小学生心理健康的桥梁

摘 要：学生的人际关系主要涉及师生关系、同伴关系和亲子关系等方面。在日常的学习生活中，学生处理错综复杂的人际关系的能力便直接体现了这个学生的心理健康水平程度。学生与教师、父母的关系是一种垂直方向的關系，但是与同学、伙伴的关系则是一种水平方向的关系。融洽的人际关系既是心理健康的一种表征，也是心理健康的催化剂。在现实生活中，心理健康的人有着一种自然、坦诚、自信的性格，对待别人比较少防御、嫉妒、攻击。幽默的品性使他们能轻松地学习和生活，轻松地与他人交往，也容易得到别人的喜爱，因此，这类学生通常具有良好的人际关系。而且人际关系良好，又能够有效地促进同学之间的沟通、交流，并能相互认识、了解，从而促进同学之间和睦相处，增进学习及生活上的乐趣。

关键词：交往；动机；树立榜样；心理健康

当前环境下，小学生学习成绩下滑，在课堂上精力不集中，这些看似学习上的问题，其实有些是由紧张的人际关系所导致的。正因为如此，如何教育学生友好相处，减少交往障碍，掌握人际交往的技巧，发展他们之间良好的人际关系，其实质便是学生心理健康教育的一个重要方面。对此，培养学生之间和谐的人际关系是促进其心理健康的主要途径。

一、 言传身教，为学生树立良好的榜样

教师，不仅是学生学习活动的发动者、组织者，也是思想的启迪者、道德的引导者，还是学生灵魂的塑造师，更是学生心理的保健师。教师对学生成长的影响是长期的，也是多方面的。教师的教学水平、个性特征等也影响着学生。教师除了要为学生积极创造良好的人际交往环境以外，还应注重言传身教，调节好个体的心理和谐，处理好与师生、与同事、与家长等各种关系，从而为学生树立良好的榜样。

二、 关注细节，指导学生把握交友的原则和标准

随着年龄的增长，小学生越来越重视结交朋友。但是，由于小学生受认知水平和社会经验的限制，选择朋友时也会出现一些问题，这给自身的成长也带来了许多不利的影响。教师要指导学生掌握一些交友的原则。如，交志同道合的朋友，这样才能结成牢固的友谊；交正直诚实的朋友，他们能给自己真诚的赞美，也能给自己一针见血的忠告，使自己取长补短不断进步；交有学问的朋友，这些朋友有益于自己才学的长进。

三、 身体力行，教学生学会与人智慧相处

（一） 主动交往。生活中，别人是不会无缘无故对我们感兴趣的。因此，我们要想赢得别人对自己的尊重，就要同别人建立良好的人际关系，就必须做与人之间交往的始动者，并尽量使自己处于主动地位。譬如，在与他人交往的过程中，要快速记住他人的名字（切忌交往好长时间了都叫不上对方的姓名），在街头巷尾遇到熟人，要学会主动与他们打招呼。因为主动与他人打招呼，会给人的心目中留下对方一种大方、随和、开朗的印象，同时也有利于良好人际关系的形成。

（二） 学会倾听。在与他人交往的过程中，要学会倾听，用心倾听。要知道随便打断别人说话是一种陋习，在别人讲话时，切忌用不相关的话题打断别人正在说的话，也不要急于帮助别人讲完事情，更不要用一些无意义的评论打扰别人说话，也不要抢着替别人说话。在与对方交谈时，应努力做到目视对方，以表示自己对对方的谈话非常感兴趣，因为这是对对方的尊重，更是信赖；同时在对方讲话时，手脚不要乱动，切忌目光游离，也不能一直死盯着对方，给对方造成难堪。

（三） 关心别人。作为一个心理健康的学生，只有时刻尊重和关心别人，并在相互理解、信任、尊重和关心的基础上才能获得自己的身心健康、和谐的发展。因为他们能时刻关心他人内心的需求及心理的需要，这便是古代圣人孔子所倡导的“君子贵人而贱己，先人而后己”的道理。因此，当别人遇到困难、陷入困境时，要能够及时伸出援助之手，帮助困难者，安慰失意者，这样一来，便可以很快地得到别人的爱戴，从而建立起良好的人际关系。如果对别人漠不关心、麻木不仁、小心吝啬，怕招引麻烦，交往很可能因此而中止。当然，在与人交往中还应该学会微笑、注重仪表……这都是一些建立良好人际关系的过程中应该注意的问题。

总之，小学阶段，儿童除了需要安全感外，还需要得到别人的热爱、认可和尊重。因为这些“感觉”只有在与别人的交往时才能获得。对于一个心理健康的人，他们会以一种诚恳、公平、谦虚、宽容的态度对待别人，并尊重别人的权益和意见，同时也会容忍别人表示的怨恨或愤怒，这样的人才会得到别人的尊重。心理健康的学生也能够时刻做到能与同学亲密合作、和谐相处，但他们不会放弃自己的原则和人格，同时也会保持自身人格的完整性。相反，心理不健康的人总是把他人当敌人，不能容忍别人的缺陷，因而也就不可能与人保持良好的关系，经常处于烦恼、痛苦之中，导致人际交往障碍。因此，建立良好的人际关系是儿童心理发展、身心健康的重要保证。同时，儿童只有维护心理健康，才能更好地协调好人际关系。

一句话，小学生的心理健康是自主发展、和谐发展和可持续发展的绝对保证，是形成健全人格的核心因素。培养学生的心理健康水平，需要我们每一个教育工作者共同努力，共同提高。

作者简介：

柳毅之，甘肃省武威市，民勤县薛百镇五星完全小学。