孩子“感冒”久治不好，或因过敏

陈媛

常有妈妈反映宝宝咳嗽、流鼻涕久治不好，不知原因何在？这里需要提醒大家的是，除免疫力低下会导致反复感冒外，如果宝宝长时间吃药后咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状不见好转，就要考虑是否是因呼吸道过敏而引起这些貌似感冒的症状。呼吸道过敏，常由空气中的过敏源导致，其中最常见的过敏原是尘螨。

事实上，真正引起宝宝过敏的并不是吸入了螨虫，而是吸入了螨虫排泄的废物（一个螨虫一天可以制造约20个废物微粒，1克灰尘中可以存在100000个这样的微粒）以及螨虫的尸体，即使吸入的螨虫已经死亡，但它们仍然会引起宝宝的过敏症状。

尘螨喜欢生长在温暖潮湿的黑暗环境中，室内湿度在50%以上时，尘螨在你家存在的可能性将达到99.9%。尘螨为微小生物，如针尖大小，肉眼看不见。尘螨以人或动物（猫、狗）脱落的皮屑、毛发为生，它最可能存在卧具和衣物中，床褥、枕头、地毯、窗帘、毛绒玩具和沙發上最多，不常洗的衣服中也易滋生。

去螨方法：

1.注意个人卫生，经常洗头、洗澡、换洗衣物。

2.定期对居室进行全方位清洁，包括各类纺织品、家具、地面、书籍、空调过滤网等。床单、枕套、被套等用品应定期用55℃以上的热水洗涤，或使用能去除螨虫的专业洗涤剂清洗。

3.选择具有防螨功能面料制成的床品，可将螨虫和人体脱落的皮屑隔绝开来，使螨虫失去赖以生存的食物而死亡，并且螨虫尸体及其排泄物也无法透过防螨功能面料进入空气引发过敏。

4.宝宝的毛绒玩具要经常清洗。用热水烫，然后放在太阳下彻底晒干。

5.减少使用织物地毯，经常清洁除尘，发现掉落食物残渣要及时清理，必要时撤掉地毯。如给宝宝开辟游戏空间必须使用地毯时，建议选用易清洁的环保地垫。

6.尽量选用木质、瓷砖、塑料及皮质表面的家居用品，地面最好是可以拖洗的木地板，以避免积聚尘螨。

7.保持浴室清洁干燥，洗澡后清洁地面积水，开窗透气；饭后立即清洁厨房，不留食物残渣过夜，不留油污水渍在操作台上。定期清理消毒，别忘记连冰箱一起清理。

8.做好宠物的卫生清洁，接触宠物后洗手。如果宝宝已经有过敏症状，妈妈则需要考虑是否暂时将宠物寄养在别处。

【编辑：杨子】