高校学生体质健康现状调查研究

孙玉宁 韩冰 东北大学体育部

大学生是社会上一个特殊的群体，大学生的身心健康对我国社会的发展起着重要的影响。随着信息社会的发展，网络、手机的快速普及，为大学生获取信息提供了多渠道的选择，同时，越来越多的学生也沉迷到网络游戏、手机游戏中，高校中“低头族”越来越多，体育锻炼的人数逐渐减少，学生的身心健康出现了一些问题，因此，有必要对高校学生体质健康的现状进行深入的研究分析。

一、研究对象

本文随机抽取东北大学在校学生400人进行研究。

二、研究方法

(一)文献资料法

为了本文的研究，查阅中国知网上关于高校学生体质健康的论文，总结分析当前的研究热点。

(二)专家访谈法

走访辽宁省内的专家学者，就高校学生体质健康的相关问题，与专家学者进行深入的讨论。

(三)问卷调查法

随机抽取东北大学大一、大二的学生400分进行问卷调查，共放发问卷400份，回收400份，有效问题396份，有效率99%。

三、结果与分析

(一)学生体测情况调查分析

对学生体测成绩结果进行了调查分析，从表1的调查结果来看，有19.9%的学生在体测中的成绩是优秀，有28.5%的学生是良好，有31.8%的学生是及格，有19.7%的学生是不及格。从这组数据可以反映出当前大学生身体素不高，学生体测的成绩多种中在及格与良好之间。体测的结果可以反映出学生的身体健康情况，如何提高学生的身体素质，提高学生的体测成绩，是当前高校体育教学要解决的问题。

(二)学生课余身体锻炼情况调查分析

对学生进行了课余身体锻炼情况的调查，从表2的调查结果来看，有19.9%的学生定期参加身体锻炼，有16.4%的学生经常进行身体锻炼，有45.2%的学生偶尔进行身体锻炼，有18.4%的学生几乎不进行身体锻炼。从这一组数据可以反映出，当前大学生的锻炼参与较少。学生体质健康离不开身体锻炼，大学生每周仅有一次体育课教学，大三、大四几乎就没有了体育课，学生身体素质的提高更多依赖于平时的身体锻炼，学生参与身体锻炼的频率较少，也影响着学生身体体质的提高。随着大学生业余生活的丰富，体育锻炼在学生的生活中比重越来越少，为了不断提高学生的体质健康，必须要增加学生的身体锻炼时间。

表1：学生体测情况调查分析 N=396

表2：学生课余身体锻炼情况调查分析 N=396

四、结论与建议

(一)研究发现，当前大学生身体体质呈现下降的趋势，学生的体测成绩越来越低，学生的身体素质比前几年有一定的下降。学生在课余时间定期参与身体锻炼的人数不多，参与锻炼的时间较少，参与的积极性不高，学生提高身体素质的途径较少，需要对大学生体质健康进行系统的研究。

(二)国外关于大学生体质的研究起步较早，研究的比较深入、系统，特别是日本、美国、英国、新加坡等一些发达国家，特别注重大学生身体体质的检测。我国近年来也逐渐加大了对大学生体质检测研究的力度，高校也投入了大量的人力、物力来提高学生的身体素质，可是实际的结果也不是特别的理想。为了快速提高学生的身体体质，需要对学生进行思想上的引导，通过对学生进行宣传身体锻炼的意义与锻炼方法，促使学生由被动运动转变到主动运动中来，只有态度的改变，才能保证身体锻炼的长久性。学校要为学生提高运动的场所，满足学生的运动需求，同时，学校要定期组织各种体育比赛，提高学生的参与兴趣，使体育锻炼参与成为一种常态，提高体育锻炼在学生生活中的比例，并帮助学生养成锻炼的习惯。学校可以成立组织体育社团，对学生的体育锻炼进行指导帮助，使学生可以在科学的指导下进行锻炼，通过体育社团的参与，丰富学生的文化生活，使更多的学生从虚拟的网络生活中走出来，增加学生的交往，使大学生身心健康发展，更好的投入到学生当中。