大学生生活满意度、人格特质与手机依赖的关系研究

徐倩倩 李嘉嘉 周斌

摘要：本研究以在校大学生为研究对象，探究当代大学生生活满意度、人格特质与手机依赖之间的相互关系。结果表明：大学生生活满意度、人格特质和手机依赖均存在着性别、年级方面的差异；手机依赖与生活满意度、人格特质存在显著相关，手机依赖对生活满意度具有显著预测作用。

关键词：大学生 手机依赖 生活满意度 人格特质

中图分类号：B844 文献标识码：A 文章编号：1009-5349（2018）13-0129-02

手机使用人群中，使用频率最高和时间最长的主要是在校大学生，上课玩手机、通宵玩手机游戏等现象在大学校园中屡见不鲜，甚至有的大学生因此而挂科和荒废学业。过度使用手机所带来的一系列如抑郁、焦虑、低自尊等心理问题都会影响大学生正常的人际交往与生活。因此开展关于手机依赖的相关心理研究，探究人格特质、生活满意度与手机依赖的关系，对于预防手机依赖可以提出有效的针对措施。

一、研究过程

（1）研究对象。本研究选取了某二本大学的在校大学生作为研究对象，回收有效问卷359份。其中男生150名，女生209名，大一、大二、大三、大四分别为78、102、111、68名。

（2）研究工具。本研究采用三个量表，分别为王正翔在2013年编制而成的《大学生手机依赖问卷》，其问卷具有良好的信效度；美国心理学家迪纳于1980年编制《生活满意度量表》，是比较好的生活满意度的测量工具；中科院心理所著名心理学家张建新教授修订的《大五人格问卷》，能够较好反映个体的人格。

二、研究结果

（1）大學生手机依赖、生活满意度与人格特质的总体情况。

（2）大学生手机依赖、生活满意度与人格特质的群体差异检验。本研究以性别为自变量，以大学生手机依赖、生活满意度以及大五人格为因变量，进行独立样本t检验。结果显示：男女大学生在手机依赖、生活满意度、责任性方面均存在显著差异，其中女大学生手机依赖和生活满意度均高于男大学生，男大学生的责任性得分高于女大学生。

以年级为自变量，以大学生手机依赖、生活满意度以及大五人格为因变量，进行方差分析。结果显示：手机依赖和生活满意度存在年级差异，其中大一年级学生手机依赖与生活满意度均高于其余年级学生；年级在外倾性、开放性、宜人性、责任性上存在显著差异，其中大四年级学生外倾性和开放性最高，大二学生宜人性最高。

本研究进行事后检验。事后检验显示，两两存在差异。其中大一学生在手机依赖和生活满意度方面均高于其他年级；大三学生在外倾性方面低于其他年级；大四学生在开放性方面高于其他年级；大二学生在宜人性方面显著高于其他年级；大二学生在责任性方面显著高于其他年级。

进一步分析表明，手机依赖对人格特质具有显著性负相关，生活满意度对手机依赖具有显著性正相关，由此进行回归分析，结果显示：生活满意度和人格特质均进入手机依赖的回归方程，这表明生活满意度和人格特质都对手机依赖具有预测作用。

三、讨论

（1）手机依赖现状分析。本研究中所选样本的大学生手机依赖情况较为严重。大学相对初高中环境轻松，空闲时间充足，所以大部分在校大学生将空闲时间放在手机、电脑等多媒体工具上，相比于电脑的体积大和笨重，大学生更喜欢手机的轻便和快捷。女大学生更多地利用手机聊天、购物、看剧，而男大学生相比女大学生更喜欢运动，所以手机依赖程度较轻。大一是刚进入校园的一批群体，适应陌生的环境、缓解对亲人的思念都需要一定的时间，所以大一学生更容易将情感寄托于手机，从而产生手机依赖的问题。

（2）生活满意度现状分析。本研究所选样本大学生生活满意度水平偏高，得分高于量表均值。原因主要是大学阶段相对其他阶段压力较小。不同于初高中阶段紧张的升学压力和毕业后进入职场的就业竞争，大学阶段的竞争压力相对较小，这是大学生生活满意度高的重要原因之一；大学生能够获得的社会支持较多。在大学阶段，大部分大学生的父母依然健康，而且身边有很多同学和老师，各种组织机构也相对完善，大学生一旦遇到问题和困扰，可很快寻求到帮助，提高大学生的生活满意度水平。

（3）人格特质现状分析。从研究结果看，男女大学生在责任性上存在差异。造成差异的主要原因是男大学生为人处世相比女大学生来说更有经验，在处理事情当中也会承担更多的责任，而女大学生相比起来责任感更弱，担当性较差，在大学的班级和组织中，男大学生较之女大学生担任更多的职务，所以男大学生较之女大学生在学习和生活中具有更强的责任感。

（4）生活满意度、人格特质与手机依赖的关系。结果显示手机依赖和生活满意度具有显著正相关关系，生活满意度对手机依赖具有预测作用。主要原因是大学生随着时代的发展可能改变了对于生活满意度的标准，更多的是取决于是否满足使用手机的欲望，认为越多使用手机得到的信息就越多，越不容易与时代脱轨，取代了以往手机带来的空虚感，所以生活满意度随之提高。

人格特质与手机依赖具有显著负相关关系，人格特质对手机依赖具有预测作用，这表明大学生的人格特质会影响其使用手机的情况。神经质人格经常表现出焦虑、闷闷不乐等负性情绪，开放性较低的个体容易封闭自己，低外倾的个体人际交往情况较差，这些个体往往会通过选择手机来缓解，由此就会导致手机依赖的发生。

相关分析发现，生活满意度与人格特质不存在相关关系，主要的原因可能是社会的快节奏和生活的紧迫感压抑着现代社会的大部分人群，人们对于生活满意度的标准越来越低，越来越相似，也越来越一致，拥有相似的大方向和框架，所以人格特质对生活满意度没有影响。

四、建议

调査发现，大学生手机依赖情况较为严重。心理健康教师作为专业人员，可以系统、有效地对手机依赖的大学生进行干预。大学生产生手机依赖背后一定有其原因，心理健康教师的主要任务就是找出并了解背后的原因，这样才能提出有针对性、有效果的具体措施，否则只是解决了一时的问题，从根本上没有帮助到大学生。只要心理健康教师能够在干预过程中遵守职业道德，给大学生提供情感上的需求和温暖，都可以帮助降低大学生对手机的依赖。

从学生自身来看。大学生产生手机依赖有一部分原因是自身的因素，每个人都有不同的性格和气质，尽管手机占据了我们生活中的绝大多数时间，但手机依赖的情况并不会发生在每个人身上，这是因为每个人有不同的个人特质，应该有针对性地对某些个人特质的大学生重点加强宣传手机依赖的危害，了解自己产生手机依赖的根本原因，尽力控制自己使用手机的欲望，配合心理健康教师的辅导，逐渐摆脱对手机的依赖，合理地分配空闲时间，理智地使用手机，避免对其过分依赖。

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责任编辑：刘健