夏天到，手上起小疱咋办

文/于乾 冯瑞娟（解放军306医院干部病房） 左天宇（解放军306医院品牌质量管理办公室）

汗疱疹，常常发生在手脚这种汗腺特别发达的地方，是皮肤湿疹的一种，一般对称性地发生于手上，通常以水疱为表现形式。多数人认为其病因是非特异性皮肤湿疹样反应，与个人体质、自主神经功能紊乱、精神因素等有关。表现为手掌、手指反复起粟粒大小丘疹和水疱，周围无明显炎症，疱壁较厚，开始疱液透明，以后变混浊，2～3天后疱液自行吸收，干涸后形成脱屑，露出粉红色新生上皮，在手指屈伸中形成线状皲裂，皮疹呈对称性分布，自觉患处瘙痒、灼痛。夏季潮热好发，秋后可不治自愈，易反复发作，持续数年。

手上起小水疱的原因

体内湿热过重。中医认为，体内湿热上升时则会在身体上反映。一般这类小水疱是半透明或者是不透明，轻微瘙痒。

真菌感染。因为夏季到了，很多人贪图凉快，喜欢用冰凉的水洗手，或者是喜欢接触一些表面冰凉的东西。而上面往往伴随着一些真菌，从而出现小水疱并且伴随着不同程度的瘙痒。

过敏。一些敏感肌肤或者是极易敏感的朋友，也可能出现手部小水疱的现象。

汗疱疹是一种皮肤湿疹样反应，与精神紧张、手足多汗、真菌感染及变态反应等因素有关。

手上长小水疱的特征

汗疱疹的发生有明显的季节性，多于春夏之交发病，秋冬自愈，主要见于青年人，可反复发作。

深在性小水疱，粟粒至米粒大小，略高出皮肤表面，常无红晕。对称发生于手掌、足跖，小水疱成批发作，疱壁紧张，粟粒至米粒大小，呈半球形略高出皮面，可见于手掌面、指侧面和指端，无炎症反应，水疱干涸后脱皮，露出新生皮肤，常伴有不同程度的痒感和灼热感。

汗疱疹对称发生于掌跖及指（趾）侧，1～2周后干涸成屑，并可反复发生，伴不同程度的灼热及瘙痒，常连续发作数年。

手上长小水疱的危害

汗疱疹不仅影响手部美观，而且常因瘙痒影响患者生活。严重者可继发感染，出现手部的肿胀、疼痛。由于本病的原因尚不十分明确，所以西医尚无满意的疗法根除之。

简单有效的护理方法

手容易出汗的人一定要经常保持手的干净干爽，要勤洗手，这样可以减少长水疱的次数。

手在没有长水疱前，每天用温水将白醋稀释后泡手5分钟，或者用白矾加热稀释后泡手或脚，有止汗功效，在热天经常这样泡手有预防作用。

当手指上已经开始长水疱了，就用蘸碘酒的针将水疱刺破，用棉签吸干，再用棉签蘸着碘酒在刺破的水疱多擦几次，五指张开相互不要碰到，一般第二天就会结痂了。切记水疱里的水不要沾到其他皮肤上，不然其他地方也会感染。

当手掌上长很多水疱又痒时，就用足光散加热水泡手，手掌上大部分水疱会破掉，泡完手擦干后再擦碘酒，将手晾干，第二天手上水疱大部分都会变成白皮，等它自己掉了就好了。足光散泡一两次即可，手上皮薄不宜多次泡。

用花椒煮水,然后用花椒水洗,早晚各一次,花椒一定要多放,最好有盛水的容器底面这么多，煮沸，稍凉后洗，一定不要太凉，最好是要轻烫，有疱的地方多洗，最后用煮完的花椒搓疱，即使破了也不要紧，花椒有杀菌的作用。