高中班主任对学生的心理健康指导探究

余绍兵

绵阳南山中学实验学校 621100

目前，高中学生面临各种繁重的学习压力，使得学习与生活始终处于紧绷的状态。在这样的环境下，其压力已经超出了承受能力，这样就会引发学生的厌食、迷茫、失眠多梦等各种心理问题。在日常的教学中，高中班主任就应该多关注学生的学习与生活情况，发现学生出现的情绪不稳定、压力过大等一系列的问题，通过及时的沟通和了解，帮助其缓解问题，这样才能够营造一个良好的氛围，帮助学生全面提升其心理素质。

一、高中班主任对学生心理健康指导的重要性

（一）提升心理承受能力，促进心理健康

在高中阶段，学生可能会受到家庭、学业、人际关系等方面的原因影响，这样难免会给学生带来心理压力。作为学生的亲密好友，高中班主任就需要对学生进行心理辅导，这样可以帮助学生提升自我的心理承受压力，也可以提升学生整体的心理素质，从而推动学生良好人格以及健康心理的形成[1]。

（二）拉近师生关系，助力日常管理

高中班主任担任了管理者的角色，同时，也是学生的心灵引路人。高中班主任就需要利用认真的观察，充分掌握学生的压力与困境，这样才可以针对性的开展心理健康教育和辅导，从而进入学生的内心世界，经过相互的了解，拉近师生之间的关系，最终形成和谐的氛围。另外，师生双方还需要了解对方的行为，及时与教师形成相互的沟通，帮助学生参与课堂活动，这样也有利于班主任日常的工作管理。

二、高中班主任对学生心理健康指导的有效途径

（一）注重因材施教

因为每一个人的成长环境、性格爱好都会有所不同，对于具体问题要能够具体分析，这样才可以更好的对学生加以了解。作为高中班主任，可以利用完整的心理健康教育档案，关注学生的心理变化与波动，找到其可能隐藏的问题，从而提出对应的解决方案。如，在考试中，某位学生的成绩优秀，但是在后续的小测试中呈现出直线的下滑，进而出现心里急躁的问题。作为班主任，就需要与其一起来分析原因，尽可能减少外界因素的干扰，最终帮助其提高成绩。

（二）让学生从心底树立健康意识

如果仅仅依靠班主任，学生的心理健康教育是远远不达标的，还需要从根源上来帮助学生解决心理健康问题，让学生自身了解到心理健康教育的重要性。学校可以利用对应的课程开设，为学生提供心理健康教育知识，这样就可以让其对心理健康教育的意义加以了解，能够给予更多的关注，让学生可以自己去面对可能出现的心理问题。作为班主任，就需要从旁的进行引导，让学生可以走上正确的道路。另外，通过心理咨询室的方式，发现学生可能出现的问题，给予更多的指导建议，再配合上网上资讯平台的完善，从而营造一个对应的咨询环境，服务学生心理健康意识的形成。

（三）利用课余时间，了解学生心理

每一位学生都拥有自己鲜明的特性，其生活环境、生活背景以及理想都会有所差异。在日常的生活中，学生可能会面临各种不同的问题，而这一部分问题也需要他们其解决，但是却无法完全解决。在高中阶段，学生拥有极强的自尊心，一旦无法解决问题，其在一定程度上也不会去找父母或者是老师帮助，他们希望自己可以解决问题，但是一旦无法解决，就可能直接演变成为心理问题。所以，教师就可以选择课余的时间来了解学生的心理。

因为高中阶段学生面临的压力较大，一天有大部分的时间都会在学校之中度过，并且其生活基本都是围绕学校来进行的，与教师在一起的时间也要远远多于与父母在一起的时间。但是，单纯的任课教师更多的是关注学习成绩，并且和学生之间的相处时间也不长，所以，班主任就成为与学生相处时间最多的一类人。因此，班主任就需要主动承担了解学生心理的这一重任。在课余时间，班主任可以选择与学生开展一个座谈会，让学生可以自己讲述一下最近一段时间的心理历程，在全面分析之后，班主任就可以针对性的找每一位学生进行个别的心理辅导，让其能够敞开心扉，仔细的谈一谈所面临的问题。也就是说，作为班主任要懂得发现学生的问题，能够在生活之中关注每一位学生，能够了解其实际的心理状况，这样才可以避免心理问题的出现，影响学生的健康成长。

三、结语

总而言之，高中班主任对于学生的心理健康指导有着重要的意义，可以帮助学生培养良好的心理素质，有利于身心的全面发展。并且让学生在克服困难之中不断的锻炼自己，培养勇敢顽强的意志力，才能让学生走好人生之路。