以芳草人药，曾经竞这么流行

旧渔

芳草植物可以观赏，也可以强身健体。中国人早就明白气味会影响人的情绪，明朝李时珍花了30多年完成的巨著《本草纲目》，则介绍了1892种药材，其中植物占了1094种，有1万1仟多种药方，影响至全世界，而他在《本草纲目.芳香篇》中则列举了大量有健体、疗疾作用的香草植物，比如李时珍焚烧蕲艾，用它的味道来熏鼻，以达到除痛消肿、解毒清瘟的目的。如此，发挥香料的独特医疗效果来治病防病，便是芳香疗法的初衷。所以，芳香疗法相对传统中医疗法来说，更注重人体与心灵的平衡，倒是与中医的天人合一、顺乎自然的观点十分契合。

中国传统的芳香疗法应为“香薰”莫属，较早的香薰与祭祀、节俗文化有所关联，比如逢年过节祭祀先祖的时候，总要沐浴更衣熏香，端午要熏艾草来消除五毒，熏香不仅有洁净环境、净化身体的作用，也等同于敬畏。除了熏香之外，芳草还可做成粉状、膏状、饼状，甚至是汤煮，用于不同场合。

早在殷商甲骨文中，就有熏燎、艾蒸和酿制香酒的记载，至周代尚有佩帶香囊、沐浴兰汤的习俗。在先秦文献中，《山海经》也还记载着薰草“佩之可以已疠”这些无不说明香草作为疗法早已有之。自秦汉以来，尤其是丝绸之路开通以后，国外的香料也进入中国，将芳香疗法促成发展至鼎盛时期，一时之间，无论是达官显贵，还是平民百姓，都以熏香、佩香、沐香为之流行，不亚于当代人喜欢的SPA。

“香薰”已是古人生活中必备的“良药”，无病时点上一支，尚能强身健体，静气安神。马王堆汉墓出土了一批香囊、熏炉，内有辛夷、佩兰、茅香、花椒、肉桂等芳香类药物，这些不同的植物芳草集合在一起，成就不一样的香味和疗效，这也是芳香疗法的迷人之处。到了盛唐时期，芳草香薰逐渐成为一门艺术，后来传入日本，成为日本“香道”的起源。

当代的芳香疗法以中西结合为主，但要论说药理渊源，还得敬李时珍是为大师。但现在的疗法显得相对简单，大多是通过从各类植物中萃取的精油，借由按摩、泡浴、熏蒸等方式提炼出香气，让精油深入皮肤、鼻腔，来强化人的内在能量，以达到身心之平衡，它不能治愈某一项疾病，而是增强人对疾病的抵抗力，这倒与现代医学的主要功能有所差异，也得以从民间疗法迈入了辅助医疗体系的行列。

编辑/徐展