中学生心理危机干预

张福生

摘要：在社会对人才要求越来越高的情况下，学生的学习压力也越来越大。在面对高强度的学习训练的同时，学生还要解决自身的情绪问题。一旦情绪问题没有得到良好的解决学生很容易产生心理问题。心理问题对学生，家庭乃至社会的危害可想而知。为避免学生心理问题的产生，校方应积极开展校园活动减轻学生的学习压力，教师也应该尽量营造轻松愉悦的学习氛围，在提升教学质量的同时对学生的心理危机加以预防。本文我将围绕“中学生心理危机的干预”这一话题，从不同角度展开分析讨论。

关键词：中学生;心理;危机;现状;措施

现如今以家长、教师对成绩的看重程度来看，他们往往很容易忽略中学生已经出现或将要出现的心理问题。一旦心理问题在学生心中生根发芽，学生的身心状况就会受到极大的影响，更别说提升学习成绩了。因此，无论是家长还是教师都应该以学生的身心健康为首要关注点，在确保学生不存在心理问题的前提下提高学生的学习成绩。由此可见，心理健康对学生生活尤为关键，这就要求家长、教师不要给学生创造额外的学习压力，让学生拥有轻松的学习心情。下面我将就家长和教师对中学生心理危机的干预阐述几点看法。

一、中学生心理将康状况分析

（一）融入群体的能力

有研究表明处于青春期的中学生对学校的适应能力有待提高。初中是离别的终点，也是交朋友的新起点。中学生要适应全新的生活环境，就得拥有较强的融入群体的能力。初中最常见的问题是寝室问题，就职这些年来我总能听到教师谈论班级里学生之间的矛盾，最多的莫过于寝室矛盾。矛盾的起因往往是一件芝麻大小的事，比如说室友不按照自己的想法、不随自己的心意做事等。现今，中学生在家里都是家长捧在手心的宝贝，磕不得碰不得，什么都得顺着。学生习惯了家人们以自己为中心，在步入学校后仍然抱有此种心态，如此一来矛盾就爆发了。反观中学生的寝室问题就能看出中学生融入群体的能力，只有少数学生能够良好地融入群体生活，绝大多数学生在解决生活问题方面有困难。

（二）对负面情绪的处理能力

中学生在学习生活中难免遇到烦心事，这就要求学生对负面情绪的处理能力有所提升。我曾经听说一所学校发生了七年级学生暴力伤人事件。大概情况是：学生A当天心情很不好，邻座学生C开玩笑推了他一下，他叫学生C别动他，学生C不听继续推，然后暴力事情就发生了。从这件事可以看出学生A的情绪处理能力以及自控力较差。生活中难免会和同学发生口角，这时就要求中学生自身采取有效措施处理好负面情绪，比如说听歌、跑步等。在中学生自控能力差的情况下，教师疏导学生，帮助解决不良情绪，劝诫学生不要冲动。

二、家庭环境

（一）过高的希望

天底下家长都希望自家孩子成绩优秀，自己孩子学习成绩优异了在同事面前似乎就更有面了。有的家长甚至拿孩子的成绩来攀比，在听到别家孩子成绩比自家孩子成绩高的时候，回家就会和孩子说你要努力学习，谁谁家的孩子考得都比你好了等，“苦口婆心”地说了一大段。但是这样无异于给孩子增加学习压力。长此以往，孩子在心里总会想要更努力，要超过别人。试问学生在心里抱有杂七杂八的想法的情况下又怎能有良好的学习状态呢？此外学生还要关心考砸了后怎么和家长交代，在学习不顺利的同时要承受被家长责骂的危险，这样对孩子的心理健康发育极为不利。因此，家长对孩子学习成绩的要求应该在孩子力所能及的范围内，过高的希望会让孩子产生心理压力，反而是物极必反。

（二）父母的关系

父母的关系对孩子的心理有很大的影响，父母关系好，孩子不用考虑家庭问题，能全心投入学习;父母关系差，孩子时刻想着家里的问题，什么事儿都憋在心里，久而久之就会产生心理问题。孩子可能会变得孤僻，不爱和同学、家长和教师交流，如此一来对孩子的学习和生活都有极大的影响。所以说家长要注意尽量不在孩子大吵大闹，不要把大人的情绪附加到孩子身上。

三、教师方面

教师的职责并不只是教学生功课，还要帮助学生解决生活方面的一些问题。教师要试着和学生交朋友，尽可能帮助学生避免心理危机。在学校上课教师每天都可以看到学生的精神状态，可以对学生的情绪加以关心。当看到某位学生情绪持续低落的时候可以在课后找学生谈谈心，以朋友兼长辈的身份疏导学生。比如说，某学生和朋友吵架了，教师可以当倾听者，让学生将烦恼说出来，在学生说完自己的苦恼后，教师可以给出一些建议，从旁观者的角度帮助学生分析问题。良好的师生关系也是预防学生心理危机的一大“帮手”。因此，教师要注意同学生建立良好的关系，让学生愿意和自己交涉，不要总是端架子给学生一种难相处的感觉。

结语：中学生的心理健康对学生的学习和生活至关重要，因此家长和教师要时刻关注学生的心理状况，将学生心理危机扼杀在摇篮里。就中学生心理状况分析结果看，中学生尚且没有良好的融入群体能力，而且他们对负面情绪的處理能力有待提升。在这种不容乐观的情况下，家长要注意家庭环境对孩子的影响，不要给孩子增加心理压力;教师应该在授课的同时关注学生的心情，及时帮助学生解决不能独立解决的问题，让学生拥有轻松愉悦的心情，以更好的状态学习。

参考文献：

[1]杨治良，郝兴昌主编.心理学辞典.上海辞书出版社，2016

[2]林昆辉.快乐心理学.电子工业出版社，2015