舞蹈教学中节奏意识的培养

李 梅

（滇西科技师范学院 云南 临沧 677000）

在现代社会，人们已经不仅仅满足物质层面的需求，还要满足精神层面的需求，这使舞蹈教学变得尤为重要，也为新课改下的高校舞蹈教学提出了更高的要求。在这种大背景下， 如何在舞蹈教学中培养学生的节奏意识，如何提高舞蹈渲染力和感染力，是高校舞蹈教学需要解决和研究的课题。舞蹈教学的结构就是节奏，这是舞蹈教学中不可缺少的部件，如果舞蹈教学没有节奏，那么舞蹈将缺乏平衡性，也不能称为舞蹈。在舞蹈教学中，无论是什么类型的舞蹈教学，必须要重视培养学生的节奏意识，让学生有肢体协调基础后，具备良好的节奏感，从而更好的学习舞蹈，感受舞蹈的美妙韵律和节奏魅力。因此，高校舞蹈教学中节奏意思的培养具有十分重要的意义。

一、舞蹈教学中的节奏意识概述

在舞蹈教学中的节奏意识指在舞蹈教学过程中，学生对节奏产生的各种反映。一般来说，舞蹈教学中的节奏可以分为两种，即外在节奏和内在节奏，其中外在节奏指的是通过听觉和视觉来感知声音进而形成肢体动作，在节奏听觉方面，舞蹈者可以根据声音的快慢、长短、强弱来作出相应反应；而内在节奏指的是人们的情绪差异和自主情感产生的节奏感。在舞蹈教学过程中，学生对舞蹈节奏的掌握程度至关重要，这样一方面可以促进学生更好的掌握节奏感，提高舞蹈技巧，另一方面可以让学生通过节奏感更好的表现舞蹈动作，从而形成完美的舞蹈。

二、舞蹈教学中节奏意识培养的意义

（一）提高学生表现力。舞蹈是人们通过节奏而形成的一种肢体动作，舞蹈动作的形成需要具备一定的节奏意识，这样可以帮助人们更好的表达对舞蹈作品的情感，从而跳出更好的舞蹈。从某种意义来说，节奏意识在舞蹈表演和舞蹈表演者间充当媒介的作用，能够帮助舞蹈表演者更好的表达情感。同时，节奏意识也有助于舞蹈者为舞蹈动作的创作和衔接打下牢固的基础。不同的舞蹈表演者有不同的身体素质，所以完成的舞蹈水平也尽不相同，而具备优秀的节奏意识，不仅能够帮助舞蹈表演者在合适的时机做合适的动作，还能够提高学生的表演力，产生舞蹈上的共鸣。

（二）提升学生协调性。舞蹈教学中，对舞蹈表演者的身体素质提出了很高的要求，其中，学生在掌握节奏感过程中，需要将音乐与自身动作有效的结合在一起，这对于学生是富有挑战性的。因此，在高校的舞蹈教学中，舞蹈教室应该重视培养学生的节奏意识，提升学生的协调性，加强身体素质训练，同时，舞蹈教室还要引导学生做到舞蹈动作间的相互转换，争取用最少的节拍转换最多的舞蹈动作，从而提升学生的身体协调性。

（三）培养学生鉴赏力。在舞蹈教学中，学生会听到各式各样的具有特色的音乐作品，所以教师在培养学生节奏意识的同时，还要让学生对音乐作品有深入地了解。因此，在高校舞蹈教学中，教师不仅需要注重培养学生的节奏意识，还要培养学生对音乐的鉴赏力，做到“润物细无声”的效果，教师也可以带领学生走进自然，走进生活，让学生用心感受大自然的声音和旋律，得到心灵上的洗涤，让学生通过舞蹈的现场表演感受到舞蹈的内涵和魅力，回到学校让学生对所闻所见自我总结，培养学生的鉴赏力，进一步让学生感受到舞蹈中表达的情感，从而表演出富有感染力的舞蹈。

三、舞蹈教学中节奏意识培养所存在的问题

（一）学生主观意识薄弱。在高校的舞蹈教学过程中，有很多学生无法掌握音乐的节奏感，对音乐作品极为敏感，从而降低了学习效果，让学生逐渐失去了对舞蹈的兴趣。而也有一些具备舞蹈技巧的学生，在舞蹈练习过程中，对于舞蹈音乐的搭配和伴奏却“无从下手”，选取一些集体舞蹈的音乐，即便动作都能标准，满足训练要求，但是对节奏感的掌握较差，使得舞蹈动作缺乏协调性。这些情况都是由于学生的主观意识薄弱所导致的，学生的潜意识对舞蹈节奏和音乐节奏没有准确的认知，最终导致学生缺乏学习兴趣或者缺乏舞蹈的协调性，这就需要高校舞蹈教学中注重对学生节奏意识的培养，有效增强学生的节奏感，从而更好的完成教学目标。

（二）舞蹈教学方式单一。近些年，在高校的舞蹈教学过程中，通常是选取特定课程教学的方式培养学生的节奏意识，而培养对象大多数以中低年级学生为主，一周只安排两节课为学生授课，这使得舞蹈教学中节奏意识的培养不尽人意。此外，在很多高校中，对舞蹈教学并不是很重视，教师在课堂中仍以理论知识为主，仍是以“教师台上讲，学生台下听”的形式，让学生在舞蹈课堂中没有充足的时间去积累和训练，没有重视学生的主体地位，更没有关注对学生节奏意识的培养，造成舞蹈教学方式陈旧、传统、单一等问题，学生对舞蹈教学的兴趣会逐渐降低，产生厌学的心理，从而无法有效的提高舞蹈技巧，影响了学生综合素养的提高。

四、舞蹈教学中节奏意识培养策略

（一）培养学生对节奏的兴趣。兴趣是学习最好的老师，要想在高校舞蹈教学中培养学生的节奏意识，首先要做的就是培养学生对节奏的兴趣，产生了兴趣，学生就会主动地去学习，更好的掌握舞蹈技巧。兴趣包括两种，即直接兴趣和问题兴趣，其中，直接意识在培养学生节奏意识过程中起主导作用，因此，舞蹈教师一定要积极培养学生对节奏的直接兴趣，调动学生学习的主动性和积极性，针对不同学生的学习情况，进行有针对性的教学。比如培养学生的节奏意识可以从学生感兴趣的游戏入手，通过学生喜欢的游戏来吸引学生的学习兴趣，从而让学生在游戏中掌握节奏意识，有效地提高了教学效果。此外，节奏是一个较抽象的概念，舞蹈教师可以利用生活中的节奏，调动学生的兴趣，教师从生活中合理地选择一些节奏素材，让学生主动认识并掌握它，像流水的声音、汽车的鸣笛声、动物的声音等学生熟悉的声音，学生会通过动作、语言等方式模仿这些声音的节奏，从而更好的理解并把握节奏概念，逐渐增强节奏意识。对于成年的舞蹈学习者来说，在舞蹈教学中也要有针对性的培养节奏意识，通过每个人都感兴趣的方式激发学习兴趣，从而有效的提高课堂效率，提升教学效果。

（二）强化学生的身体素质。对于舞蹈表演者而言，不仅需要优秀的节奏意识，还要有良好的身体素质做支撑。如果舞蹈表演者不具备良好的身体素质，便很难做出一些优美的高难度舞蹈动作，而动作又是舞蹈意识的前提，是展现节奏感的基础，因此，舞蹈对舞蹈表演者提出了更高的要求，强化身体素质是必不可少的。一般来说，强化身体素质的主要目的是让学生在舞蹈表演过程中可以更好的坚持下来，让学生形成优美的形态和优雅的气质，舞蹈教师可以开展舞蹈的基础训练，让学生能够伸展筋骨，通过学习将舞蹈动作以更优美的姿态呈现出来，使学生能够有序的转换动作，体现舞蹈的优美感和完美性。同时，通过舞蹈的基础训练，学生可以有效的调动身体机能，促进身体形成更好的柔韧性，通过强化身体机能和身体素质，进一步完成各种高标准、高难度的动作。舞蹈表演者的动作，一方面是给观众评定舞蹈水平的直观印象，另一方面也是舞蹈表演者做出的高标准、高难度动作的重要前提，因此，只有强化身体素质，才能收到更多的成效，从而表演出更优美的舞蹈，给予观众强烈的视觉感受。

（三）创新舞蹈教学方式。在新课改的要求下，高校舞蹈教学应积极创新教学模式，用科学的教学方式为学生进行教学，即运用理论与实践相结合的教学方式。在高校舞蹈教学中，要想培养学生的节奏意识，应根据专业教材中提炼出的具有代表性的知识进行教学，让学生对这些知识日积月累，不断地总结归纳，培养理论知识和节奏意识。舞蹈教师可以先引导学生模仿音乐作品中的节奏，通过掌握基本的动作节奏后，在进行舞蹈训练，进一步强化学生对舞蹈的节奏意识以及身体协调能力。同时，学生在进行舞蹈学习中，要持有一个端正的学习态度，为自己定下一个目标去努力完成，进一步在心理层面做好接受困难挑战的准备。这种学习态度，可以帮助与学生更加重视对舞蹈的学习，从而产生自主学习的意识，在日常生活中也可以开展节奏的自我训练，巩固舞蹈技巧，培养节奏意识。学生经由长期的系统训练，能够不断契合舞蹈动作和节奏意识，逐渐形成自己的舞蹈风格，从而促进舞蹈水平的提高。

五、结语

总之，随着时代的不断发展，新课改对高校舞蹈教学提出了更高的要求，高校舞蹈教学应与时俱进，不断总结，从而进行有效的舞蹈教学。舞蹈的魅力和感染力在于对节奏的掌握和转变，可以说节奏是舞蹈进行的前提，所以在高校舞蹈教学中培养学生的节奏意识是提高学生舞蹈技巧和舞蹈水平所必不可少的条件。但是，目前高校舞蹈教学中仍存在学生主观意识薄弱、舞蹈教学方式单一等问题，必须通过培养学生对节奏的兴趣，强化学生的身体素质，创新舞蹈教学方式，提升学生的审美能力，强化学生的舞蹈技巧和节奏意识。节奏意识贯穿于舞蹈教学的整个过程中，高校舞蹈教师必须要不断地积累和总结经验，认识到舞蹈教学能够培养并提高学生表现力、鉴赏力、协调性等意义，强化学生的理论知识和形体训练，让学生逐渐形成自己的舞蹈风格，更好的掌握节奏感，提高舞蹈技巧，通过节奏感更好的表现舞蹈动作，形成完美的舞蹈。从而提升高校舞蹈教学的课堂效率和教学质量。