斯坦福黄金学习法则

谢丹丹

一年一度的高考刚刚过去，想必正在看这本杂志的人，都已经脱离高考的“魔爪”了。但身在职场中的每个人，却无不在经历着更激烈，且随时随地来自生活的考验。不用再冲上“高考”这座独木桥，不代表学习会停止，学习早已成为终身命题。

说服团队接受自己的提案、合理锻炼不让身体受伤、教会孩子刷牙、简洁表达自己的观点……学习已经存在于我们生活的方方面面。

可是，你真的会学习吗？

学习，已经成为一个科学门类

有人说，学习有什么不会的？

本书译者郭曼文在书中举了一个例子：假设你不知道最近的公交车站在哪里，向路人求助。指路人告诉你：往前第二个路口左转，然后看到红绿灯再右转，走200米后，看到红绿灯过马路，左走50米就到了。此时你的脑子有没有被绕晕？

如果，这位热心的指路人能够随手画一张简图，路线就会一目了然。

可见，“可视化表达是一种重要的学习机制！”它能够调动人的视觉系统，让人轻松理解与空间结构相关的信息。

但在我们的教育体系里，无论是学生、还是职场人，我们历来接收到的信息是，你要努力用功学习。但要如何掌握知识并加以应用，要自己去“领悟、体会、揣摩”。但事实是怎么样的？学习就只能靠天赋了，否则就是漫无边际的题海战术，或者靠时间背后的经验去堆砌。归根结底，没有人告诉我们究竟应该怎么学习？

本书译者认为：学习科学，探讨的是人类最为基础的核心能力。这项科学门类，目前已经受到全球范围内各国政府、科学家、企业家等最具影响力群人的高度重视。2018年，中国国家自然基金委员会，甚至首次设立专门针对学习科学的资助门类。

你的企业在做不利于学习的事吗？

众所周知，为了调动员工积极性，不少公司制定了明确的奖惩机制，做到“奖惩分明”。但这样真的会有利于公司的长远发展吗？

一家公司展开业务评比，每个月会评选出业绩最好和最坏的销售员。部门经理会通过各种手段奖励最佳销售员，并组织业务标兵集体旅游，而不带业绩差的销售员。尽管业绩差的员工一直很努力想要提升业绩。但这样，只会让大家不愿意与业绩差的销售员为伍，更不用说分享销售经验、帮助他们提升業绩了。业绩差的销售员也会感到被孤立。

本书作者丹尼尔L.施瓦茨认为，以上例子核心的学习原理就是“归属感”，归属感让学习者更加投入，减少对行为是否得当、自己是否合群等问题的困扰。

人只有在有归属感的时候才会加倍努力的学习，不受孤立感的干扰。有时候人们之所以不能融入群体，是因为他们已属于一些有负面情绪的群体。如果把业绩好和业绩差的员工，过分对立起来，只会削减学习者在学习群体的归属感。同时，会不断强化好员工的标签，他们反而不愿与业绩差的员工共事。

如果你是管理者，如何在员工加入团队时，就营造一个有归属感的学习环境呢？如果你告诉他“每位新员工在刚来的时候都会觉得工作任务有些棘手，不是只有你有这种感觉”的时候，她对是否合群的担心，也许就会得到减轻，转而把精力更多地放在学习上。

此书的作者是斯坦福大学教育学院院长丹尼尔L.施瓦茨，本书内容来自他最受欢迎的“核心学习机制”课程，书中梳理了26条“学习机制”，被誉为“斯坦福黄金学习法则”。