素质拓展训练在高职体育教学中的可行性研究

卢斯荣

摘 要：随着高职体育教学改革的深入推进，引入素质拓展训练理念和方式势在必行。由于拓展训练不仅可以激发训练者的身体潜能，而且可以培养学生形成坚韧的意志品质，是转变传统教学弊端的重要突破。本文从素质拓展训练的概念谈起，进而重点分析其在高职体育教学中的可行性及必要性，最后提出相关的优化策略和创新建议，旨在为高职院校体育教学改革以及人才培养质量的提升奠定坚实基础和保障支撑。

关键词：素质拓展训练；高职；体育教学；可行研究

近年来我国职业教育发展规模和速度都取得了前所未有的成就，尤其是社会对于职业人才需求的变化，这就要求高职体育教学要顺势而发，在确保学生身心健康的基础上，使学生能够树立终身体育的理念和行为，进而丰富和完善体育课程，全方位提高学生的综合素养。众所周知，素质拓展训练具有不可替代的优势，而且实践证明其在体育教学领域已经取得了多元化的效应和连锁反应。当然不可否认的是高职体育教学应用素质拓展训练的起步较晚，其应用还未达到成熟效应，因此研究其可行性举措十分必要，且势在必行。

一、浅析拓展训练的概念及价值

拓展训练又称为外展训练或体验式训练，最初起源自二战期间。其内涵在于结合各种人工或天然的环境进而开展相关的体育训练活动。最初拓展训练主要以单纯的体能和生存训练为主，而后随着时间的推移逐渐向人格、管理和心理训练过渡。拓展训练不仅能够达成心智的挑战和突破，而且在适应社会和开发潜能方面具有不可替代的价值。经过几十年发展演变，拓展训练不断增添新的内容，而且受到了全世界范围内众多人群的信赖和追捧，并得到了受众人群的一致好评。目前拓展训练既包括挑战性项目，同时还包含合作性项目。拓展训练的核心价值在于体验式的学习过程，可以提升学生的团队协调和整合能力，而且在面对危机和挑战时，可以让学生展现综合实践能力。

二、将拓展训练引入高校体育教学的可行性分析

1.教育理念存在一致性

由于拓展训练多以室外活动为主，倡导进入大自然中去运动，因此与高职体育教学目标十分吻合。与此同时，拓展训练在实施过程中十分关注训练人群的心理体验和感受，因此与高职体育教学课程理念方面不谋而合。虽然拓展训练与高职体育教学存在一定差异，但是从整体上来讲，其想通性和一致性还是极为可靠的，这都为二者的融合提供了理论上的可行基础。

2.教学资源能够同步

近年来国家对高职教育十分重视，在资金投入和扶持力度方面持续上升，为此大多数高职体育教学场所、资源和设备方面都十分丰富。而拓展训练内容固然丰富，然而很多项目对于场地资源的要求并不高，尤其是一些项目仅需要简单的器材和小块的场地就可以开展。为此，在高职体育教学中实施素质拓展训练并不会对学校带来巨大影响。为此从场地资源角度分析，现有高职教学完全具备拓展素质训练的教学资源条件需求。

3.师资队伍的可行性

高职体育教学工作者多是体育专业院校毕业，这些师资队伍都是科班出身，不仅在运动技能和教学指导方面独具经验，而且在教学创新和保障方面也十分专业。而拓展训练虽然对于教师专业性能较高，而现有的师资队伍通过相关的培训和学习完全可以胜任拓展训练的教学任务，这就在人力保障方面为拓展训练的应用提供了支撑。

三、对高职体育教学中引入拓展训练优化对策的分析

1.以学生为中心开展活动

基于高职体育教学的特征，为此拓展训练的应用和开展要充分遵循学生的个性化需求特征，顺应教育改革的方针，确保学生的主体地位，最大限度地开发学生潜能，进而选取因地制宜和循序渐进的拓展训练方案，有针对性地提升学生素质能力。为此，教师要密切关注学生的特点和差异化学情，做好相关的调研和采集，进而设计出能够吻合全体学生的训练项目、内容和方法，提升课堂教学效率，以确保素质拓展教学质量。

2.开设多元化项目教学

素质拓展项目具有丰富的教学内容，但是并不是全部练习内容都符合学生学习。为此高职体育教师要立足于脚下，着眼于未来，有效依托学校硬件设施和不同院系、班级的学生特点，进而有目的地设计训练重点。在多元化教学项目的开发过程中，能够让学生感受到团队配合的乐趣。此外不要仅仅局限于学校内部，还可以适当向户外、公园和野外拓展，这样才会有助于拓展訓练影响力的提升。

3.教师要加强定期培训

拓展训练的开展离不开教师队伍的保障，为此教师要加强创新和学习，不断在定期培训中强化自身素能和眼界。在此过程中，教师还要及时沟通和交流，善于总结和发现平时教学存在的不足，进而对其进行升级和转变。而对于优质课还要加大宣传和推广力度，最终确保其素质拓展教学的稳步持续发展。此外，学校还应该为素质拓展训练提供健全的评价和激励机制，确保素质拓展专任教师能够在课程教学中全身心投入，以

确保潜移默化地获取预期的教学效果。

总之，素质拓展训练为高职体育教学改革提供了新的思路和选择，是完善和优化体育教学质量的必要支撑。为此高职体育要加大对素质拓展训练的重视和应用，在充分明晰其可行性的基础上，不算探索和实践，加强师资培养和教学投资，使得拓展训练课能够发挥其最佳化的效能和优势，最终确保高职体育教学人才培养目标的全方位推进。

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（作者单位：广东南方职业学院，广东 江门 529100）