抖音当道，中小学生如何应对？

刘祎霞

“不玩抖音不是初中生！”日前，抖音已成为中小学生的“新宠”，部分学生以拥有抖音账号为荣。数据显示，抖音的主要用户为35岁以下人群，占比90%，一些“00后”已成为抖音的重度围观者甚至使用成瘾者。不少中小学生模仿抖音视频中的夸张动作，家长对此忧心忡忡。中小学生可以玩抖音吗？沉迷抖音，究竟会带来怎样的危害？如何引导中小学生正确使用抖音？

抖音悄然走进学生生活

近日，记者以长沙市某小学五年级47名学生为样本进行了抽样调查。调查结果显示，47人中有40人观看过抖音小视频，19名学生拥有抖音账号，17名学生拍摄过抖音视频。一名女生告诉记者，自己只要一有空就会拿起手机“刷”抖音，看手工制作类和搞笑类视频。

抖音上的音乐、舞蹈视频已深入中小学生的生活。在长沙市望城区某学校的一次科学课上，讲到海草，班上一个男生当即跳起了“海草舞”，其他同学也跟着唱起来。这让授课的危老师哭笑不得。

据2018年《中国青少年互联网使用及网络安全情况调研报告》显示，有20%的青少年表示“几乎总是”在看抖音、快手等视频，“每天看几次”的比例接近10%。抖音等视频对青少年的吸引力已超过游戏、电影和电视。

抖音三分钟，人间一小时。不少抖音用户都有这样的体会。抖音视频的内容虽然只有15秒，但永远翻不到底，推荐的内容符合自己的喜好，加上故意隐去了屏幕上的时间显示，往往一刷就是几个小时。

“能靠抖音挣钱，为什么我还要上学？”据媒体报道，8月30日，上初二的雯雯（化名）一直沉迷抖音。她在抖音上卖特效字体，一套能卖出100元，还得到别人的转发、点赞，甚至收了徒弟。

“抖音在设计上就有使人成瘾的特性，这对于在现实生活中得不到成就感、自控力较差的青少年而言更加如此。”雯雯的主治医生徐欧说。抖音上得到点赞和打赏的成就感一旦与厌学情绪相结合，就会不断发酵，让她更加不愿上学。

其实，这些学生的背后也有一群沉迷于抖音的家长。据抖音公布的用户肖像数据显示，24岁到30岁的年轻父母是使用抖音的主体人群，占比40%。“80后”家长谢女士坦言，自己平时喜欢在家“刷”抖音，每次都是一两个小时，6岁的孩子也跟着一起看。“这样的抖音，成年人都招架不住，何况是自制力不强的孩子？”

抖音是“洪水猛兽”吗？

“小学生在家发布抖音视频，妈妈洗澡被直播”“小学生化妆，跳性感舞蹈”“妈妈车祸去世，女儿却在抖音求赞”……一些小学生录制的抖音视频令人瞠目结舌，不少父母呼吁叫停抖音。

“小学生人生观、世界观尚未形成，抖音平台上低俗、恶搞的视频会对孩子产生不良影响，甚至让他们在生活中模仿，这会对社会、对他人造成不良影响。”长沙市开福区第一小学教师周静说。

一项调查显示，在“95后”群体中，超过54%的人最向往的新兴职业是主播、网红。对此，长沙市望城区柏叶小学校长李梦婷认为，滤镜背后的人生让孩子产生错觉，他们会认为通过拍摄抖音等短视频就可以活得光鲜亮丽，那为什么还要努力读书呢？此外，有些抖音视频里含有危险动作，小学生还处于学习模仿阶段，尤其是低中年级学生，看到这样的视频，常常会不自主地去模仿。

“孩子运用抖音来了解社会或表达自己，这是一个正常的渠道。”清华大学新闻与传播学院教授陈昌凤提出了不同的见解。她认为，尽管抖音被人诟病已久，但它不是“洪水猛兽”。未成年人使用抖音，就像过去未成年人看电视、听广播一样正常。接触抖音是中小学生使用最新媒介形态的一种方式，也是提升媒介辨识能力和媒介运用能力的必要手段。

“老师可以通过抖音帮助青少年树立正确的价值观，抵制不良内容。例如抖音上的各类视频，包括旅游、跳舞、滑板、书法、生活小常识，能让学生学到积极的生活方式和态度。另外，抖音给了孩子们一个展示的舞台，只要你有才华就能展示给更多人看，获得更多的称赞。”周静说。

长沙市岳麓区的李先生讲了这样一个故事：一次，他的孩子在抖音上看到一个初中生在地铁里捡拾垃圾，就问为什么要这样做。经过解释，孩子明白了爱护公共卫生的重要性，不仅自己不乱扔垃圾，还会劝阻身边乱扔垃圾的人。

与抖音的正确相处之道

“培养孩子高级的爱好，就是对低俗最好的审核。”童书妈妈三川玲认为，我们一味地要求孩子不准“刷”抖音、不准玩王者荣耀，说它浅薄、低俗、無聊，浪费时间，那么，孩子不“刷”抖音了，他们充沛的精力无处发泄。如果培养孩子一定的爱好，他就不会把时间花在没有意义的、肤浅的快乐上。

“学校应该通过丰富多彩的课外活动吸引学生，让学生的课外生活多姿多彩，从而减少对抖音的痴迷。”衡阳市石鼓区角山中学教师刘和平补充道。

娄底市第四中学教师胡志英认为，发挥抖音的积极作用，需要家长的陪伴和引导。例如，家长可以和孩子一起看抖音，引导他们对抖音的内容进行思考、鉴别，并和孩子约法三章，严格规定“刷”抖音的时间和频率。

“非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。”近日，教育部等八部门印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》的通知正好给抖音的科学使用时间带来了参照标准。

“作为家长，除了要耐心细致引导，配合学校讲清楚沉溺于抖音的危害，更重要的是躬亲示范，当着孩子的面千万别忘乎所以地玩抖音。如果家长能有好的行为习惯，孩子也就有了学习的榜样。”刘和平说。

为预防未成年人沉迷，抖音也采取了相应的举措。今年3月以来，抖音的风险提示系统、防沉迷系统和未成年人保护工具先后上线。7月，抖音启动“向日葵计划”，进一步在审核、产品、内容等层面重拳出击，助力未成年人健康成长。根据“向日葵计划”，抖音将进一步加强科学知识和传统文化在平台上的传播力度，让这些有价值的内容能够更广泛地传播。

“短视频虽短，但监管不能‘短。措施能否真正落地，离不开相关部门更加深入、精细的监管，与此同时要大力倡导主流优质文化。”心理咨询师柯媛媛说。