拒绝“低头族”，提高“抬头率”

【摘 要】移动互联网时代，智能手机的普及大大提高了信息的传播效率，“低头族”应运而生，同时也给课堂教学带来了困扰，从而产生了“抬头率问题”。课堂“低头族”的出现是由于多种原因造成的，智能手机的使用、自律行为缺失、教师教学无趣等等，这就需要针对具体的问题提出相应的解决策略来提高课堂“抬头率”。

【关键词】课堂教学；“低头族”；“抬头率”

【中图分类号】G434 【文献标识码】A

【文章编号】2095-3089（2018）31-0284-01

一、引言

“低头族”源于澳大利亚麦肯和Macquarie 大辞典联手精心创出的英文单词Phubbing，它描述了 21 世纪独特的现象，特指那些手机、平板电脑不离手，不论在什么场合或与什么人在一起都“低头看屏幕”的一群人，这些人不分年龄、性别和国籍，他们甚少与身边的人面对面沟通和交谈，大部分时间都专注于手机屏幕，并且经常不由自主地查看手机，甚至有成瘾的现象。[1]大学里，无论是走路、上课、吃饭，还是上厕所、睡觉前，“低头族”都成为一种普遍的现象。

“抬头率”是指教师在课堂讲授过程中有多少学生抬头听课，把这样一个抬头听课人数的比率比作“抬头率”。“抬头率”在一定程度上体现了教师授课的吸引力和教学的有效性，所以提高抬头率，尤其是把“低头族”从手机等电子设备上拉回到课堂成为班级授课的重要任务。

“低头族”沉溺于智能手机、电脑屏幕已经严重影响到了他们的身心健康。有关专家指出，如果颈椎长期处于极度前屈的异常稳定状态，就会对颈椎造成伤害，而这种危害比看电脑还要高几十倍。而长期上网、玩游戏等还会导致眼睛疾病甚至眼癌的发生。[2]美国马里兰大学一项最新调查，来自世界上10個国家的1000名学生进行了24小时“无媒体”体验，要求一天内不使用包括手机在内的任何多媒体设备，结果大部分学生坐卧难安，表现出孤独、烦躁、困惑、焦躁、易怒、不安、紧张等负面情绪。“低头”成为学生学业成绩下降的“隐形杀手”也成为制约课堂教学“抬头率”的一大劲敌。

二、“低头族”形成的原因

1.移动互联网的发展，带来负面影响。

智能手机的普及使互联网迎来了移动互联网的时代。在移动端，信息爆炸式的传播、各种社交软件、手机游戏的使用给人们带来学习和娱乐便利的同时也带了负面影响。课堂上，部分学生利用手机刷微博、聊微信、看直播、玩游戏并且沉迷其中，本该用来帮助我们更好的学习和生活的移动互联网，却成为学生课堂沉沦、荒废时间的工具。人类不应该成为工具的奴隶，而应该成为工具的主宰。

（1）学生自制能力欠缺，缺乏有效引导。

大学的生活远离了父母的管束，轻松自由的管理氛围开始让学生开始放松自己。大学的学习更强调的是自主性学习，老师的课堂教学只是一个引导和指导，辅导员模式的管理对学生教育和指导的针对性不够，缺乏对学生自律和学习的有效引导。因此，很多的大学生由于自制能力欠缺，开始沉迷游戏，沉迷网络，让本来是空闲时间娱乐和消遣，变成一种负担和精神毒药，最终荒废了学业，一事无成。

（2）教师传统灌输式教学，吸引力不足。

“低头族”的形成一部分原因可能在于教师在课堂教学上的吸引力不够，“照本宣科”式的教学无法引起学生学习的兴趣。传统的灌输式的教学方式已经很难适应现在的课堂教学。当然，还有部分原因我们也可以归结为教师课堂管理的失效。一部分教师面对“低头族”不闻不问，置之不理，尝到甜头的“低头族”队伍不断壮大，从而使课堂教学的“抬头率”惨不忍睹，课堂教学的效果无从谈起，学生学习的氛围消失殆尽，整个课堂成为一潭毫无生气的死水。

三、拒绝“低头族”，提升“抬头率”的策略

1.管住自己的手，让智能设备服务学习和生活。

智能手机等智能设备的开发应该是人类生活和学习的帮手，应该是帮助我们生活和学习变的更为便捷、高效，例如QQ、微信、微博等社交应用的开发使人与人之间的交流的距离缩短。游戏的开发和使用给人们业余的生活带来乐趣。人不应该成为机器的奴隶，学生们应该管住自己的手，尤其是在课堂上，让智能设备服务学生的学习和生活。

2.加强自律能力引导，培养良好生活学习习惯。

拒绝“低头族”需要逐渐培养学生的自律能力，培养学生好的生活和学习习惯。自律能力是作为一个人，作为一个大学生所应该具备的基本能力。但是，良好的自律能力不是一天两天能养成的，它需要长期的坚持和艰苦的付出。当然，惰性也是每个人心中的一头很难驯服的“猛兽”，克服惰性也需要付出艰苦的努力。作为当代大学生自制能力不足就需要教师，辅导员，班主任，甚至学校和家长共同承担培养学生自律能力，良好生活习惯的养成，通过课堂的教育，学校的管理，环境的熏陶，全方位逐步的培养学生的良好自律能力和生活习惯。

3.提高课堂教学效率，吸引学生。

教师作为课堂学习的指导者和引导者，应该花费更多的时间和精力去备课，去设计更为有趣、高效、吸引学生的课堂教学活动。应该花费更多的时间和精力思考如何更有效的调动学生学习和思考的积极性，把“低头族”的同学把头抬起来加入课堂的学习。一个人的课堂是失败的课堂，面对智能的多媒体时代，教师应该更为有效的利用互联网的资源和信息，借助新颖的方法来引导学生学习。例如，通过录制微课、慕课等现代化的学习方式，让学生通过手机等智能设备自己独立观看和学习教学内容；可以利用手机等智能设备建立课堂实时讨论组，在大屏幕上发表弹幕讨论等等。教师要有爱心，也要有耐心，应该严格要求学生，对于低头玩手机的学生等要及时给予提醒，给予关心和爱护，要平等对待每个学生，爱每个学生。

“低头族”已经成为课堂是一道独特的风景，但是希望这样的风景越来越少，希望通过我们教师的努力希望通过教育的力量，帮助每个学生不断的成长和进步，希望每个人不要成为机器的奴隶而是自己的主人，希望我们的课堂上“低头族”越来越少，“抬头率”越来越高。

参考文献

[1]PR Newswire.Introducing‘Phubbing[J]PR Newswire US，2013-10-10.

[2]仇志伟、郎晓丛、李志鸿、郭美娜[J]大学生“低头族”现象分析及解决方案研究，2015.4.20.

作者简介：东长孟（1988.3），男，山东泰安人，现任职于湖北幼儿师范高等专科学校，助教，研究生学历，研究方向：学前儿童教育学。