也追风也蜗行

◎ 邓由康

前几年，橘子洲头被改建成了景区，很适合夜间散步和跑步。我有点心动，终于在一天的晚饭后换上行头，鼓足勇气，踏上了橘子洲。

夜间的橘子洲头簇青拥翠，垂柳如丝，岸芷汀兰，微风拂过隐约还可以闻到江中水草的气息；隔岸华灯初上，喧嚣而生动；偶尔一叶渔舟划过，五彩斑斓的倒影碎成一河星光，有一种时空错落感。

在这红尘枕簟的清幽之中，让自己跑起来是一种天然的冲动，遗憾的是，才跑100米，我的腿就像灌了铅，肚子上厚厚的肥肉晃动得厉害，汗如雨下，我只好停下来，改为步行。

从湘江大桥出发，到橘子洲头最南端的问天台，然后回到湘江大桥，大约6.4千米，我在橘子洲头的第一次夜跑，就是以这种跑100米交替走300米的方式完成，花了一个半小时。

到如今近三年的不断试跑中，慢慢地，我找到了适合自己的跑法，控制步频和步幅，想停就停，既能避免膝盖受伤，又可轻松跑完橘子洲头。虽然我与专业跑马拉松的人有很大差距，但我认为适合自己的才是最好的。

有人说，坚持跑步的理由有五种，分别是迫切减肥、保持健康、释放压力、享受孤独和思考人生。但我认为跑步没那么复杂，我去橘子洲头夜跑的理由很简单，那就是——我喜欢。

跑起来的时候，听着自己有节奏的脚步声不断延伸，喜欢；离一个亭亭玉立的奔跑中的背影越来越近，喜欢；淡淡的花香和清凉的快意扑面而来，喜欢；突然停下来，侧身看一缕新月的余晖洒在岳麓山巅，体味“城在山中、山在城里”的意境，喜欢……

一个大学女同学曾邀我夜跑橘子洲头，第二次时我婉拒了，因为她用一个恒定的速度围着橘子洲头跑两圈——13公里，中途不带休息的。有时候我想，这么目不斜视，为跑而跑，有负橘子洲头所营造的红尘远去的安心和恬淡感。

快起来追风逐电，慢下来牛步蜗行，我还是喜欢这种想停就停的夜跑。