普通高中学生晚自习躁动原因及应对措施探究

摘 要：晚自习是高中生能够自我支配的黄金时间，对晚自习时间的利用，有可能直接影响学生对知识的掌握程度。合理地安排晚自习时间，能够使高中生的成绩得到明显提升。然而，很多普通高中的学生在晚自习时，却不能做到安心学习，在情绪上有些躁动。本文将分析普高学生晚自习躁动的原因，并提出相关解决措施。

关键词：高中生；晚自习；躁动

通常情况下晚自习时间都是学生自由支配，这给了学生充足的时间去复习一天的学习内容，完成老师留下的作业，以及对明日的学习内容进行预习。不过，很多高中生不能合理高效地运用晚自习的时间进行复习预习练习，甚至很多时候在晚自习期间很多学生会存在躁动情绪，影响了晚自习学习的质量。

一、 普通高中学生晚自习躁动的原因

普通高中生在晚自习时间会躁动，一部分原因是因为高中生正处于青少年时期，对学习之外的事情充满了好奇，以及想尝试的冲动。在教师一天的教导之后，晚自习好不容易有了稍微自由的时间，所以会想做一些除学习之外的事情。而且，拥有这种心理的高中生不止一个，大家在这一点上产生了共鸣，这种心理就更加的强大。

另外，很多高中生都没有意识到晚自习的重要性。主观地认为，自己经过了一天的辛苦学习，到晚上还不能休息和放松。因此对晚自习存在一定的排斥，不能在晚自习的时候静下心来学习。

根据笔者和学生谈话中得知，晚自习期间学生学习效率低，情绪躁动的另外一个重要原因是，他们对学习没有规划，不知道如何面对高中那么多的科目，不知从哪科开始学起，不知道先完成哪科的作业；当那么多的学科一起出现，高中的学生练习量那么大的情况下，有部分学习能力差的同学就会在晚自习期间找同学讲闲话，做其他与学习无关的事情，这样容易带动班级的躁动情绪。还有一部分是受到长期不良学习习惯的影响，比如，没有独立完成作业的习惯，本来就喜欢讲闲话等不良习惯，这些同学，经常在晚自习，以问同学作业为理由，在教室走动，和同学讲闲话。这样晚自习的教室就处于躁动的氛围中，让想学习的同学没有安静的学习环境。

二、 解决普通高中学生晚自习躁动的措施

（一） 帮助学生树立正确的晚自习意识

晚自习对高中生的重要程度可想而知。所以，教师应该对学生进行正确的引导，让学生认识到合理高效利用晚自習的重要性，以及养成良好学习习惯的重要性。教师可以让学生观看一些青春奋斗的电影，使学生在对电影人物产生共鸣的同时，认识到自己当前要做的是好好学习，成为一个具备较强学习能力的高中生。而不是在最好的年纪，选择虚度人生。学习，本来就是一种享受。有些人不喜欢学习，并不是因为学习本身难，或者自己不够聪明，而是缺少正确学习观念的引导。相信当学生认识到学习的重要性后，会以一种积极的态度对待晚自习时间。

（二） 进行良好的晚自习规划

教师要在晚自习中发挥重要的引导和指导，为学生制定合理分配晚自习学习的时间，比如先复习当天所学知识，再做作业，避免作业不会做一直翻书而挫伤学习的积极性，节约晚自习时间等；高中的学习科目多，难度大，因此教师也要引导学生如何规划好有限的时间在高中各科之间的合理分配，让他们的学习有紧凑感和紧迫感。此外，教师还要在科目练习的难易度上，根据不同层次的学生引导他们完成不同层次的练习，让他们在练习当中找到成就感，找到学习的乐趣，这样，就能保证晚自习的练习学生能够更投入地去完成，从而保证晚自习的纪律。

（三） 制定精细的班法班规，约束学生的不良行为习惯

没有规矩不成方圆。学生生活在一个集体中应该遵守一定的行为规范。因此，在新学期伊始，教师应该带领全班同学学习《中学生守则》和《中学生日常行为规范》以及学校的有关校规校纪的规定，并且在此基础上，发动全班同学参与班规班法的制定。高中阶段的学生基本都明白作为学生在学习、生活中该做什么，不该做什么，他们具有一定的明辨是非的能力。因此，发动学生集体讨论、修正、补充，全班同学共同制定有效的班规班法。制定完班规班法后，再集体研究违反了班规班法应采取的处罚措施。班级有了班规班法，有法可依，有利于规范学生的行为。事事都有要求，人人都有事做。人人既是班法的制定者，又是执法者。这样长期在班级当中实行下去，培养了学生的道德规范意识和法律意识，有利于建设一个优秀的班集体，也对学生的不良行为有一定的制约作用，抑制学生躁动行为的产生。

（四） 优化学生的座位，营造良好的学习氛围

通常情况下晚自习都是学生自己学习，处于青春期的高中生缺乏自制力和耐性，因此在晚自习时出现躁动不可避免。但如果易躁动的学生的座位都相对集中的话，那么在没有老师约束的晚自习期间，他们凑在一起，在教室的某个角落开始躁动，从而带动整个班级的躁动，这样整个班级的学习纪律和学习氛围就可想而知。所以，教师要根据学生的性格特征，搭配好学生的同桌和前后桌，把自控能力强，学习积极性高，静心的同学和比较易躁动的同学隔离开来，杜绝他们之间互动的机会，让自控能力强，安静的同学去影响、帮助、制约和管理那些易躁动的学生，营造良好的学习氛围。

三、 结语

普通高中学生在晚自习时出现躁动，是由多方面原因引起的。既需要教师进行正确的引导，营造良好的晚自习学习环境，帮助学生合理规划晚自习时间，也需要学生从自身做起，重视晚自习时间，培养自己的自控力。

参考文献：

[1]邓勇.高中生晚自习之问题与改进策略[J].职业教育研究，2014（10）.

[2]罗玉俊.浅析高职院校新生晚自习管理[J].现代经济信息，2015（23）.

作者简介：

李春英，福建省龙岩市，武平一中。