时间告诉我

摘 要：庄伟教授说：“情绪是人类社会里对人影响最大的，同时最被人忽略的东西。”教师作为传道、授业、解惑者，在有限的课堂时间里应把握好自己的课堂情绪。积极的课堂情绪能激发学生学习潜能，促进师生交流，对课堂气氛起着润滑作用。所以，教师如何在课堂上调控好自己的情绪，对教学工作起着至关重要的作用。

关键词：教师情绪 影响 调控

时间飞逝，一晃，参加工作都整整10年了，已过而立之年的我回想刚走上讲台的那几年，因为缺乏教学经验，疏于管理自己的课堂情绪，上课进程总是因为学生的纪律问题断断续续，课堂教学质量深受影响。教学成绩平平。而我总是不屑，总觉得，学生成绩不好，那是他们自己的事，学习习惯不好，太懒散，农村家长不够重视孩子学习等原因。再想，我最近几年几乎没有在课堂上批评过学生，有也只是提点而已。自己也不再因为课堂纪律问题在办公室生闷气了、摔课本了，每天都笑容可掬，甚至连工作以来就接踵而至的咽喉炎都缓和了不少。[1]

一、消极情绪的负面影响

这10年来的教学经验告诉我，教师情绪对课堂的影响不可小觑，尤其是消极情绪，管理不当会带来以下结果：[2]

1.浪费课堂有限的教学时间，无法按时完成教学任务，影响教学质量

2.带给学生坏情绪，无法愉快地学习

3.影响师生之间的感情，无法走进孩子内心

4.影响教师在学生心目中的形象。

二、积极情绪的正面效应

1.有利于提高课堂教学效率

教师可以根据自己的备课步骤，井然有序、有条不紊地完成教学工作。每一课堂应是完整的，一气呵成的，不会被突如其来的事情打断。这样，老师上得舒服，学生自然也学舒心。长此以往，就能形成良好的课堂学习习惯，对学习的帮助是不言而喻的。

2.有利于树立良好的教师形象

形象的树立不是一朝一夕的事，而是一个潜移默化的过程。课堂是教师的言谈举止，仪表风度展现得最淋漓尽致的地方。因此要非常注意课堂的一言一行，课堂用语准确恰当、含蓄儒雅，行为得体大方，为学生树立良好的榜样作用。

3.有利于走进学生内心

教师保持平稳的情绪能更好地与学生沟通，教育学生的方式绝不能简单粗暴，要讲究教育的方法和艺术，成为学生的朋友，才能博得学生的尊敬和爱戴，真正走进学生的心灵世界。懂得学生的心理，才是良好的教育。

三、教师调控课堂情绪的策略

1.学会保持积极乐观的情绪与心态

教师在教育教学活动中表现出来的喜、怒、哀、乐、忧、惧等情绪，以及由这些情绪造成的心理氛围，必然会对教育教学的效果以及学生的身心健康产生或积极或消极的影响。积极地心境来源于良好的品德或个性，如果教师热爱教育事业，热爱学生，胸怀开阔，兴趣广泛，为人友善，心态自然会平和。

2.学会控制自己的坏情绪

积极的情绪能激发潜能，促进交流。对课堂气氛起着润滑作用。课堂就像面镜子，你对学生笑，学生也会对你笑，你对学生拉脸，学生也会愁眉不展。实践证明：和谐的课堂，融洽的师生关系更有利于学生的发展，利于学生健全人格的形成。为此，我们教师在课堂上要控制自己的消極情绪。比如，要生气发火时，数到10或喝口水、或转移下注意，冷静几分钟等。平时也应多提醒自己凡事冷静。紧记发火对身体带来的伤害：伤肺伤肝、内分泌失调、加速大脑衰老等。我们懂得调控自我情绪不但有利于身体健康，而且提升了自我修养，更在学生心中树立了良好的形象。[3]

3.学会宽容对待学生

老师对学生的宽容绝不是对学生所犯的错误进行袒护与放纵，而是把尊重、信任、理解留给学生，让学生的自尊心从自卑恐惧中摆脱出来，消除顾虑。解除学生因犯错误、挨批评而形成的心理压力，恢复师生之间的正常交流，还给学生一份尊重、信任与理解，唤起学生对老师的尊重，信任与理解。当学生体会到“老师原谅我了”以后，就会释放心中的压力，转化为动力，由消极被动地学习，转化为积极主动地学习，成为学习的主人。陶行知先生的“四块糖果的”故事是最好的说明，可见，宽容是每位教师的责任。

4.学会正确处理课堂中的突发事件

教师要会察言观色，尽量避免课堂中的突发事件。在课堂上，应把全身心交给学生，眼神保持与每一个学生在交流。这样，学生会觉得我时刻在被老师关注着，我不可以讲悄悄话，不可以做小动作，我要认真听讲。如果每个孩子都这么觉得，那么课堂中的发生突发事件的机会就少了。即使有某些风吹草动，也能即刻被发现，立即制止，不让事情发展下去。

结语

事实证明，一堂课的效果如何，除了备课之外，与教师的情绪确实存在着很大的关系。课堂上教师是学生学习主导者。教师的精神状态直接影响学生的听课效果。积极的情绪给课堂带来活力与热情，消极的情绪给学生带来了无形的压抑与压力。所以，教师要努力管理调控好自己的情绪，创造良好的课堂氛围。教师在经营好自己的情绪之外，还要管理辅导好学生的情绪，要引导他们、鼓励他们，学会疏导、管理自己的情绪，善于自我调控，不为情绪左右，不因情绪影响学习与工作。这是我今后要努力的方向。

参考文献

[1]宋运.影响教师的100个好习惯[M].江苏人民出版社，2008.

[2]田宝.课堂教学中的基本情绪[J].教育研究与实验，2004.

[3]曲富胜.启发——讨论式教学法的课堂调控途径[J].教育探索，1999.

作者简介

叶玲俐（1986.01—），女，浙江省温州市瑞安人，本科，毕业于温州大学，小学教师。