的心态，我园报了名……

功夫不负有心人，经过刻苦的训练，我们取得了骄人的成绩：“长治市首届幼儿篮球大赛3对3对决第一名”、“长治市首届幼儿篮球大赛篮球操第一名”、“个人技能比赛第二名”。更加可喜的是，在2018年5月的第二届篮球赛中，我园篮球宝贝们又一次夺冠，蝉联冠军。

两年的系统课程培训，在收获奖牌的同时也收获了感悟：幼儿身体的不稳定性是由生理特征导致的，跌倒并不是一件坏事，通过篮球游戏可以提升幼儿的身体平衡、协调、灵敏、稳定、和相对耐力，安全的运动习惯很重要，全面又系统的身体活动是获取安全的前提保障。在组织幼儿进行篮球训练的过程中，我们越来越感觉到这项活动对孩子的身心发展的益处：

（1）打篮球可以让孩子学会合作，增强团队意识。从打球的人员占位来看，一个篮球队中，每一个人的位置都有着自己的作用和优势，相互之间只有默契合作才有可能投篮进球，在此活动过程中，孩子们直观的懂得了团队合作的重要性。通过传球运球、躲闪对抗等技能的配合，小队员在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德，帮助参与者正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。

（2）打篮球能够增强孩子心理健康、心理承受能力和社会适应能力，对于孩子的团队融入、个性塑造等均有益处。运动中要与场上不同角色的人员进行沟通、交流，无论输赢都对孩子的心理承受能力是一个锻炼。任何比赛总是有赢也有输，要懂得“胜不骄、败不馁”的道理，提高心理承受能力和社会适应能力。还能调整及修复孩子们的心理健康水平。队员中的李牧远就是一个很典型的例子，原先这个孩子比较娇惯、黏人，尤其在妈妈面前简直就是个“混世魔王”，经过一年多的赛场锻炼后，俨然变了一个人，妈妈欣慰地告诉我们，感觉孩子一下子长大了。

（3）打篮球可以对幼儿的全脑开发起到有效的促进。比赛场上对幼儿的注意力、记忆力、想象力、模仿力、感知力、理解力、判断力、创造力等均是一个无形的考验。每个队员都要注意力高度集中，熟知每个队友的分工、长项，什么情况下该怎么防守，怎样与队友合作才能赢球等等，紧张的运动、激烈的争夺可以有效培养幼儿的坚韧、毅力、意志等优良品质，促进幼儿智商与情商的全面发展。当然，从中还可以培养孩子的规则意识，懂得什么情况下属于守规、什么情况下属于犯规，从而有效的规避自己的行为。

（4）打篮球可以提高孩子自信心。打篮球是需要自信的，只有肯定自己才能赢得对手。从刚开始的不懂到最后的上场比赛这都是在锻炼孩子的自信心，到众人面前打篮球，在赛场上所向披靡，这就是孩子的自信表现。蔡博萱、李雨阳两位小队员刚参加篮球集训课程的时候，表现的很紧张，蔡博萱都紧张的哭鼻子了。好在两个孩子的家长很理解也很支持，再加上教练老师的不断鼓励，孩子进球后的众声喝彩，从心理和精神上给与他们自信。每天的训练，两个孩子硬是坚持了下来，尽管没有成为主力，但自信心切切实实提高了不少。

（5）打篮球可以让孩子长高，有益身体健康。打篮球可以长高这是一个不争的事实。因为在打篮球的过程当中需要接球、投篮、盖帽、争球等等，这些动作都充分锻炼到孩子各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼生长发育，让孩子长的更高。篮球训练是一项持之以恒的运动，无论刮风下雨、严寒酷暑都得坚持，久而久之，孩子们也习惯了各种气候环境，身体抵抗力明显增强，身体素质明显改善。

幼儿园开展篮球课对孩子的身心全面发展都有好处，但同时也是要注意一些方面的问题：幼儿期的孩子正处于生长期，过于激烈的运动会损伤骨骼和韧带，要根据孩子身体发展状况调整训练形式和方案，进行合理的锻炼，同时，幼儿园开设篮球课，对教练的专业水平要求也更严格。所以我们要充分考虑幼儿的身高和手掌方面的因素，配备适合孩子运动的设备，包括篮球架、篮球、篮球车等，硬件的合理配置能够很好地高幼儿对篮球运动兴趣和自信心。我们有理由相信：孩子们长大后，都会成为充满信心的运动健将！